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根据中医学理论，通过刺激穴位可以改善经络中气的流向，但针灸还是有些相对禁忌需要注意。
根据中医学理论，通过刺激穴位可以改善经络中气的流向，但针灸还是有些相对禁忌需要注意。首先中医强调天人合一，人处天地宇宙间，受大自然影响十分巨大，人体气血易受自然界影响而变化。《素问·八正神明论》中提到：“天寒无刺，天温无疑。”天冷气血凝滞，针刺会有不适，待气候温暖，卫气外浮，气血运行较为滑润，此时下针就不必迟疑了。
元初名医窦汉卿在其著作《标幽赋》中提到：针刺切忌“寒热风阴”，“神不朝而勿刺，神旧定而可施”，即大寒大热、大风阴晦等都不适合针刺，精神安定、精力充沛、没有恐惧之后再进行针刺。《灵枢·终始》中提到许多针刺的禁忌，例如：“新内勿刺”、“已醉勿刺”、“新怒勿刺”、“新劳勿刺”、“已饱勿刺”、“已饥勿刺”、“已渴勿刺”等等，在在表明情智安定、气血调顺、饮食起居适宜等，也是针刺所必备的条件。孙思邈《千金方》中提到“凡汗已后勿灸”，《灵枢》中提到“无刺漉漉之汗”，表示汗后正虚之时不适合针刺。
气血虚弱不宜针灸
人体气血太弱时适针刺，如《灵枢·邪气脏腑病形》提到“诸小者，阴阳形气俱不足，勿取以针。”诸小者就是体质太差的人，只适合调理，不适针刺。人在很累，还有病很重的时候，不适合针刺；窦汉卿的儿子窦桂芳在其著作《针经指南》中提到：“气赢劣者，不可刺；久病笃危者，不可刺”，就是这个道理。
脉象与身体症状不符合的，也不可针刺，表明此时身体有恙，不刺为妙。如《灵枢》中提到“无刺病与脉相逆者”、“身热甚，阴阳皆静者，勿刺也。”也就是把脉可辅助判断针灸的合适可否。
热症明显不宜针灸
还有，患热病的人不适合针刺。什么是热病呢？一个就是严重上火，还有是因为感染时行之气，如流感等，会有严重的热病。《灵枢．逆顺》中提到：“无刺熇熇之热”，热到发烧了，是不适合针刺的。医圣张仲景在《伤寒论》中提到：“火气虽微，内攻有力，焦骨伤筋，血难复也”，热症若再用灸法，如抱薪救火，助长热邪，会有火毒伤阴、变证蜂起之虞。
有些重要部位，针刺要小心，如《素问·刺禁论》中提到：“刺中心，一日死，其动为噫；刺中肝，五日死，其动为语……”“刺跗上，中大脉，血出不止，死；刺面，中溜脉，不幸为盲；刺头，中脑户，入脑立死……”即说明针刺某些重要部位要特别小心。
针灸宜忌顺势变通
针刺的禁忌也不是一成不变的，如天气寒冷，病人气血虚弱，然窦汉卿在《针经指南》中指出：“然大寒无刺，令病人于无风暖室中，啜以粥食，饮以醪酪，令病人无畏寒气，候气血调匀，然后可刺。”若气血或情绪不稳定者，晋朝大医家皇甫谧在《甲乙经．针灸禁忌》中指出：“步行来者，坐而休之，如行十里倾乃刺之。大惊大恐，必定其气乃刺之。”也就是针灸的许多禁忌，在诸多客观环境条件改变后，治疗仍是没有问题的。
