脸部晒伤红热 冷毛巾降温免反黑

夏天紫外线持续飙高，皮肤很容易晒伤。医师今天表示，太阳晒久了也会产生热效应，皮肤除了晒伤，也会导致色素沉淀，因此，建议可随时用冷毛巾帮脸部降温，避免反黑。

夏天气温飙高，紫外线威力也不容忽视。开业皮肤科医师赵昭明受访表示，皮肤除了直接晒太阳会变黑，其实皮肤吸热，产生所谓热效应，脸部觉得红热，若没有马上处理，也会导致脸部色素沉淀。

赵昭明说，若感觉皮肤红热，可以用冷毛巾，或买瓶饮料裹上毛巾，随时帮脸部冷敷、降温，就可以避免脸部色素沉淀、反黑。另外，防晒油的使用也很重要，尤其是皮肤容易长痘痘的人，该怎么挑选防晒油，台大医院云林分院皮肤部主任邱品齐表示，其实SPF30、PA++的防晒油，就可以保护皮肤减少紫外线伤害。

邱品齐说，上班族即使不出门，也要擦防晒，大约4小时补擦1次，但皮肤敏感、长青春痘的人，则要选择比较清爽、油份较低的防晒乳液，先在局部试擦，2 星期后没有过敏反应就可以擦全脸。

另外，邱品齐说，小朋友也要防晒、选择物理性的防晒油、洗澡时冲干净，比较不会引起过敏，不过，擦了防晒油，最好出门还是带着阳伞、帽子，阻绝紫外线。