胡中医信箱: 畏寒
这通常是体质或生病引起的,另外也有精神上的。
●体质上(生理上)畏寒的问题
依中医看,大部分叫做“虚寒”,就是体质虚且寒。中医对于病情,可以用“八纲辨证”法说明,分成“阴、阳、表、里、虚、实、寒、热”。这个八纲辨证,虚跟寒都在同一个人身上表现,所以我们就说这个人虚寒。寒体质的人就怕冷,再加上虚就更怕冷了。
这种人老裹着棉被的,需要补身体吗?
中医的看法应该,不但要补,而且还要温,叫做“温补”。利用“温寒补虚”的方法治疗。中医古时候有一些温补处方,还有药膳,其中有个满好吃的处方,叫做“当归生姜羊肉汤”。它的组成药物是当归、生姜还有羊肉。当归可以补血;生姜可以温寒;羊肉不但温寒,而且还能补形体。
畏寒体质的,就可以多吃羊肉吗?
是应该吃点羊肉,可是吃羊肉就真的会好?这不一定。而是用羊肉当药来吃,又能补形、又能温寒的意思。
中药里还有一些处方,能温补身体。例如,有一种人,背部会觉得很冷。总是需要穿夹克或毛线背心,才觉背部温暖的这种畏寒,中医叫“肾虚”畏寒。这种肾虚的寒,中药有个处方叫“附子汤”,温肾又补气,能治疗这种病情。
体质寒又虚;而虚又有肾虚、肝虚、脾虚等。肝、心、脾、肺、肾五藏都有可能虚的,而反应出来的表现,就是冷。是肝虚的就补肝虚;脾虚的就补脾虚,再加上温寒的药物。这还是得先请医生判断,所以不是只吃羊肉就可以的。中医很注重医生的判断。医生怎样判断呢?从脉、从表现的证状等决定。
“虚寒”是什么状况造成?都是天生的?
有天生的,也有被自己戕害的。如果是天生的就不能怪他;可自己戕害的本来就不应该,例如:该运动而不运动、不该强烈的运动而勉强运动、该睡的时候不睡、不该睡的时候反而睡觉、该穿暖的不穿暖、该穿凉一点却穿得太多、不该吃生冷的却吃生冷食物等等,这些都容易让人得病。
有手脚冰冷的情况,这算是体质畏寒吗?
手脚冰冷不能算畏寒。手脚冰冷中医的叫法是“四逆”。“四”就是四肢的末端;“逆”就是厥冷的意思。这种情况只是血液循环不能达到末梢的意思。
●生病的畏寒问题
例如:感冒类型。中医叫它做“伤寒”,不是西医所说的伤寒喔!一般生理上虚寒的人,吹到一点风他还能忍受得了。而感冒类型伤寒病的这种畏寒,对于风与寒根本不能忍的。那种寒冷,只要吹到一点点风,都觉冷的不得了。这时该怎么办呢?这种病人就不能用温补的方法治疗,要用温而散的发汗药,发出汗来就好了。
遇到感冒可以喝姜汤吗?
喝姜汤,那是可以帮忙发汗的一个方法,但流行性感冒类的伤寒病,就不是仅喝一碗姜汤可以治疗的。古时候的中医,会看有汗无汗的情形,决定用麻黄汤、桂枝汤、或其他的处方对付这种病情。
喝姜汤就只是临时性的御寒法,如果临时找不到医生,又突然发冷,冷得发寒颤,没办法的时候,可以暂时喝点姜汤或“葱豉汤”。简单的发点汗,就可能让感冒被控制了。
.“姜汤”--用老姜加一点深色的粗红糖,台湾叫它做“黑糖”,一起煮,喝汤就可以了。
.“葱豉汤”--另有一种“葱豉汤”,就是用葱白加豆豉,煮了汤喝,也有帮助发汗。
女性在特殊生理期间容易患的畏寒现象,应该属于哪一类?
那大部分都是贫血引起的。贫血的原因也很多,女子因为有生理周期,要排出很多血,这可能就会贫血而畏寒。还有就是因为肠胃出血,血流失的人,也会有贫血畏寒现象。
我想特别提醒女性朋友们注意,古时的中医都讲,生理周期时,绝对要谨慎风寒,别受到风寒或感冒了。不要被风寒所伤,以免生病。任何时候女孩们最好少吃冰、不吃冰,尤其生理周期时。
另外,中医学上有叫做“血枯”的病、也有血液淤阻的病。就是血干枯了、血液少了、贫血了,就畏寒。血枯就要补血,如果血液淤阻,那也就要用“破淤生新”治疗法,破除了淤血之后生出新血才会好。
平常如何吃可以让畏寒情形好些?
第一要保护肠、胃,第二要用温暖的食物、药物,像生姜、当归这类。这些适用女子这类病情。
我们分析了畏寒的各种不同情况,有这种困扰的朋友就可以参考。(本内容节录自希望之声广播电台,胡中医信箱节目,http://www.soundofhope.org)文/胡乃文
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