只靠1张沙发，在家也能全世界走透透！吴立起3年半来透过“沙发冲浪”，提供外国沙发客免费住宿，已招待近500名背包客，她笑说，“就像把整个世界带回家！”
“沙发冲浪”（Couch Surfing）一词源自于背包客上网搜寻愿意提供住宿、即出借沙发的主人。搜寻的英文说法为surf，另有冲浪之意；寄宿旅人也因而称为“沙发客”。
“家里几乎每星期都有客人”，不吝与沙发客分享生活的吴立起，对沙发客无微不至的照料，让她成为沙发客口中的“沙发冲浪妈咪”，更有人封她为台北的沙发冲浪亲善大使。
对想利用沙发冲浪旅游的新手，吴立起提醒，别只把别人的美意当作省钱的工具。就像她在沙发冲浪网站上的自我介绍写着，“请勿将我家当成廉价的青年旅馆”。
她和美籍老公涂景文都认为，沙发冲浪最可贵之处就在于人与人之间的信任、交流，但前提却是彼此尊重。
她说，自己曾接待过1名女性沙发客，寄宿期间每天都早出晚归。为了有机会能多认识她，吴立起和老公特地较晚就寝等她回来，没想到却碰了一鼻子灰，仅得到 “我累了，不想讲话”的回应。
她强调，提出住宿请求前，沙发客必须先问自己，为什么想选择这名沙发主人？沙发主人提供的说明是否已仔细阅读？
她就曾收过住宿请求，信件一开头不但没有称谓，只写“哈啰”，内容也仅注明抵达时间及预计住宿日期，留宿理由只字未提，读起来就像是重复剪贴、大量发送的信件。
2007年加入沙发冲浪，吴立起直到2008年才开始接待沙发客。她建议，若有心接待沙发客，必须先彻底了解沙发冲浪运作方式，才能从中体会沙发冲浪的互助、交流精神。
成为沙发冲浪网站会员后，会员资讯说明除提供住宿的选项外，也可注明虽不提供住宿，但仍可见面认识、或担任观光地陪。
她同时也建议，不论是主人或沙发客，若拥有共同兴趣或相似的生活习惯，会让旅行经验更加分。像是她因为习惯早睡早起，曾婉拒过“夜店咖”的住宿请求；还有于2009年赴北海道单车旅行时，出发前就选择1名也热爱自行车运动的寄宿主人。
当时抵达北海道后，吴立起不仅和寄宿主人相谈甚欢，更在主人建议下，尝试另1条更为静谧优美的私房路线，得以避开观光客的喧闹，深度体验在地人生活步调，享受1个人旅行的自在。
她并笑说，虽然还没骑自行车环岛过，但留宿的沙发客早已骑着她的脚踏车整整环岛3次。
吴立起的老公涂景文表示，刚开始听到老婆想出借自行车让沙发客环岛，他心想，素昧平生的陌生人，连人影都还没看到，就提出这种要求，会不会太夸张？
没想到，实际接待这名沙发客后，涂景文不但完全改观，更替他规划环台路线；夫妻俩更贴心准备中文常用字汇、会话卡片，让不谙中文的外国友人也能安心上路。
“每1个沙发客都有不同的故事”，吴立起说，自己决定接待沙发客住宿，便是受1名美国沙发客Terry的热情好客所感动。Terry是美国佛罗里达州州立国家公园巡逻员，和她一样喜欢骑自行车，两人因为沙发冲浪认识后，她发现Terry早在网路未发达、得靠邮件沟通的时代，就开始接待自助背包客。
Terry造访台湾时曾住在吴立起家，之后夫妻俩和Terry的好交情，更让他们每年都造访佛罗里达州，探望这名沙发冲浪“先驱”。
“把我家当成自己家”是吴立起最常挂在嘴边的1句话，她乐于分享的人生哲学，不仅交换到无数珍贵友谊，更让台湾人的友善热情常驻于每名沙发客心中。
