“这个攀登者在他史诗般的脱困事迹中寻找着更加伟大的意义。”《纽约时报》
“是什么让人渡过难关，而其他人却选择了放弃？生存可能取决于你的态度。”CNN
“127小时的背后隐藏着不平凡的故事。”《卫报》
“阿伦断臂自救的故事感动全世界。”《丹佛邮报》
“他的真实故事既战栗又感动人心。”《每日新闻》
电影《127小时》(网络图片)
127小时断臂自救惊心动魄
5小时（第一天）：向外拽手臂，用小刀松动巨石，在尝试过各种方法都无法脱困后，为了保存体力，他用仅剩的一只手将登山绳挽成一个可以坐的地方，站一会坐一会，20分钟交替一次。
17小时（第二天）：早上8点，漫长的一夜过去，阿伦终于看到了阳光和天空上一只盘旋的乌鸦，他关掉了头灯。
18小时30分（第二天）：阿伦花了两个小时切割30英尺的登山绳，一端系在腿上，一端抛上峡谷猛拉绳子，试图利用杠杆原理移动巨石，但是徒劳无功。
23小时（第二天）：阿伦第一次认真考虑割断手臂，他开始寻找刀和止血带，但是他发现只有一把多功能刀，没有锯子就弄不断骨头，他放弃了。
24小时（第二天）：阿伦第一次给自己摄像。
40小时（第三天）：阿伦想到可以用运动裤的松紧带代替止血带，但他试图用多功能刀割手臂时，发现刀已经钝了，连皮都割不破。
48小时35分（第三天）：阿伦第一次排尿。水已经不多，他把尿液保存在水袋里。
61小时（第四天）：阿伦第一次喝尿。
63小时45分（第四天）：阿伦开始想警察是不是已经在搜寻他，但是一路上他没有留下任何标记。他用摄像机录像，感谢父母，并说他想念他的妹妹。
64小时58分（第四天）：阿伦开始盯着那把多功能刀，他把登山绳绑在了右手臂上，把剩下的止血带准备好，忽然猛的一刀插进了右前臂。
66小时（第四天）：水耗尽。
90小时（第五天）：阿伦已经96小时没有睡觉了。
95小时（第五天）：阿伦很绝望，对着摄像机，他开始发表告别演说。
104小时（第五天）：阿伦在身旁的岩石上刻下，“阿伦，死于4月3日”。但他眼前突然出现一个3岁的金发男孩，他坚信这个穿着红色球衣的男孩就是他自己，从中获得了希望，他决定不放弃。
114小时30分（第六天）：他发疯了似的把自己的右臂猛拉，他决定动手，他开始割断右臂，最后他用自己的左手折断了右前臂的桡骨和尺骨。
比”刮骨疗毒”更令人咂舌
处于高山峡谷中，被巨石压住手臂，无法脱身，在127小时之后，他割断了他的手臂，成功逃生。自断手臂，这一令人咂舌的事迹比小说中关公”刮骨疗毒”还要刺激百倍，然而这并不是杜撰的小说情节，而是真人真事。
出生于1975年的美国青年阿伦·拉斯顿是个户外运动发烧友，他原本计划在冬季登上科罗拉多州内14000英尺以上的59个峰顶，然而，他却在2003年4月26日峡谷探险时遭遇生死考验，他坠入山谷，右臂被巨石压住受困6天，最后，他被迫以短刀自行将右臂手肘以下切断……当大家都在为他惋惜失去的手臂时，当大家都以为他再也不会踏上探险之旅时，阿伦又一次上路了，在断臂10个月后,他要去完成未完成的计划，追寻他的登山梦和更加精彩的人生。
最近，这一堪称是“户外探险史上最伟大的一次自救”被好莱坞搬上了银幕，著名导演丹尼·博伊尔执导（《贫民窟的百万富翁》）将这个“壮士断腕、险境求生”的故事改编成电影《127小时》，以接近纪录片的手法，重新闪回了8年前在生死间徘徊的127小时，影片在今年奥斯卡颁奖典礼上获得了包括最佳影片、最佳男主角、最佳改编剧本、最佳剪辑等在内的六项提名。
出发他没带任何通讯设备
