食疗养生(13)

2008-11-22 15:33 作者: 刘汉祥

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医学界均肯定饮食与运动影响健康至为密切,所以不要忽视食疗养生。摄取天然食物为主,适宜的营养使身体健康,增强人体免疫力,才能负起抵抗疾病的任务。

消除中暑秘方

夏天气候炎热,容易发生中暑现象。患者突然头晕、说话困难、舌头不灵活,严重的有腹胀、腹痛。
爱玉冻:此项食品有益气、生津、止渴、消暑的功效。必须要用爱玉果之子做成的,倘用到假货,效果就失去了。
绿豆露:绿豆4两、薏仁2两、莲子1两、白木耳1两,用水煮烂,加冰糖。以上按人数多少,可加倍购买煮食。



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