十年在人的一生中是重要的台阶，这期间会经历或多或少的转变。移民带来生存环境的巨大改变，影响了事业和生活，人像是多活了一辈子。回首移民10年的经历，很多人都感慨万千。
往昔风风火火的女强人生涯，对于马洪涛来说几乎是恍如隔世。这位过去在中国同时要接三个电话的女老总，现在非常享受平淡而有滋有味的生活。吃自制的健康美食，坐公车去上ESL，每天游泳，经常与朋友聚会。这样的生活在她过去是不能想像的，她过去的概念是“不做事怎么行？”现在，她觉得人本来就应该好好过日子，享受生活。
安宁自主是一种奢侈
每天早晨，马洪涛就给自己做一罐浓浓的，营养丰富的蔬果汁(smoothy)。里面有香蕉、苹果、牛油果、红莓干、蓝莓、有机粗麦片，红菜头、青菜、胡萝卜。看看配料，还挺西化的，她是在温哥华本地听健康课学来的，根据自己的理解和喜好配的材料。
她说，喝了这罐蔬果汁，一天的营养够了。这种吃法摄取影响又多又快，而且不费牙。早晨的时间，她就慢慢地喝果汁，边喝边看电视，看的是讲中国历史文化的大讲堂，身心的营养一同摄取。
喝好了，休息一会儿，她又给自己泡一壶茶。茶壶都很精致讲究，她有很多紫砂茶壶，不同的茶用不同的茶壶。不同季节，吃不同东西，心情不同，喝不同的茶。然后她收拾打扮好自己，带上一罐茶，上课时喝。
她说，温哥华是一个能让人心境平和的地方，每天就像度假一样。她现在最大的兴趣就是“过日子”，以从前做事业的投入精神，认真享受生活。享受的事情她也不马虎，做得很到位。吃火锅，自己调制蘸料，里面放黑芝麻酱、白芝麻酱、酱豆腐、芝麻、香油；自己做豆瓣，加麻椒、香油。用的是请朋友专门从北京带来麻椒，麻到嘴唇直动，这是她喜欢的味道。
喝茶也成为她的爱好。从多年前的大口饮茶到慢慢喝茶，再到细细品茶。她给记者看她在日记中对喝茶的体会：“品的不仅是茶的滋味，还有人生的滋味。”
即使在过去忙碌的奋斗岁月，马洪涛也每天写日记。她选了一些在温哥华感悟的片段给记者看，在横格本上，她用钢笔写着自己的感悟：“最喜欢独立和自由的生活，完全按照自己的意思办事。人生最奢侈的是自主。”
忙得连女儿哪天出生都忘了
马洪涛姓马，也喜欢马，过去在中国的办公室，摆了三个马造型的工艺品。她工作的节奏也是马不停蹄，做事方式也是像奔马一样不停往前冲。
马洪涛过去创办并承包了研究所的属下公司，做与声学有关的设计和工程。按她的话说，赶上了好时候，抓到了机会，承接了不少大工程。当时研究所给了她开公司用的办公楼，她没要启动资金，自己招兵买马，找市场。虽然没有做企业的经验，但敢冲敢闯的个性，使她没考虑那么多，就干下来了。现在信了基督教，回想起来过去走过的道路，才认为一切都是上帝安排好的。
她每天要做的事，都要用A4纸写3页，20多件事，做完一件打个勾。要接听很多电话，也到客户单位解决问题。有时几个工程同时进行，每个工程都有很多事要安排。她和两个成年的女儿都住在北京，但城市大住得远，一年只聚一两次，大家都没空。
有意思的是，她有次需要填一张表，需要写女儿的生日，她想了半天，竟然想不起来了。做事专注到这个程度，自己想起来都很好笑。
决定安心过小日子
有时候与国内的老朋友联繫，朋友都问马洪涛，你在做什么呢？她说“过日子呢。”人家都不信。问她在想什么？她说，就在想往晚上吃的粥里面加什么豆。她的变化不仅朋友们吃惊，就连自己也觉得不可思议。
