每日睡九小时 患痴呆症倍增


一项新研究显示,多睡或不利健康。

  美国一项医学研究结果发现,睡眠时间愈长,患上帕金森病的机会就愈高,假如一个人每晚睡至少9小时,他患上这病症的机会比每晚睡6小时以下的人高了近1倍。

  美国国立卫生研究院的研究人员向8万名护士进行了长达24年的医学研究,她们在参与研究之初都没有帕金森病,可是在研究完结时,当中却有184人患上此病。

  研究期间,她们被询问睡眠有多长、夜班工作的频密程度、吸烟和进食习惯。

  研究结果发现,睡得愈多患帕金森病的机会愈高,每晚睡至少9小时的人,患上此病的机会比睡6小时以下的人高80%。



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