我是在2000年初得法的，修炼大法四年多以来，我亲身体会到：法轮功不但可修身养性、祛病健身，对于解除压力、调解身心的效果也极佳。而且不受任何时间、地点的限制，也不受风雨所阻，有时间就多炼一些，忙起来少炼一些也行，非常方便，对于警察来说是最适合不过了。接下来，我谈一谈个人修炼前后的身心变化，希望对警察同仁能有一些参考的作用：
未得法以前，我曾经担任派出所主管的职务，当时因为绩效压力大、生活不正常、工作环境差及本身患有B型肝炎，等等因素，长期下来健康状况亮起了红灯。本来中等偏瘦的身材，一下子又减轻了将近十公斤，更离谱的是，身体还出现了一片一片像被火烫过、没有毛细孔的皮肤。当穿上厚重又不透气的防弹衣服执勤时，更是觉得好苦、好累。
虽然知道自己身体状况很糟了，可是想到三个孩子都还小，就告诉自己不能倒下去，尽量能多撑一天算一天。几乎每天都是这样用意志力硬撑着疲惫的身心，整个人就好像田里的稻草人用棍子在支撑着身体一样，如果哪一天把棍子拿掉人也就垮了。那时我才四十岁出头而已，有一次竟被约六十岁的人称为“欧里桑”（对男性老年人的尊称）。
修炼大法一、两个月以后，连续全身发冷、连拉带吐了一个多礼拜。这一段时间熬过去之后，整个人好像重新活过来一样，不但感到前所未有的轻松，而且身体也开始蜕去一层一层的皮，皮肤逐渐的也恢复了正常。更神奇的是，本来肚子摸起来是硬的（也许是肝硬化吧！一直不敢去医院检查），修炼一段时间后肚子竟然变软了。以往为了身体健康，不太敢吃肉，都是吃素或吃肉边菜，辣的食物、茶、咖啡等稍微刺激的东西更是连碰都不敢碰，现在怎么吃、怎么喝都无所谓了。
原来家庭的气氛很紧张，与太太的矛盾也很大，几乎是“一触即发”，总觉得上班也累、回家也累。修炼后，要求自己改掉坏脾气，并且时时处处尽量做到符合“真、善、忍”的标准。这样做了以后，家庭气氛变得愈来愈和谐，活得也舒服多了。
以前在办案时，认为只要能有绩效、对上级有交代就好了，管他是不是被冤枉的，或是被别人坑害的。修炼后处世态度和以前截然不同了，不论对民众、对同事都尽可能从对方的立场考虑问题、解决事情，也许这就是所谓的 “身在公门好修行”吧！所以警察人员如果学炼法轮功，无论对自己、对家人及对百姓，都有莫大的助益。但是中国大陆的警察不但不能炼，还被要求站在第一线参与迫害大法，真是令人遗憾啊！
奉劝大陆的同行们，不要迫害这一群善良的人们，上级的命令并不能做为违背自己良知的藉口。法轮功迟早是要平反的，我们又何必去当江氏集团的陪葬品呢？如果有机会建议您也找一本《转法轮》来看一看，条件许可的话，甚至也可以学炼一下五套功法，相信对您自己或是对您的家人都将是一个很好的转机。
