【看中国记者华青综合报导】中国是目前世界上压力最大的国家，近日，一家世界知名公司发布了它的最新调查结果：中国内地上班族在过去一年内所承受的压力，位列全球第一。其中，上海、北京分别以80%、67%排在城市的前列。
不知从何时起，“压力山大”成了都市白领自嘲的流行语。“有压力时觉得累，没压力时觉得可怕”，“加班压力大，不加班压力更大”。住房、工作、婚姻成为引发城市居民焦虑的主要诱因。
如山大的压力究竟来自何方?
工作太忙
“凤凰男”没时间相亲恋爱
新浪微博报道，今年29岁的小张在一家知名的信息与通信公司做业务主管，年薪30万。小张从小县城考上大学，找工作时脱颖而出应聘到了现在的公司，在西安也早已有房有车，用时兴的话说，小张是个名副其实的“凤凰男”。然而说起现在的生活，小张用得最多的两个词就是“累”、“孤独 ”。由于经常对着电脑伏案工作，小张的眼睛已高度近视，还患有颈椎病。
早上9点上班，晚上十一二点才下班，周一到周五天天如此，就连周末也通常要加一天班。“身边的同事都和我一样，深夜才拖着疲惫的身体回家，累得连多动一下的力气都没有，倒在床上就睡着了。干我们这份工作啊，得是‘超人’！”小张自嘲著说，“找男朋友就要找这样的，多踏实啊，也不用担心他是不是下班背着女朋友跑出去瞎玩，因为他根本没时间也没精力。”
“不工作的时候，就觉得自己被抽空了，空虚孤独。”小张说，因为工作太忙，没时间逛街、没时间聚会、更没时间运动。现在29了，小张还没女朋友，他说，“之前的女朋友就因为自己没时间陪她最后分手了，现在经常有同事给我介绍，我却没时间相亲、恋爱。”
压力背后无非是个“钱”
葛先生从事销售行业，经过几年的打拼，他的月薪已经能达到七八千元，但工作5年来，他从来没有休过一个完整的双休日，就连新年、十一长假中也要想着单位的事，更别提年假了。“你让我怎么不想?每个月的工资，绩效占很大一部分比例，如果连续几个月销售额下降，可能我的职位就不保，相应的底薪也会变少，这关乎吃饭养家，能不焦虑吗。”
压力太大
女白领外表坚强精神透支
刘女士是一家公司的业务骨干，工作的压力让她精神严重透支。“工作时到处联系业务，下班了要请客户吃饭，赔笑脸、说连自己听了都觉得肉麻的奉承话，还免不了喝酒。一个人的时候就觉得连笑都笑不出来，不想和别人说话，想把自己封闭起来。”
刘女士说，“都不知道自己拼命工作是为了什么，生活特别空虚无助，工作中的同事间表面上不错，实际上因为利益竞争，没有能交心的，以前的同学也疏于联系，身边连个能说话的人都没有，什么事都得自己背着。”“我上班时假装乐观、坚强，可长期的压力让自己天天晚上做梦都是跑业务、完成任务，还会常常从梦中惊醒，患上了神经衰弱。”
生活不规律
一周一小时的运动时间都没有
在外企工作的宋先生坦言，自己已想不起上一次是什么时候做的运动了。他说，以前上大学时﹐自己是校队的足球健将；上班以后，一心扑在工作上，好不容易休息了，也是在家睡觉。“我也知道工作压力大，应该多做些运动调节，放松身心，去年我还办了一张健身年卡，可平时真是太忙了，休息时也经常在家加班，一周连一个小时的运动时间都没有，一张年卡只去健身过一次，剩下的就是去偶尔洗个澡。”
从事设计工作的何女士说，“其实我是个挺活泼好动的人，但工作实在太忙，别说健身了，就是每天按点吃饭都是一种奢望。”胃药和头疼药是她包里必不可少的，长期生活不规律让年龄不大的她身体虚弱，落下了“老毛病”。
在购物 网络中逃离 找乐
据光明网报导﹐今年28岁的王琳在北京一家外企工作﹐她至今仍和父母住在一起，没房、没车、没有男朋友，耳边是父母早中晚三遍的唠叨，催着她快点结婚生孩子。
看着周围的朋友成家立业、买大房子、开名车，她心里酸溜溜的。今年长假的出境旅游，成了她唯一的精神支柱。可直到假期结束，她所期待的异国邂逅也没发生，信用卡却刷爆了3张﹔名牌服装、包、首饰足足花去了3万多元。但她并不为自己的非理性消费后悔，因为在蓝天美景下购物交款的一刹那，她觉得自己美丽、幸福、富有，忘却了原先所有的压力。
“老婆你好！我知错了，我不该沉迷网络游戏。可是说真的，我并没迷上网络这个东西，我只是难以承受生活和工作上的压力。”这是李先生写给妻子张女士的一封信，两年来他第一次向妻子敞开心扉，“丈夫找了几次工作都不顺利，就自暴自弃，在家里上网，沉迷网游，也不说话。”看着丈夫写给自己的信，张女士掉下了眼泪。
截至2011年12月，中国互联网用户达5.13亿，为全球第一，通过手机上网的人数高达3.56 亿。网络是交流工具，更是排解压力的新渠道，除了网络游戏，在各大论坛里瞎逛、到网店淘宝、去博客和微博发泄情绪和不满，似乎都能让人暂时忘掉现实中的不快。
