高跟鞋後遗症

发表：2008-11-25 09:47

穿着高跟鞋虽然好看却容易有後遗症，除了上述所说的骨骼变型的问题之外，白淳升认为还容易有拇指外翻、脚底长茧、鸡眼、内侧滑囊炎、骨头增生与变型等五大问题，依问题的轻重可分为：

1.拇趾外翻

拇趾外翻多半是由于走路姿势不正确或遗传所造成，如果是遗传性的疾病，通常在青春期时就会被发现，即使开刀也没有效用，但如果是后天因为走路姿势不正确、内旋不当，加上又选错鞋子穿就很容易引起，这比较容易发生在成年时期，即可透过开刀治疗。

2.脚底长茧

虽然无论有无拇指外翻都有脚底长茧的机会，但外翻的拇指由于长期受到鞋子磨擦更容易发生；一般来说，脚底长茧是因为脚底过度角质化且慢慢增厚之后，继续重复摩擦所造成的，长茧原因除了拇指外翻之外，还有：

（1）鞋子不合脚：

鞋子太大或太小都会造成脚底与鞋子摩擦的机会。

（2）脚容易有不正确的旋转动作增加摩擦的机会：

习惯内旋的人大拇指容易长茧、习惯外旋的人小拇指容易长茧。

（3）脚趾头变型：

长时间穿高跟鞋的人由于重心往下的时间久，脚趾头容易变型，分为爪型足（脚趾全部都抠起来）、棰型足（第一节脚趾头抠起来）、锤型足（第二节脚趾头抠起来），也会增加脚趾与鞋子摩擦的机会。

3.鸡眼

如果脚底的茧厚到长疮、疼痛，就是长鸡眼了，这时可以贴含有水杨酸的鸡眼贴布，或者至医院开刀清疮。

4.内侧滑囊炎

如果已经严重到长鸡眼了，下面滑囊的部份很容易因为过度摩擦而肿胀发炎，这时最好到皮肤科医师那检查看看。

5.骨头增生、变形

如果脚趾与鞋子摩擦的很厉害，会发生骨头增生、变形的情况，这时连鞋子都没办法穿，需要去医院削骨以降低骨头的宽度，或者将变形的指头装上钢钉以拉直。

6.静脉曲张

穿高跟鞋又常久站很容易因为小腿后侧使力不当，导致肌肉不正常收缩与肿胀，或者静脉回流造成痉挛现象，这时双脚需要彻底的休息才能改善此现象。

来源:论坛

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