发表时间： 2007-05-11 07:51:56作者：
常常久坐办公室的上班族，要特别小心腰椎的问题了!医院复健科就发现上班族有「坐难安」症候群，因为长期坐姿不良引发背部腰椎，椎间板突出的坐骨神经痛，不管是站着或坐着都会疼痛.而最近流行的Wii，也可能因为使用者姿势不良，而有相同症状。
疯狂对打，就像专业选手一样挥棒，不过小心，没有受过训练的动作，可能会让你的腰椎受伤。医师指出任何不正确的动作会姿势都会引发背部腰椎变形，尤其是长时间坐在办公室的上班族，最容易有椎间盘症候群 。
因为姿势不良引起的坐骨神经痛，大部分都是因为上班族忽略了正确的坐姿。常常以慵懒的姿势，腰椎悬空；正确的坐姿应该是将椅子坐满，腰椎紧贴椅被， 椎间症候群的患者严重的话，最後坐也不是，站也不是，成了标准的坐立难安.目前有注射治疗法， 免开刀，恢复腰部的舒适感!
