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职场上，男女同事／客户朝夕相处，若要说全无情愫可言，这是说不过去的。然而职场如战场，若是没把情爱关系搞定，有时候也会变成生涯发展的压力源。
恋情大暴走 冤家变仇家
一般而言，上班族若没处理好爱情，可能有如下的压力：
1.办公室内恋情
已婚者：在有婚约的情况下，却爱上同事或主管，结果，因为给不出承诺，双方纠缠不清而无心工作。
未婚者：有些公司严禁同仁之间谈恋爱，结果双方害怕被发现而闪闪躲躲，有时因为闹分手，结果在办公室内相处起来很难堪。
2.办公室外恋情
状况1：不管已婚或未婚，由于恋爱关系没有处理好，致使对方不甘心，于是一不做二不休，持续连环call到办公室，甚至冲到公司来大闹。
状况2：自己没有“爱情自主权”，当被迫分手时，一时焦虑难过而在办公室失控哭泣或突然请假数天。
不要小看这些上班族的情爱关系，不管是一时情不自禁，陷入爱情漩涡，还是因为对方死缠活缠，最后被迫在一起，这些在初期是缠绵悱恻的爱恋，最终却反目成仇、恶脸相向的交往，是上班族的大忌。
对的时间对的人 佳偶天成
从大学起，李泽和王珊就是公开的班对，他们的感情一向稳定而亲密。当王珊进入一家贸易公司上班时，李泽还在当兵，直到一年多之后，李泽也进入一家银行做放款业务。在这段先后进入职场的过程里，李泽虽然有遇到其它异性而动心的记录，但是两人总是在充分沟通、彼此厘清的相处下，又回到相知相惜的原点。
李泽后来离开银行进入房地产领域，凭他的踏实稳重在业界逐渐成为top sales，而王珊也在原公司升为总务主管。
两人年龄相仿，在30岁之际，确定彼此为终身伴侣，因而共同规划婚礼，这其中，尽管本身工作忙碌，双方家长也有些意见，但是总是能尽速协调、互相体谅而化险为夷。
根据老婆王珊的说法：“我们俩的收入还只能租房子，但这是暂时的，我们正努力筹集自备款；另外，baby的事一切也都在规划中。”
讲到这里，王珊很有把握地笑着说：“我不会让自己当高龄产妇啦！”
我很钦佩他们夫妻采取稳扎稳打的方式，把家庭（爱情和婚姻）和工作（赚钱谋生和自我实现）做了非常好的结合。
错的时间错的人 怨偶闹翻天
苏德和郑云当初是在pub认识，在酒酣耳热之际，两人感觉来电，于是不到午夜之前，两人已迫不及待发生关系。
翻云覆雨之后，两人酒醉略为清醒，才互相聊起来，苏德是和女友刚分手，郑云也有一个一直想复合的前男友。两人聊着聊着感觉很到味，于是相约周五下班后在邂逅的pub再次约会。
不过，两个月后，因为负气分手的前女友在一趟背包客自助旅游后，决定回到苏德身边。那一夜，苏德在手机上吞吞吐吐，没有说“好”，也没有说“不好”，数分钟之后，前女友挂断了电话，正好郑云从浴室走出来，拿着大毛巾擦拭发丝，当她看到苏德一副失魂落魄的模样，凭着女性的直觉，马上问：“是她想回来？你为什么不明讲我在这里？你这是什么意思？”
苏德没想到郑云的反应这么激烈，他尽管不吭声，心中已经后悔让郑云登堂入室，他也盘算着如何把这位“一夜情女郎”尽速请走。接下来的后续故事，就是苏德换手机门号、换租屋处门锁，不甘心的郑云竟开始打电话到苏德公司骚扰，还找来前男友在苏德上班的路上堵人。
苏德告诉我：“由于和她（郑云）在冲动下匆促成为男女朋友，当她要求和我同居时，我又不好意思拒绝，加上心中有个不成熟的报复心理，我要前女友看到我交新女友的本事，结果……就是……现在这样……一团乱。”
解析恋爱压力 你爱对了吗？
上班族在男未婚、女未嫁的情况下，渴望爱情，渴望婚姻，原是无可厚非，职场上的情爱关系，如果处理得当，绝对对工作有加分作用。以下5项“找对爱情伴侣的条件”，请选择你心目中的答案，看看自己这次是否情关难过？还是爱情和工作可以两全其美、齐步发展？
条件1：对的地方
在“对的地方”认识的伴侣比较单纯，例如读书会、好友的聚会、成长教室、登山社等，切忌赌场、酒吧、舞厅、夜店等。
条件2：对的时间
在“对的时间”认识的伴侣比较单纯，例如光天化日下，可以脑袋清醒、眼睛明亮地对追求者察颜观色。
条件3：对的介绍人
由“对的介绍人”介绍认识的伴侣比较单纯，例如双方共同认识的人，因为各有深入了解，介绍起来会顺利多了！切忌在不相熟的场合，因为有人瞎起哄而凑成一对。
条件4：对的话题
在“对的话题”下共同成长感情会比较长久，例如从分享开始、从请教开始，谈得愈多，挖得愈深，会更快知道双方是否合适，切忌只聊些吃喝玩乐之事。
条件5：对的关系
在“对的关系”下互动会比较懂得尊重彼此，例如先从“友谊关系”到“伴侣关系”；先从“眼神探索”到“牵手感觉”，再到“身体接触”，在循序渐进下，双方的感情是有互信互爱的基础。切忌一开始就是“性”的吸引，因为当生理感觉掏尽之后，争吵也将开始了，这是由于彼此不够了解而耐心不足、缺乏信任。
化爱情为正面助力 共同成长相互扶持
当爱情来的时候，由于双方已经有了如上“对”的相处经验，所以更容易彼此鼓励，让双方在工作上更精进，碰到有挫折时也多了一位关心、聆听、引导的好伴侣。记住，职场上你要的是一个可以相互扶持、共同成长的伴侣，绝不是“化助力为阻力”的爱情杀手。
