图／swawa.com
日本年轻男女开始重视起居家生活，强烈的族群风格与消费特质也让他们成了商人眼中的大肥羊......。
如果说前阵子日本全民都在疯"草食男"和"婚活"相关的热门话题；近来接棒演出、得到社会关注的则是"便当男"和"森林女孩"。这两个新兴族群，被认为是所谓"宅经济"的另类延伸──年轻男女们开始重视起居家生活，生活态度力求反璞归真。强烈的族群风格与消费特质也让他们成了商人眼中的大肥羊。
＜荷包大作战＞
便当男 反应不景气现况
日本公司一到午休时间，男同事们多半结伴去附近的餐饮店吃便宜的午餐定食；女性上班族则多半会带自己在家做好的便当。如今，争相和女同事们抢微波炉来热便当的单身男性上班族正快速增加中，他们被称之为"便当男"。
单身男子为何开始热中于自己带便当？一来当然是因应大环境的不景气，能省一元是一元。不过光为了省钱而下厨是无法持久的；更重要的是，很多男人开始在烹饪中体悟前所未有的快乐与解放。特别是这几年，由于不少型男主厨名声渐响，在社会上备受女性民众的崇拜与肯定，日本社会也开始兴起"会做饭的男生好酷"这样的风潮。
便当男繁殖快速，甚至还有出版社出了专书，掀起讨论热潮。百货公司见机不可失，特别设置了针对便当男销售的餐盒、烹调器具的专柜，营业额与日俱增。不仅如此，这些"便当男"们精心"烹煮"的便当部落格也很受欢迎，他们将烹饪视为生活重心与乐趣，在网路上与同好们分享自己的便当食谱。
便当男们的食谱十分讲究──从卡路里是否偏高，乃至于主菜与配菜的口味是否协调对味都不比专业主妇马虎。他们也勤于精进，经常阅读烹饪相关的书本杂志、电视节目，勇于挑战新的菜色，研发自己独创的食谱。
便当男的兴起，固然受经济不景气的影响──毕竟便当男之所以每天卖力做便当，多半是想将每餐的预算尽量压在五百日币以内。在这个高喊男女平等的时代，男人下厨也算是时势所趋，只是看到男人们如此奋发向上，不谙家务的女性是不是也该加把劲，将"便当女"当作自己努力的目标？
＜居家时髦态度＞
反璞归真 造就森林女孩
想知道自己是不是森林女孩吗？先来看看以下特征，你符合了几项：
●喜欢宽松的洋装或圆裙
●也喜欢民族风的装扮
●偏爱北欧风的所有事物
●特别喜欢秋与冬
●穿着圆头平底鞋
●服装讲究天然素材
●与银饰相比，更爱金色的配件
●喜欢毛线编织的帽子
●爱读童话
●指甲喜欢修得简短干净
●喜欢怀表
●对于老旧的物品往往没有免疫力
●在书店看到内容或封面可爱的书籍会很兴奋
●喜欢随身携带相机散步
●休假时喜欢逛各式各样的家饰店或生活杂货小店
●喜欢泡咖啡馆度过优哉时光
"森林女孩"一词源自于日本最大的SNS交流网站"mixi"（http://www.mixi.jp），有个网友因为被朋友说"你真像是在森林里长大的女孩耶"，她遂而得到灵感，开设了一个名为"森林女孩"的社群，并洋洋洒洒列出数十个森林女孩具备的特质与生活图像；未料竟让许多日本女孩们争相对号入座，现在该社群的成员已经超过三万六千人，而且成员数量仍在不停增长中。
森林女孩最显著的特征在于外在打扮。她们多半偏爱轻柔的棉质圆裙，也经常做民族风或是层叠穿着之类的装扮。森林女孩喜欢天然的素材，例如纯棉、麻制或是手工编织；且衣着也多以大地色系或是暖色系为基调；配件小物偏爱手工制作与带有强烈手创感的作品。
森林女孩的生存价值观是讨人喜欢、对他人没有攻击性；她们亦偏爱返璞归真的生活模式，予人"对社会与他人温和友善"之感。目前当红的日本女艺人宫崎葵和苍井优就相当吻合森林女孩们心目中的理想形象，她们渴望自己看来纯真、内在透明，而非外表冶艳性感。
谁也没料到这个3年前创设的网路社群，竟无心插柳地引爆"森林女孩"的热烈讨论与归属感，于是报章杂志上陆续出现关于"森林女孩"的特集，钜细靡遗地分析起她们的流行和次文化。今年二月，有家女性杂志出版名为"森林女孩AtoZ"的别册特刊，发行后不多久便销售一空，让人完全无法忽略这个逐渐壮大的族群，或许已经演变成年轻女孩们认为时髦的生活方式。