阿伦·拉斯顿出生于美国中西部的科罗拉多州，12岁时便迷上了户外运动，滑雪、登山、漂流、攀岩……他有着良好的教育背景和履历：毕业于匹茨堡卡内基·梅伦大学，获得过法语和机械工程双学位，而且是美国最负盛名的荣誉学会成员，他毕业后被英特尔公司录用，但是，阿伦因为公司拒绝给他三个星期的假期去攀登麦金利山，一怒之下，他炒了公司的鱿鱼。
这本来并不应该是一个惊心动魄的冒险故事。2003年4月26日，阿伦·拉斯顿孤身一人驱车来到犹他州的蓝约翰峡谷。对于体力极棒、可以负重70磅、攀登12000英尺高峰的阿伦来说，这本应是一次轻松的旅程。因此，阿伦出发时并没有带很多专业的户外装备，他带了一辆山地自行车、一个急救包、一根登山绳、一把8厘米长的多功能小刀和一天的干粮和饮用水，他甚至没带任何通讯设备，出发前也没有告诉任何人他的出行地。
遇险命中注定的滚石
然而，就在他在峡谷中穿越时，他却意外滑入山石的缝隙，一块滚落的巨石卡住了他的右手。巨石把他牢牢钉在石壁间的半空中，动弹不得。
因为红沙岩相对比较柔软，他也试图将石头凿碎，可是他只带了一把多功能小刀。他两面都是石壁，而右手又被巨石压住。在这个最狭窄的岩缝里，艾伦像蚂蚁一样微不足道。刚开始时，他尝试靠推、挤、拉、拽来从巨石下脱困，但是这一切都是徒劳。他在大学念的是机械工程专业，他动用自己具备的机械和物理知识在挣扎，但每次尝试都以失败告终，他始终无法推动350公斤重的巨石。
现在，他惟一能做的也只能是保存体力和让头脑保持清醒。但是，这时他才想起来，出门之前，他没有告诉家人自己的去向，也没有带手机，现在，除了喊救命，他没有任何和外界联系的方式，没有人会知道他正身陷困境、亟需救援！
对于阿伦来说，这是他早就预料到的结局，也正如阿伦所说的，“他遇到了命中注定的那块石头，那块石头等了他一生，他也用一生在等待这个时刻。”在被困的前三天，他始终保持着头脑的清醒，除了继续尝试用各种方法脱困，他也尽可能节省水和食物，直到4月29日，也就是被困的第四天，他终于喝干了最后一滴水，而食物也早已耗尽。
没有了水和食物，阿伦的生理状态迅速开始衰退，在被困的第五天，他以为自己要死了，他将自己的名字刻在身旁的石壁上。他全身酥软，以为可以与尘土一并死去。谁知第二天，蚂蚁缓缓爬过他的脸，他却忽然醒了过来。
这是他被困的第六天，也是127小时的最后一刻，就像一点一点被压缩的弹簧，前面所有的挤压都是为了最后的奋力一弹蓄势待发。
割自己的手臂割了1个小时
没有其他办法了，只有自断手臂才能自救。
求生的欲望战胜了内心的恐惧，阿伦下定决心通过自残来实现自救。
接下来的故事残忍而血腥，在电影《127》小时片头甚至出现了这样的警告：“晕血观众和心脏病患者不适宜观看本片”，这也是这部励志片被评为R级（限制级）的关键原因。阿伦抽出多功能小刀，拆下运动裤的松紧带用作止血带，他把这些一一摊放在面前的岩石上，并用登山绳把自己的右上臂扎紧。沿着右臂肘关节之下，他切了下去。可是这刀很钝，最初连皮肤都割不破。阿伦连续切割了1个小时，终于将右臂的肌肉软组织切下。然后他移动位置，以扭矩的原理，借助岩石用自己的左手将右手的尺骨折断。在毫无麻醉和止痛药的情况下，他战胜了剧痛，又在大量失血脱水的半昏迷中，清醒地为断臂扎起止血带，并涂上抗菌药膏。最后，他还想尽一切办法，利用杠杆原理，试图从巨石底下取回本属于他身体的那截断臂，希望获救后还能断肢再植。
在电影中，导演用了十分“写实”的方式，处理阿伦最后自己切割手臂的画面。电影在多伦多影展放映时，由于片中这段6分钟的截肢镜头过于血腥，吓坏了许多观众，甚至有人晕倒。但是，在现实中，阿伦割了一个小时才将自己的手臂割断，这其中的痛苦，人间已无任何辞藻可以形容。
