下背痛 旁敲侧击找原因 (图)
★案例故事1:坐太久啦
● 45岁、从事文书工作的李小姐,因工作量大,屁股常“黏”在椅子上,好几个小时不起身;打计算机时,身体总是远离椅背往前倾,最近下背开始出现酸麻感,有时还抽痛到举步维艰。医师诊断是坐姿不良引发坐骨神经痛,经复健治疗才缓解。
★案例故事2:老弯腰啦
72岁张奶奶,自从退休后,每天埋首家附近的小农地耕作,时常弯腰施肥。最近农忙结束起身时,总觉背部有种说不出的钝痛感,两腿酸麻、抽痛,医师告诉她,是因为退化性脊椎关节炎。
★哪里痛?怎么痛?一言难尽
许多人有下背痛的困扰,但哪里痛?怎么痛?很少人能说清楚。
台湾台安医院骨科主治医师刘大永表示,人体背部,以脊椎为骨干,分别由7节颈椎、12节胸椎、5节腰椎与荐椎、尾椎组成,从颈部连接到臀部。患者主诉的“下背痛”,主要是指胸椎以下至臀部之间的疼痛问题。
台北医学大学附设医院复健科主治医师曾颂惠指出,撇除恶性肿瘤转移脊椎、泌尿道结石或脊椎感染等问题所引发的下背痛,七至八成的患者背痛难耐,都与长期弯腰、前倾的不良姿势,及背部负重等因素有关。
下背痛~元凶1:姿势不对、负重不当
★坐骨神经痛:从背抽痛到脚底
●家庭主妇弯腰拖地、上班族久坐办公室,或付出体力的劳工朋友,都可能因姿势不良与负重出现“坐骨神经痛”。刘大永说,久坐、站姿不良或弯腰前倾,易使脊椎神经受压迫而发炎。刘大永提到,坐骨神经痛患者,最典型的疼痛症状,是从单侧的背部、臀部,一路抽痛到脚底;腰部到屁股也会有酸麻感,大小腿出现无力感,部分病人甚至会因神经严重发炎,痛到无法走路。
●脊椎关节炎:两侧腿部酸又麻
有别于坐骨神经痛的患者出现的单侧背部腿部酸麻、抽痛感,有些患者腰椎负担过度,也会使脊椎骨上下接合的关节,因过度使用发炎。
刘大永表示,常此以往,易导致关节部位出现组织增生(俗称骨刺)、压迫神经,患者除背痛外,还会有间歇性跛行、两侧腿部疼痛、酸麻症状,出现“脊椎关节炎”。
●椎间盘突出:一定会痛到不行
除前述两种,重力长期压迫背部,也会让如同身体“避震器”的椎间盘产生伤害,导致椎间盘突出。
刘大永解释,脊椎骨与脊椎骨之间的椎间盘,由状似果冻的软骨与丰富水分组成,功能在于缓冲外力加诸身体的压力。但随着身体老化,椎间盘易失去弹性;此时若背部负荷增加,椎间盘就会因过度挤压伤害神经,视神经受压迫位置,出现背部、腿部痛到不行的情形。
下背痛~元凶2:外力撞击
★尾椎骨挫伤
●外力撞击所引发的下背疼痛,以“跌坐意外”最常见。有别于长者发生跌坐意外,约8成属于脊椎压迫性骨折;骨质密度较高的年轻人,最常见的则是“尾椎骨挫伤”。
刘大永提到,尾椎骨位于脊椎最尾端靠近肛门处,末段弯曲如吊勾,隐藏入肛门内侧。其骨头细小而脆弱,容易因猛力跌坐撞击,造成椎体移位。曾颂惠指出,尾椎骨因跌坐受伤,临床上不会采开刀等侵入性治疗,而是透过急性期冰敷、慢性期热敷的方式,让受伤骨头自然愈合。
下背痛~元凶3:疾病因素
★僵直性脊椎炎
●对某些患者,下背痛并非单纯骨头疾病,而是免疫系”统异常引发“僵直性脊椎炎”。台中荣总过敏免疫科主治医师陈怡行指出,僵直性脊椎炎好发20至40岁,男多于女。她说,病因不明,但医界发现若带有H A-B27基因,又遭细菌、病毒感染,“基因可能因此受活化,导致发病。”
典型僵直性脊椎炎患者,会有下背部臀部酸痛、晨僵、慢性关节炎等症状;不过,陈怡行提醒,部分幼年型患者,无典型背痛症状,反先出现肢体疼痛。若家长发现孩子不明原因关节疼痛、变形或水肿,尽早就医。
★如果不理会
刘大永说,下背痛不是老年人的专利,不管哪个年龄层,都可能因姿势不良或背部肌肉、韧带过度使用,产生发炎损伤。
在未压迫神经的情况下,只要耐心接受复健治疗与适度运动即可康复;但若不改变错误姿势,后续引发疾病将变得相对棘手。
★下背痛罹病警讯
●下背疼痛持续3个月以上未获缓解。
●除了下背疼痛,还合并脚麻、脚抽筋等症状。
●同一部位发生反复性疼痛问题。
来源:世界日报
短网址: 版权所有,任何形式转载需本站授权许可。 严禁建立镜像网站.
