我要睡个好觉
根据一项台湾地区电话访问的研究,发现有高达三分之一的人曾有失眠问题,而女性比男性更容易有失眠问题,失眠的成因非常多,常与精神状态、身体疾病、药物等相关。
哪些病是在睡眠中发生?
睡不好会影响健康?!睡眠障碍其实还包括许多主要发生在睡眠中的疾病,例如很常见的睡眠呼吸停止症候群、或是丛集性头痛。
依照国际睡眠障碍分类 (International Classification of Sleep Disorders) ,睡眠障碍可分为四大类:
1.睡眠异常 (dyssomnia)
2.类睡症 (Parasomnia):睡眠时或前后出现异常的行为,如:梦游、恶梦惊醒(梦 魇)、遗尿、夜惊等
3.身体或精神疾病相关之睡眠障碍
4.其他较不明确之睡眠障碍症状
这些疾病虽然形形色色,包罗万象,但通常都会是因失眠或日间嗜睡前来就医,因此做好诊断,找出原因,对解决病人的问题是非常重要的。
睡眠是可以检查分析的
睡眠问题常牵涉到许多器官及系统:如呼吸道疾病、心血管疾病、精神疾病、神经系统障碍、内分泌/妇产生殖系统等,因此睡眠检查也必须涵盖身体各项生理指标。
标准的睡眠检查应包括:
1.脑波检查、肌电图及眼动检查以作为睡眠周期判定之依据
2.生理监测,包括心电图、血氧浓度、血压等
3.呼吸系统,呼吸道之气流量、胸围的变化等;再加上身体移动的纪录,与同步录影。
借由这些整合性的检查,所有与睡眠障碍相关的各种变化,都可以转化为可分析的数字与影像,我们因此可以进一步解析每一位病人个别的睡眠的问题;而且透过睡眠生理的科学家的帮助,我们甚至可以发展新的生理指标,解决新的睡眠障碍问题。
睡眠检查可以帮什么忙
睡眠障碍既然牵涉到这么多专科领域,因此齐集相关专科,贡献其最专业的知识,最后加以讨论整合,对治疗睡眠障碍应是一个最理想的方式。在北医附设医院的睡眠中心,集合了胸腔内科、耳鼻喉科、精神科、呼吸治疗、心脏科、神经内科等专科医师,甚至基础医学中专精睡眠生理的科学家都参与其中,希望对每一位病人都提供最完整的诊断与治疗,成为每一位睡眠障碍病人的"终点站"。
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