脑中风是猝然发病且复元缓慢的疾病，一旦发生后，不仅自己失去行动能力，家人也会受到拖累，所以预防比治疗来得重要。
一般发病原因多为高血压、高血脂、动脉硬化，和长期糖尿病等，除了在中风发生时，及早就医，且在中风后6个月内的脑神经恢复黄金时期加强复健，若再加上针灸治疗，可以加速中风后的复原。
针灸疗法具有疏通经脉、调理气血等作用，因此在治疗中风后遗症时，可利用头皮针加体针的方式合并复健治疗，达到更好的恢复效果。
中风依发病的型态不同，分为脑梗塞、脑出血，所以不要一味听信民间偏方，接受错误的治疗，反而使病情加重。
中医利用头皮针治疗中风后遗症，其治疗原理在于刺激头皮，可以使大脑皮层受影响。也就是说，头皮的各个针刺区与大脑皮层是相关的，刺激头皮可以活化大脑皮层， 常见的治疗区有运动区、感觉区、语言区、视区等。
另外，再针对病人的症状来选择穴道；上肢偏瘫，可采用肩隅、曲池、手三里、合谷、外关等穴位针灸治疗；下肢偏瘫则取太冲、 阳陵泉、足三里、三阴交、绝骨等穴位针灸。
失语或口眼歪斜者可取颊车透地仓、廉泉等穴位针灸；中风后，智力退化则可采用四神聪、神门等穴位。目前健保也已提供脑中风病人在住院期间接受中医针灸治疗，对病人来说，是一大福音。
中风病人的饮食基本原则，为忌食肥甘厚味，以免助湿生痰，饮食要吃低盐、低油、低脂和高纤的食物。急性期过后，可让患者多吃一些有益的食物，像黄豆、玉米、燕麦、绿豆、山药、牛奶、甘薯、萝卜等。
◎以下茶饮及药膳也可达到预防中风效果：
●决明菊花饮：炒决明子3钱、菊花2钱、甘草5分。用冲泡方式，用500cc开水冲泡后，闷泡约10分钟左右。此方可以清热利尿降血压，特别是血压偏高，容易头晕的病人。
●山药健脾汤：山药5钱、薏仁3钱、芡实3钱。山药补肺脾肾3脏，薏仁则有健脾利湿等效果，现代研究显示，有降胆固醇作用；芡实健脾止泻及补肾，补中作用带有收涩之力。此方对于糖尿病患者或脾胃虚弱的病人极佳。
●降压减脂茶：山楂3钱、玉米须一钱、陈皮2钱。山楂可消导食积和降胆固醇；玉米须则是很好的利尿、稳定血压的茶饮；陈皮可以化痰躁湿和胃止呕。此方除了可以维持血压平稳，也有助减重。
●补气茶：粉光参2钱、五味子2钱、麦门冬2钱。
慢性病患者通常身体比较虚，气血循环变差，而引起血栓，造成缺血性中风或心肌缺氧。粉光参补气养阴，可治虚热烦倦。麦门冬润肺养胃、五味子则有强心作用。
想要预防中风，除了"三高""患者应定期接受诊疗外，平时最好能养成均衡饮食、控制体重、规律运动等好习惯，且戒掉抽菸、喝酒等不良嗜好，保持情绪稳定，适时的纾解压力，自然就能远离中风的威胁。
