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一、寻找真我。
长期以来，总感觉自己缺少一样东西，从而无法从容面对突如其来的逆境。这迷一样的东西，一直在寻找。也许，你觉得自己在某些地方很固执，而且固执得可笑。一直会因为丢失的东西，使自己心力焦瘁，力不从心。你难以承认自己有进步和成功，一些瞬间短暂的成功无法使自己感到有什么成就感，因为从某些意义上讲还很差劲。唯有心灵的宁静与和谐，才是永恒的幸福和成功。
二、品尝疼痛和寂寞。
生命中有无数次成功与失败，更多的是跌倒时的疼痛，你要学会坦然面对每次人生的波动。成功时无人给你喝彩，你要告诉自己一切都会过去的。当遭遇逆境时，你同时也要告诉自己只是短暂的失败，一切也会过去。你知道一个人为自己的成功喝彩，为自己的逆境加油，那是寂寞。寂寞，也是人生的一种滋味，于是人生教会了你在寂寞中寻找真实的自我，品尝寂寞且升华人生。
三、学会放弃。
人生教你学会追求的同时，也要学会放弃。因为放弃也是人生的一种美。放弃并不是懦弱无能，而是一种随缘无我的境界。因为有些东西有些人根本得不到，不应该得到，或你也许并不需要，为何要苦苦强求与追索呢？放弃，让你从人生的另一个视角看事物，它更美丽。什么东西并不是珍藏拥有的才最好，而任由它生存、展现，顺其自然，抑或完美。
四、学会调剂。
每个人都应该是个医生，当自己受伤时，躲在暗处为自己疗伤。但你更应该是个很好的调剂师，随时随地为自己调节心态，让自己的心灵寻找平衡点，生命的视线就不再摇晃。生命既不可仰视，也不可藐视。过高，将逃避不了因欲望的破灭而产生的虚空而绝望；过低那只算活者而毫无意义。唯有平视，才不变形。心态放平，指针向上。人生教会你应该随时随地调整自己，调剂心态。
五、学会感恩。
感谢生命没有抛弃你，感谢社会没有遗忘你，感谢在你生命中给你微笑、给你肯定、给你帮助、给你力量的人，因为他们使你自信地面对一切困难。感谢人生给你的厄运，困难，难题。因为它使你成长，使你坚强。感谢生活中给你嘲笑与污辱的人，因为他们使你更加努力，更加奋发，是你人生的动力。感谢在你生命中出现留恋的人，因为他（她）们给你留下了美好的回忆。
六、学会微笑，笑对人生。
这个世界充满了伤痛和苦难，有的人在烦恼，有的人在哭泣。面对命运，人应该拥抱痛苦，笑对人生。学会微笑，像孩子般真诚地微笑，你便成功了。
人生教会你我微笑。
