日常必备：生活中经常会用到的小偏方

腰痛解决方法：若是轻微的腰痛，只要按摩或伸展筋骨即可，好好休养。若是严重腰痛，不可强力按揉，可以浸浴或以磁疗令腰部温暖血流顺畅。 看中国网站 禁止建立鏡像網站。返回正版看中国网站。

眼睛疲劳解决方法：避免眼睛干涸，要有意识地眨眼，补充泪水。应多滴眼药水以防干燥，注意应选择无腐性眼药水。 看中国网站 禁止建立鏡像網站。返回正版看中国网站。

便秘解决方法：多吃蔬菜，吸收食物纤维。跳绳可锻炼腹肌，帮助排便。每天清晨喝一杯清水或盐水，有助胃肠代谢。记住：规律性的生活很重要。

慢性腹泻解决方法：若腹泻持续，可能导致脱水，所以要多喝水，补充水分。注意：不可喝冷水，要喝开水，并适当吃些止泻药。少吃或不吃煎炸油腻食物。

溃疡解决方法：安排好自己的生活，定时定量进食，积极配合医生指导治疗，心情保持舒畅。

颈肩部酸痛解决方法：当你感到肌肉酸疼紧张时，最好在每天睡觉前泡个澡。避免长时间采用同一姿势，或用手轻揉轻叩患处，适当地舒缓压力，做适当运动。

来源:环球博客

短网址: 版权所有，任何形式转载需本站授权许可。 严禁建立镜像网站.

---

【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海，小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员：每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用，成为《看中国》网站的荣誉会员，就可以助力我们突破审查与封锁，向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯，在危难时刻向他们发出预警，救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。