【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海,小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员:每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用,成为《看中国》网站的荣誉会员,就可以助力我们突破审查与封锁,向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯,在危难时刻向他们发出预警,救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。
看完这篇文章您觉得
- 【贯明专栏】台湾最美的海湾 人间仙境七星潭(视频)
- 水果皇后——草莓(组图)
- 战火无情 造化弄人 那一代人的离合沧桑(组图)
- 千年前的人类抵御矮人“他”化为恶龙(图)
- 龙年龙抬头地龙翻身 世界已现动荡不祥之兆(组图)
- 世界上最贵的歌 4句歌词火遍全球(组图)
- 川震三周年 北京“胜利”难掩豆腐渣(图)
- 中国人不知道即将到来的浩劫
- 中国2012权力移交情况预测
- 北京对VPN下手 大陆网民翻墙出变故(图)
- 三个副厅级贪官竟睡了310多个情妇 疯狂不?
- 苏联解密档案:中共内战用的真实装备(组图)
- 给我一千万美元 我也决不海龟!(图)
- 不能再踩刹车了
- 中共肺炎(又称武汉肺炎)
- 拜登
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 川普
- 特朗普
- 国安法
- 贸易战
- 习近平
- 华为
- 台铁
- 三峡大坝
- 新疆棉
- 长江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版国安法
- 汉光演习
- 国民党
- 退党
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 阎丽梦
- 金正恩
- 王岐山
- 赖清德
- 孟晚舟
- 关税
- 边境墙
- 彭斯
- 美国
- 贸易谈判
- 刘鹤
- 王沪宁
- 江泽民
- 崔永元
- 中南海
- 内幕
- 中共
- 反送中
- 贪官
- 情妇
- 腐败
- 反腐
- 打虎
- 官场
- 看中国
- 一国两制
- 法广
- 社交媒体
- 往事微痕
- 出卖国土
- FB
- 六四
- 朝鲜
- 加拿大
- 脱欧
- 央行
- 债务
- 杠杆
- 美元
- 货币
- 人民币
- 欧元
- 日元
- 港币
- 房地产
- 楼市
- 财政
- 财富
- 中产
- 海参崴
- 台湾
- 蔡英文
- 北京
- 刘强东
- 大妈
- 房价
- 疫苗
- 非洲猪瘟
- 大陆
- P2P
- 雾霾
- 基因编辑
- 防火墙
- 维权
- 709律师
- 上访
- 法轮功
- 网络审查
- 活摘器官
- 江东六十四屯
- 唐努乌梁海
- 长白山
- 白龙尾岛
- 江心坡
- SARS
- 新疆劳改营
- 言论自由
- 女主播
- 央视
- 华人
- 移民
- 华人
- 留学
- 海关
- 遣返
- 签证
- 回国
- 入籍
- 绿卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民国
- 桂军
- 抗战
- 孙中山
- 蒋介石
- 宋美龄
- 邓小平
- 林彪
- 刘少奇
- 中共
- 皇帝
- 诸葛亮
- 易经
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手机
- 预言
- 奇闻
- UFO
- 外星人
- 寿命
- 文革
- 养生
- 紫凤
- 贯明
- 李道真
- 轶飞
- 李云飞
- 云中君
- 辛思
- 夏闻
- 时代漫谈
- 沧海
- 东方纵横
- 唐柏桥
- 王尚一
- 江枫
- 黄清
- 李唐风
- 园丁
- 今涛拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中经研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 马新宇
- 马来启
- 紫君
- 秦山
- 陈破空
- 戴东尼
- 曹长青
- 邢仁涛
- 瑜正
- 简易
- 肖川
- 伍凡
- 顾言
- 归瑜
- 乙欣
- 陈泱潮
- 徐沛
- 中国一季度四十六万家餐饮业倒闭(图)
- 中国2027或攻台 余茂春:台湾盟友及民主科技力量可制衡(图)
- 国际特赦2023中国人权报告 揭金援助长极权扩张(图)
- 纽约市市长亚当斯发布2025财年执行预算(图)
- 河北一粮库2年万吨粮食不翼而飞 网评炸锅(图)