吃辣甩肥肉?NO NO NO (图)

作者:黄玉芳 发表:2007-06-05 16:54
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减肥还是少用怪招为妙。有不少减重族尝试辣椒减肥法,一名男子三餐都拌辣椒,没想到才一个多星期,觉得肚子怪怪的,去检查才发现已经引起胃及十二指肠溃疡,不仅伤身,而且更惨的是,一公斤都没瘦。

这个减肥法过去日本曾红极一时,许多上班族还自制辣椒酱。不过减肥医师表示,辣椒的椒红素虽然可以促进人体的新陈代谢率,加快消耗热量,但是要吃到很大的剂量才有效果。这样的剂量还没达成减肥,胃肠就已经受不了。

像这名男子听信吃辣可以甩掉肥肉,心想自己爱吃辣,以为“一举两得”,每一餐都加一大堆辣椒酱,结果非但体重没下降,而且才一个多星期,照胃镜检查时,不仅已经是胃溃疡,十二指肠也溃疡到较深部的第二部分。

医师说,辣椒减肥法理论上可行,但是人的胃肠不是铁胃。曾有一个患者,只不过陪女友去吃一次麻辣锅,不仅当晚狂拉肚子,而且因为极端不舒服就医,胃镜照出来的结果,胃很像是被盐酸烧灼过,可见得吃太辣对胃肠的刺激。

而且吃辣有开胃效果,反而可能造成越吃越多,所以医师并不建议采用这种方式减重。医师说,减肥还是必须少吃、多动、有恒心,并且可以在医师、营养师的指导下,借重药物或是代餐辅助。

来源:世界日报

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