发烧以后就吃退烧药，这个听起来好像很有道理，也很容易掌握。据我所知，中西方很多人都是这样做的，很少人会认为这不妥当。可是，在我们中医看来，这是治标不治本的错误做法，可能会延误病情或者伤害身体。
也许有人会说，我吃了退烧药后病就好了。其实，不是退烧药治好了你的病，是你自身的抵抗力救了你，如果你长期服用退烧药退烧，就会破坏你的抵抗力，如果你不把导致你发烧的病因挖出来，你的身体就会埋下祸根。
人体的五脏在正常生理活动中就会产热，多余的热量会通过呼吸、出汗、排尿、排便等排除出去，以维持体温的恒定。但是，一旦人体受到外邪侵袭，或者体内有致病因素，增强了产热活动或者影响到排热过程的时候，人体就会发热。
发热是人体的一种保护性反应，也是人体全身性清理身体、净化身体的一种活动。一般说来，发烧对人体的正常组织没有什么影响，但一些病理组织如癌细胞，以及外来的致病因素如细菌、病毒等却不耐高温。所以人体通过高烧可以把这些病邪清理掉。有人说，经常发烧的人不容易得癌症，是有道理的。
人体除了感冒的时候会发烧外，还有许多原因导致发烧。下面我们来看看一些常见的发烧原因以及简单处理方法。
1、暴饮暴食损伤脾胃，饮食停滞于胃肠不能消化吸收，堆积发酵的时候产生的大量热量不能及时排放出去，导致身体发热，与一般感冒发热不同的是：这种发热可见四肢掌心及腹部特别热，而不像感冒会四肢发凉。可服用午时茶、藿香正气水、保和丸等，或者煮些白萝卜水、山楂水、陈皮水等饮用，积食消掉后烧就会退掉。
2、出痘疹的时候发烧不可退烧，发烧是机体清除痘疹病毒的正常反应，表明身体的防御功能很正常，如果服用退烧药，就会使病毒回到身体里去，潜伏下来而铸成大患。正确的方法是静静地休息，等着疹子出透的时候，病毒就排除干净了，体温也就回复正常了。而且人体在经历了这场成功的战役之后，身体的抵抗能力会更强。
3、有些幼儿在长牙齿的时候会发烧，对此家长不用紧张，给孩子吃一些有营养、好消化吸收的食物，让孩子多喝水多休息，对孩子多安抚就好了。在中医看来，牙齿的生长发育是由肾所主宰的，小孩子由于肾气还不充足，又要提供肾之精血供给牙齿生长，肾水没有能力去制约相火，于是导致了发热。随着身体逐渐充盈强盛，这种现象就会自然消除。
4、小儿在受到了惊吓后也容易出现发热。这时你会发现小儿有烦躁不安、睡后易惊醒、腹部鼓胀、肚脐凸出或腹泻等症状。这是由于七情不顺导致脏腑功能紊乱而出现的发热，一般的消炎退烧药都不管用，精神的抚慰加饮食的调理很关键。
5、产妇在坐月子的时候如果患上了感冒不要随便用药，如果是由受凉引起的就多喝些姜糖茶，然后睡觉发汗，汗出后注意保暖，然后吃些清淡温热的饮食调理两天就好了；如果是受热引起或其他原因所致，治疗就复杂一点，最好是请中医看看，不要盲目吃药。
6、变蒸热，这是婴儿时期所特有的一种规律性发热，在婴儿出生的320天内，32天一变，64天一蒸，发热一般持续5～10天。在变蒸的过程中婴儿的脏腑功能逐渐健全，气血逐渐充盈，智慧也在逐渐增长。有些婴儿的症状不明显或无症状，这称为"暗变"。这种发热与生病发热不同的地方是：身体发热但耳朵和尾椎骨处却是凉的。变蒸热一般不需治疗，但如果症状过重或者发热时间过长的话就要去看看有经验的中医。
有些人服药以后也不退烧，有些西医就建议用酒精搽拭身体，或者用冰敷额头，这种错误的退烧方法流传甚广，加重和延误了病人的病情。酒精这种冰凉的液体搽到身上后，人体出于保护性反应而使毛孔闭合，这样体内的热量和邪气就不能从毛孔排出来了，也会遏制人体的抵抗力，致使病情迁延日久。有人说发热会烧坏脑子，所以要用冰敷额头，这只是一种想像，确实有些人在发烧后脑子就不好使了，这是因为他的发烧是由脑部疾病引起的，是脑部疾病损坏了他的大脑，而不是发烧本身。
身体高热确实很难受，多喝水是一个帮助降温的方法，尤其是西瓜水、绿豆汤等，可促进排尿降温；可以用热毛巾搽拭身体，然后用干毛巾搽干，大约每10分钟一次，可促进体表毛孔排汗降温；此外，耳尖放血降温见效很快。
