番茄-加强防晒 延缓老化

在英国，最近一项研究显示，多摄取番茄可以加强皮肤防晒能力，保持肌肤活力弹性，延缓老化。

英国曼彻斯特及新堡大学研究人员针对多名受试者，进行了三个月的研究，其中一组每天都摄取含有番茄的餐饮，另一组则是一般饮食。三个月之后，研究人员利用紫外线灯测试，结果发现摄取番茄的一组人皮肤防晒能力比另一组人增强三分之一。不过，研究人员也强调，在摄取番茄饮食的同时，并不表示在烈日照射下，不需擦防晒油。

研究人员建议，在每天的饮食中，至少两餐摄取有番茄的料理，有益身体健康，例如，早餐可以喝一杯番茄汁，中餐吃一盘含有番茄的沙拉，晚餐来一盘义大利面。都是不错的选择。
看中国网站 禁止建立鏡像網站。返回正版看中国网站。

来源:中广新闻网

短网址: 版权所有，任何形式转载需本站授权许可。 严禁建立镜像网站.

---

【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海，小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员：每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用，成为《看中国》网站的荣誉会员，就可以助力我们突破审查与封锁，向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯，在危难时刻向他们发出预警，救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。