研究发现运动能降低痴呆症罹患率
发表:2007-12-21 03:44
科学家发现,多数日子若能每天步行、从事园艺或做家事30分钟,将可降低三分之一以上的痴呆症罹患率。
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英国「每日电讯报」报导,义大利一个研究团队测量700多位退休人士每天燃烧的卡路里,发现活动量最大的人,最不可能罹患血管性疑呆。血管性痴呆即通往脑部的血管受损,导致心智衰退。
坚持一周至少四天、每天步行30分钟的人,罹患痴呆的风险减少三成九。
血管性痴呆是第二常见的心智衰退疾病,仅次于阿兹海默症。英国约有70万名痴呆患者,血管性痴呆占其中一成七。
疑呆的症状包括注意力不集中、记忆困难、沮丧、情绪失控及慌乱。
这项研究报告刊登在「神经学」期刊上,研究是在义大利针对749名年龄在65岁以上、没有记忆力问题的男女进行。在研究结束前,有54人罹患阿兹海默症,27人罹患血管性痴呆。
来源:中央社
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