由减肥方式 测自我毁灭程度(图)
你要在一个月里减3公斤体重,你会选择以下哪一种方式?
A、进行绝食,每天努力运动。
B、使用苹果减肥法,与只吃主食的方法。
C、只吃份量不多的早餐,晚餐完全不吃。
D、考虑营养的均衡饮食照常,配合规律的运动。
测试结果:
A:(进行绝食,每天努力运动)
过度自信,极易自我毁灭。
基本性格:
绝食时还持续运动的你,为了达成目标给自己不太合理压力,经常落得使自己都感到失望的结果,原本的期望也因而破灭,你可能要有不管怎么努力都没有用的心理准备。
内在性格:
在最终的时候你有「只能努力做到」的结论,比「做得到的就是做得到」的观念强。有时候要接受「不论怎么努力也无法成功」事实。太过勉强,或想法太过简单、过度极端的想法,容易导致你深陷困境、无法走出。
B:(使用苹果减肥法与只吃主食的方法)
适可而止,不要过份要求。
基本性格:
选择比较困难的减肥法,自我毁灭程度颇高,只要一陷入困境,不论情况或原因是甚么,都会变得比平常更努力,但当努力不等于成功的时候,你会无奈的放弃。
内在性格:
看起来像是追求自我发展的,但实际上却易自我毁灭,总是要求事情马上有结果,结果没出来之前也不会简单放弃。记住,你不属于完全破灭型的人,稍微忍耐一下就有机会可以突破困境。
C:(只吃份量不多的早餐,晚餐完全不吃)
只要努力,成功指日可待。
基本性格:
只选择早午餐的你,基本上是属于自我发展型的人,常常把「我做甚么事都不行」这种话挂在嘴上,让周围的人都觉得你是破灭型的人,实际上只要持续不断努力就会成功。
内在性格:
不管陷入何种困扰都保持努力姿态的你,评价不错;但经常没有计划地作事是一大缺点,因此陷入困境的时间可能会拖得很长。在无法分析困扰的原因,及长时间无法突破困境的情况之下,当然无法获得进步。
D:(考虑营养的均衡饮食照常,配合规律的运动)
在陷入困境前,就可想出解决之道。
基本性格:
不管陷入怎样的困境都会拼命的努力解决,是典型的乐观者,你可以正确的分析产生困扰的原因,所以很快就能摆脱困扰。
内在性格:
在陷入完全的困境之前,你就可以从困境逃脱,是因你自我发展的行动所产生的功效。这种人很少真正的陷入困境,所以虽然有解决困难的能力,实际上可能有意想不到的脆弱。
来源:互联网
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