2003年移民来温哥华与大女儿团聚，到现在已经超过10年了。移民是大女儿申请的，马洪涛当时为了小女儿来加拿大读书方便就同意了。她的移民办成了，但小女儿去德国留学了。所以移民对于她来说，是阴差阳错，歪打正着。
刚移民温哥华的前5年，马洪涛放不下国内的事，经常国内国外两头跑。她说：“人不干活哪儿行？”第一次登陆，不到半年就回去了。公司可以遥控指挥，操作简单。但某些环节的工作她必须到场，比如签约。
每次回国，她的感觉都有变化。刚移民的时候，一回国她就如鱼得水，同时接三个电话，很兴奋，觉得自己很有用。但在温哥华呆久了，就慢慢接受了加拿大观念。看到那么多人在海边欣赏景色，很放松地在户外小桌边喝咖啡。曾经认为是浪费时间，后来意识到这才是生活。
现在，大女儿一家和小女儿夫妇都在温哥华生活。小女儿的丈夫是德国人，洋女婿告诉马洪涛，他在沙滩上遇到一位晒太阳的西人，一起闲聊，那位西人说：“中国人不会享受生活。海边这么多大房子都给他们买下了，但有些人为了省电，冬天不开暖气，晚上不开灯。”这位西人不买房子，但租住在海边，钱虽然不多，但可以天天享受阳光沙滩。
这个评价虽然有点以偏概全，但还是让马洪涛反省自己的生活。她说，人家享受生活，我却一直“干革命”，认为自己的时间只是应该奉献给工作的。过去几乎被洗脑了，认为“与天斗与地斗与人斗其乐无穷”，她慢慢意识到，与天斗与地斗，斗不过；与人斗没意思；觉得其乐无穷那是脑袋出问题了。
移民的后5年，她爱上了温哥华在安静基础上的幸福。她就把公司交回给研究所，结束了业务，安安心心在温哥华过日子了。
享受加拿大的温暖和美好
刚来温哥华的时候，马洪涛在温西买了独立屋，打扫起来很花力气，还要自己种花种草。为了把生活简单化，她卖掉独立屋，在同一地段买了个公寓。她喜欢布置家，很简洁的家具，清清爽爽。还有一个阳光房，朋友来了一起坐在那里喝茶。
她每星期上4天上ESL，周末去教会。在不同的场合交了很多朋友，再加上朋友的朋友，聚会很多，日程排得满满的，过得丰富多彩。
在中国时，她很早就买了车，开车很勇勐。来温哥华后，女儿觉得像她那样开车很危险，就建议她不要考车牌了。慢慢地，她发现坐公交车也很好。公车上不认识的人互相打招呼，有人让座，气氛很好。
马洪涛也很享受学习ESL的时光。坐在教室里，同学来自世界各地，即使同是中国学生，也来自不同省份，有各自不同的特点。山东、河北、河南、东北的同学，生活背景教育背景不同，说话方式也不同；同学还有来自俄罗斯、叙利亚、保加利亚等国家的，各有特点。在课间休息的咖啡时间，有其它族裔的同学趴下祷告，她也觉得很特别。总之，学校里每天都有新鲜有趣的事情发生，让她觉得快乐。同学年龄也不同，十几岁，二十几岁，五六十岁的都有。跟他们在一起，马洪涛感到自己年轻了，更重要的是感觉自己还在社会当中，没有与社会脱节。
让她更享受的是加拿大的社会环境的温暖。一位同学说，爹亲娘亲不如政府亲，孩子都不给他钱，但政府每月按时打退休金到他账户。马洪涛去看医生，医生跟她握手，还给她倒杯水，在国内看病就像求到医生一样，很难受到这种待遇。有一次因病到医院打针，护士给她打完针，贴上创可贴。为了安慰她，用圆珠笔在创可贴上画了个笑脸，问她：“没事了吧？”
马洪涛每年会与女儿们外出度假一次。她过去旅游去的国家多，对旅游已经兴趣不大了，度假只是为了能与女儿们好好聊聊，享受相处的时光。现在她更喜欢在家，享受安静有秩序的生活。“这才是生活。”她说。
