5个简单瘦脸的最快方法(图)

如果一个人的脸很大，即使她四肢纤瘦，也摆脱不了胖子的称号。许多女生都为自己的大饼脸所累，瘦脸的最快方法是什么？女生想要快速减掉大饼脸，掌下面这些简单瘦脸的最快方法就行了。不仅能瘦脸，而且还能让脸部的皮肤更加光滑。 看中国网站 禁止建立鏡像網站。返回正版看中国网站。

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1、按摩头顶

利用双手之间敲击头顶。这个方法可以提神醒脑，并且促进血液循环。在消除压力的同时，还能改善脸部肌肤状态，让肌肤更光滑。

2、回转法

大幅度地转动舌头，并用舌头摩擦上腭和口腔中的每个部位。如果有唾液产生，就分3次将其咽下。过度疲劳的时候，转动舌头会感到吃力，而且脸部和颈部周围会感到僵硬。这时要经常反覆做，直到这种感觉消失为止。

3、按摩太阳穴

利用双手掌心下面比较厚的部位按住太阳穴，时间约为3-5秒。利用同样的方法按压上腭骨和下腭骨之间的肌肉。这时嘴巴要稍微张开一些，使得肌肉可以受到更加强烈的刺激。利用双手之间按压耳根到下巴之间的部位，这样可以收缩面部肌肉，使脸部轮廓缩小，同时促进血液循环，改善脸部肌肤状态。

4、摩擦耳朵

将两只耳朵夹在食指和中指之间并上下强烈摩擦，直至耳朵感到灼热感为止。耳朵相当于小型肾脏，并连接着五脏六腑。摩擦耳朵可以增强肾功能，同时缓解疲劳，而且可以起到间接刺激全身的效果。又因为耳朵与面部肌肉相连，所以刺激耳朵还有助于塑造美丽的脸部轮廓。

5、反向倒立式瑜伽

仰卧将两脚脚尖并拢，同时抬起腰部，使腿向天花板方向伸展。这时脚尖一定要并拢，而且尽可能抬高上身，使身体和地板垂直成90度。最大限度地倒立，使下巴可以紧靠胸部。倒立可以促进脸部血液循环，刺激体内垃圾顺利排出，对瘦脸有很大的帮助。

来源:爱尚网

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