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多年来，我一直从事临终关怀的工作。我面对的是一群治无可治，回到家中静待死神降临的病人。“人之将死，其言也善”。而我，陪伴着他们度过了人生最后的那三到十二个星期，听着他们的这些述说。
人类在面临死亡时会迅速成长。我从中学会一点：永远不要低估一个人成长的能力。有些改变十分惊人。每个人都会经历一系列的情感变化，就像我们能预料到的，从拒绝到恐惧，然后愤怒、悲痛，接着是更加抵触直到慢慢地接受。而我接触到的病人都在离世前趋于平静，每一个都是如此。
而当被问及人生中哪些事很后悔或者哪些事会做出不一样的选择时，许多相同的内容反复出现。下面列出的是被提及最多的五件事情：
1.多希望我能够有勇气为自己而活，而不是活在别人的期待里。
这是所有的后悔中最普遍的。当人意识到自己的生命很快就要结束，回首自己的人生，很容易就能看清有多少梦想还未实现。大多数人甚至都还没来得及实现一半的梦想，只能在病榻之上幡然醒悟是自己的选择(To Be or Not To Be)决定了这一切。
人的一生，努力尝试并实现哪怕只是一小部分的梦想都好。因为从你失去健康的那刻起，一切都晚了。极少数人能够意识到健康带来的自由，直到他们失去健康。
2.多希望我当初工作没那么拚命。
这几乎是我护理过的每个男性病人都会发出的感叹。他们错过了自己孩子的成长，错过了与父母的相伴。女性也有，不过大多数都是来自年长的一辈，多数的女性病人并不需要承担养家糊口的责任。所有我护理过的男性病人都深深地后悔自己把人生耗在了乏味的日常工作上。
如果你能够简化自己的生活方式，理性地做决定，也许你会发现实际需要的收入并没有你想像的多。而把空间留给生活，你会变得更加幸福，拥抱更多的新机会，并且对新的生活方式更适应。
3.多希望当初我能够勇敢地表达出自己的感受。
很多人为了与他人“和平相处”，会压抑自己的感受。结果却是失去了个性，离真实的自己渐行渐远。而且他们所得的某些疾病正是来自于这种长期的压抑和愤懑。
要知道，你无法控制别人的反应。当你尝试用更真实的方式去与人交流，起初，对方可能会觉得不适应，但长此以往，你在此基础上建立的关系会达到一个全新的、更加健康的水平；亦或者，这样做也会帮你从一些不健康的关系中解脱出来。无论哪一种，都对你有帮助。
4.多希望我当初能和朋友们保持联系。
很多时候直到人们不久于人世才会幡然醒悟老朋友的真正价值，但是到那时想要找到老朋友就基本不可能了。很多人被生活所缚，而放任珍贵的友谊随着岁月的流逝不断褪色。很多人都深深后悔没有为友情付出应有的时间和精力。当他们缠绵病榻时，每个人都在思念故友。
繁忙的生活让我们很容易就忽略了友情。当你面对不断逼近的死亡时，物质的生活细节早已不再重要。如果有可能，人们确实希望把自己的财务状况处理好。因为到那时，对他们最重要的不再是金钱和地位，这样做只是为了把自己所爱的人安排妥当。但是普遍地，到那时他们已经病入膏肓，精疲力竭，对这项任务早已无能为力。最终都只能通过爱与情感来表达。弥留之际，剩下的唯有挚爱与情感。
5.多希望我当初能让自己更加快乐。
很惊讶，这一点会出现得如此频繁。很多人直到生命的尽头才恍然大悟快乐源于自己的选择。他们总是囿于老旧的形式和习惯。舒适区里的那种熟悉感会吞噬他们的精神甚至物质生活；对改变的恐惧会让他们无论是在面对别人还是面对自己时都假装自己很满足。然而在内心深处，他们仍旧渴望能够放声大笑，能够不断试错。
当一个人躺在床上静待死亡时，别人的想法早已没那么重要，你真正在意的是自己的心。所以在死亡近在咫尺之前，能够放手一搏，微笑面对自己，真的很美妙。
生活在于选择。这是你的生活。慎重地、智慧地、诚实地去做出选择，选择自己的美好人生。
原文：REGRETS OF THE DYING
