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“窈窕淑女，君子好逑”，婀娜多姿的美女，就像一道道赏心悦目的风景，谁都忍不住想多看几眼。在现代这个“看脸”社会，很多女性都因为自己有一张美丽的脸到处吃香，可一些容颜较差的女性却四处碰壁。但最近网络上反复流传着一条信息：人的外貌，30岁之前是父母给的，30岁以后是自己修的。
又一故事，一次林肯总统面试一位新员工，后来他没录取那位应征者。幕僚问他原因，他说：“我不喜欢他的长相！”幕僚不理解，又问：“难道一个人天生长得不好看，也是他的错吗？”林肯回答：“一个人30岁以前的脸是父母决定的，但35岁以后的脸应是自己决定的。一个人要为自己35岁以后的长相负责。”
30或者35岁只是一个笼统的概括，还有说法划定为40岁。这些说法的目的是劝人“向善”，因为“善良让人变美”。
现实生活中，人到中年后，就显现出受性格和品格影响所致的面貌：宽厚的人多半一脸福相；性情柔顺的人面相柔和善美；性格粗暴的人总是一脸凶相；心胸狭隘的人大多尖嘴猴腮、双眉紧蹙；有人显得特别的年轻秀美，此类人一定单纯善良，这是长期的心与行为的修为在脸上的投影，因而相貌也预示著该人未来的命运。
在人际沟通中，语言的作用仅占7%，声音占38%，而视觉信息则占到55%。美丽优雅的人其言行举止都会呈现出一种令人舒适的感觉，这些非语言信息的传递，会给他人一种深切的美感。
1、发自内心的微笑
有人说，微笑是绽开在脸上最美的一朵花。“拳头不打笑脸人”，微笑的表情总是楚楚动人，令人愉悦，使人感觉亲切。最主要的是，微笑不仅给人的外在美感，还在于微笑的表情所传递的信息，是一种怡人和美好的感情。微笑总是给人带来欢乐和幸福，带来精神上的满足。
常把笑意带在脸上，把善意传达给所有人，完全不用任何成本却创造出更大的价值，这可是最方便又有效的美容妙方。
2、多真诚的赞美别人
好话，谁都爱听，而且不仅仅是人。科学家从对水的实验中就发现，水的结晶是如何随着外在的声音而改变它的形状。江本胜博士依据水会受物体振动而起变化的原理进行试验。当他播放莫扎特与贝多芬的名曲时，在显微镜下，他看到水的结晶随着优美的旋律不断产生美妙的变化。
对水说好听的言语，水结晶成漂亮的图案；对水恶言恶语时，水结晶混乱无章。这个震撼人心的结果也反应了人的精神对物质的影响。我们还进一步看到，善念能够让物质变得美好，而恶念则令物质变得丑陋。
3、仪态端庄
多忍辱，少生气的人脸色自然好看。“为人丑陋，喜嗔恚故。”说明长得丑陋的人，是由于前世喜欢生气怨恨之故。“为人端正，颜色洁白，辉容第一。手体柔软，口气香洁。人见姿容，无不欢喜，视之无厌。从忍辱中来。”说明长得端正白净，容光焕发，身手柔软，人见人爱，令人观看不厌的人，是修忍辱的结果。
4、感恩
懂得感恩的人最美。感恩自己所获得的一切，感恩一花一草、一人一物。对所有一切常怀一颗感激的心，内心就时时绽放朵朵迷人的花儿。
5、心生欢喜的力量
一个人的外貌与他的内心思想密不可分。相由心生，外貌多数是内心思想的外在显现。一个人起嗔恨心，那他肯定面目可憎，叫人厌恶。若一个人有着慈悲心、柔软心，他的外貌肯定和善，叫人心生欢喜。有位西方的心理学家说：“你的心态是什么样子，你的生活就会变成什么样子，你的命运就会成为什么样子。”
希望成为美丽的人，用美丽的心念来看待世间，你不但发现一切变得美丽，连自己的外在也会越来越讨人欢欣！
6、对别人给予信任和关心
热诚与关怀，是最具吸引力的气质之一。对别人关心体谅，将会获得相同的回报，别人将会为此种气质而折服。
7、多接近美美的人或事物
正所谓“近朱者赤，近墨者黑”，多接近“美人”，自然也会受到他们的美丽哲学的影响，自己迟早都会变成“同道中人”。“美人”不单单只是指拥有美丽的外表而已，而更重要的是指心灵美丽的人。
8、知识面要宽
女性如果经常读书，其内心世界就会发生变化，一些文明的、科学的知识会逐渐内化到一个人的性格当中，对其气质、视野、待人接物等产生影响。这些内在的修为会成为个人气息的一部分而散发出来，并逐渐被周围的人感受到。
相貌是能逐步改变的，尤其是美好的相貌是会由内而外散发出特有魅力的。美丽的容颜来自柔和善良的性情，是值得修炼的。
心里有爱的女人最美，每个人都有自己的优点，学会放大自己的优点，活出自己的精彩，让自己变得更美、更有气质。