在断臂之后，为了与失血抢时间，阿伦以超人的毅力爬过狭窄和风力强劲的峡谷，他又以独臂借绳索下降到60英尺，喝了峡谷底石缝中的积水，然后向生的希望走去。
步行6英里，他才与正在户外徒步的两名荷兰游客相遇，阿伦终于在断肢六小时后由直升机救走。抢救医生说：“再晚一个小时的话，阿伦就会因失血过多而身亡。”在阿伦获救后，13个人动用绞车才把那只断臂取出来，而留在石缝里的断臂，作为自己登山生涯的纪念，被阿伦亲手火化。
还有断腿求生
阿伦·拉斯顿的断臂救生的故事并不是惟一一例。1993年，比尔·杰拉奇到科罗拉多州岩石山四周的河边钓鱼，结果左腿被一块巨石压住。他不得不用钓鱼刀切断了左腿，又用鱼线当止血带。1993年，宾州的37岁林业工人唐纳德·威曼在清理森林的时候被一棵倒下的树夹住了他的腿，他呼救了一个多小时，最后断定除了用袖珍小折刀切断断腿外别无选择。他用鞋带当止血带，切断了腿后爬行30米到拖拉机上，然后又把拖拉机开到卡车边，再把卡车开回家寻求救助。
他还在登山
终极目标是征服珠穆朗玛峰
在事故发生1年后，阿伦出版了回忆录《生死两难》，这本回忆录一问世，就一跃成为全美畅销书榜首，阿伦到处签名售书，并获邀参加了许多大腕主持人的访谈节目。随着知名度的上升，阿伦被越来越多的地方邀请去演讲，而阿伦也成了一名富有激情的演讲者，在2007年，他甚至出现在瑞士经济论坛上，做了“我怎么失去手臂，但赢得了生命”的主题演讲。
他的出场费不菲，在美国国内一场演讲的价格为25000美元，而在美国之外的地方演讲，则要价37000美元。阿伦为残疾老兵、儿童以及环境保护团体演讲从不收费。据阿伦估计，现在他已经讲了不下150次这个故事。后来，他从自己的讲述里发现了这个故事所带来的力量。一位来自盐湖城的妇女写信给阿伦，告诉他看到他求生的故事后，她放弃了自杀。此后，阿伦收到许多来自深陷绝望与自杀边缘的“粉丝”的信。“我相信这是一个奇迹，也希望与其他人分享。”阿伦这样评价他的逃生。
从峡谷中成功逃生是个奇迹，但他说，这绝不是他人生最后的篇章，“我不想因为我这辈子最大的错误而被人记得，我很高兴这件事能够为一些人带来勇气和力量，但我可不希望在我60岁时人们还记着它。”
不希望别人一直记着这次事故，但他还记得自己在1998年为自己定下的目标：要在7年内登上科罗拉多州内14000英尺以上的59个峰顶。现在，他失去了他的手臂，但是在断臂10个月后，经历了5次手术的他重返科罗拉多的山峰，他要完成计划中剩下的14座峰顶，他失去的手臂被—只顶端装有凿冰斧的辅助手臂所代替。
2005年，他终于完成了自己的目标，成为达到这一目标的第一人。从此以后，他的登山探险活动变得一发而不可收拾，他征服的高山遍布世界各地，在2008年，他攀上德纳里峰，并在高达20320英尺上的峰顶滑雪，其后他还登上了位于智利和阿根廷交界处高达6893米的奥霍斯·德尔萨拉多山，那是地球上最高的火山。在2009年，他带领一支探险队从科罗拉多河上穿过美国大峡谷，其后又登上了位于坦桑尼亚的非洲最高峰乞力马扎罗山，而在这之后，他终极的目标是能登上世界第一高峰珠穆朗玛峰！
对于他断臂的往事，阿伦总喜欢评价为，“那是个分水岭，我的人生就分为蓝约翰峡谷之前，以及那天之后。”
《生死两难》经典语录
“当我们想到解救自己的办法，为自己也为家人，我们必须按这个办法赶紧行动，哪怕这将是一个多么艰难的决定，哪怕是割掉身体的一部分。”
“从某种程度来说，这次遇难是对我生命的祝福，是我人生的解药，它让我思考我自己到底应该如何生活。”
“在面临生死抉择的时候，我们必须搞清楚，生死对自己而言到底意味着什么，没有这次遇难，我依然会死，我仅仅是不想死在那块岩石边。”
