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早餐习惯吃什么呢？1名19岁男生几乎每天吃汉堡和薯条当早餐，加上长期水分和蔬果摄取不足，结果竟有4公分大肠息肉。日前因腹泻腹痛就医，赫然发现乙状结肠内息肉已达4公分长。医师表示，一般息肉约在1公分以下、超过2公分，就有20%机率转为恶性息肉，因此安排手术切除。
医院肠胃肝胆科医师罗清池表示，患者求诊时已腹泻一周，加上强烈的腹痛，实在忍不住只好来挂门诊，原本以为是感染到诺罗病毒，但在大肠镜检查下才发现乙状结肠内长了一颗4公分、有如乒乓球大小的息肉，所幸检查后为良性，当下就进行切除。
造成男子出现巨大肠道息肉的原因，可能与家族遗传和饮食习惯不佳有关。患者的父亲曾经罹患大肠息肉症，本来就比一般人更容易罹患大肠息肉，加上饮食习惯不良，每天早餐都以早餐店或速食店的汉堡、薯条为主，且因工作关系，长时间开车，水分和蔬果摄取不足，导致息肉生成。
大肠息肉超过2公分20%机率转恶性癌
罗清池医师表示，大肠息肉就是大肠黏膜层的隆起物，因表皮不正常增生所形成，主要包括增生性息肉和腺瘤性息肉，好发在乙状结肠、降结肠与直肠。大肠息肉早期没有明显的征兆，许多患者直到腹痛、血便等异常症状到医院检查后，才知道已有息肉产生。
预防大肠息肉多水高纤饮食、定期大肠筛检
罗清池医师表示，除了体质、家族性遗传外，饮食也是预防息肉生成的重要因素。建议多摄取高纤维食物，例如蔬菜、水果、全谷类；规律运动，多喝水，使肠道维持正常蠕动，并养成每日排便习惯；减少重口味、高油脂、烧烤、甜食等食物，菸酒也应避免，维持良好的生活作息，以降低息肉生成的机率。
无论息肉是大或小，临床建议若发现息肉，最好手术切除，但术后最好定期做大肠镜检查，以免复发。而目前国健署针对50到74岁民众，提供每2年一次的免费大肠癌筛检服务，呼吁民众善加利用，提早规划大肠镜检查，切勿因没有明显征兆或自恃体质良好，而忽视检查的重要性。
