如何规画老年人来美国后的生活，学起来(图)

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中国的人口老龄化不断加剧，老年人口比重越来越大，骨子里喜爱热闹的中国人老了之后一般喜欢参加广场舞、老年大学等等这些比较热闹的活动。 看中国网站 禁止建立鏡像網站。返回正版看中国网站。

但是美国老人的生活似乎不太一样，由于相对完善的保险和福利制度，美国老人的晚年是安宁闲适、无忧无虑的。他们即使老了依然保持着独立自由的生活方式，他们可以一个人带着背包环游全世界，他们可以骑着大哈雷或者开着车到处兜风，在这样的社会环境下，中国“老漂”们能适应美国的生活吗？或者说要怎样帮助他们尽快适应美国的生活呢？

首先，接父母到美国当“老漂”之前要做好充分的准备。作为儿女对父母的脾气性格肯定是相当了解的，父母的适应能力怎么样、交际能力怎么样、身体状况怎么样等等，必须全方面做好权衡。

之前也有很多中国老人到美国之后发生诸如“老人屡被亲女儿赶出家门”、“老人中心资源匮乏且无亚裔护工”、“奶奶常被孙子打”等等问题的新闻。文化差异，语言不通，儿女工作忙碌、感到孤独，人生地不熟、宅在家没朋友，与孙辈有代沟、相处不佳，长期心理压抑等等这些都是“老漂”在美国水土不服的表现，要解决这些问题，儿女和老人都需要做出努力和调整，做好了充足的现实和心理的准备才能做到既来之则安之。

为了能让父母更好地享受到美国的各项福利，如果可以的话要尽快给父母申请绿卡，根据美国的规定，21岁以上的美国公民可以为自己的父母申请绿卡，而持有绿卡的永久居民则不能够为自己的父母申请绿卡。如果夫妇之中有一方是美国公民，那么他（她）可以为自己的父母申请绿卡，而不能为配偶的父母申请绿卡。有了绿卡就可以合理合法地在美国常住养老，需要回国看看的话也随时可以买张机票动身。

在美国养老符合条件的话，根据《美国老人法》的规定，福利条件还是相当不错的，《美国老人法》主要有下面的六项内容：

1．支持性服务：资助社区为老年人看病丶购物丶参加老年活动中心的活动提供交通；为老年人提供整理丶打扫房间服务，支持入户服务和建立托老所。

2．营养服务：为老年人提供营养午餐，可以集体就餐，也可送餐到家。

3．预防性健康服务：通过为住在社区的老年人提供教育和信息服务，使老年人参加活动、锻炼、改善膳食和营养结构，定期检查身体，采用科学的生活方式。

4．全国支持家庭照料者项目：帮助为配偶、老年亲戚和朋友提供照料的人。具体内容有：帮助照料者获得有关政策信息；提供咨询，培训；提供服务人员临时替代照料者；提供其它补充性服务；帮助须照料19岁以下孙子女的老年人。

5．保护老年人权益：主要是防止老年人受到虐待。

6．为土着民族的老年人提供服务。

当然这些福利条件只有在符合条件的前提下才能享有，也有很多老人到了美国之后过得并不尽如人意。有的子女思想已经西华了，把父母安排在老年公寓或者找套小房子就算是尽了孝道，工作忙的话甚至对老人不闻不问，虽然美国多数老年公寓服务还是比较完善的，但是由于语言障碍，老人们不得不忍受着孤独寂寞，而且在饮食方面中国老人也不能完全适应西餐，长此以往有的老人甚至抑郁自杀。所以，中国老人移居美国的话最好还是安排他们跟子女在一起，毕竟中西方生存背景差异很大，西华的亲情关系并不适用于中国父母。

初到美国的“老漂”也要自己去努力适应美国的生活，要自己去发现生活的乐趣。首先，要积极与人交流，虽然语言上有障碍，可以“手脚并用”，多利用肢体语言。只有多多走进人群，才能充分感受到一个地区的生活，从而更快地融入其中。

其次，要善于交朋友，可以多到华人多的地方，比如说图书馆或者华人教会之类的地方，通过参加一些华人的活动结交华人朋友，这样朋友圈就慢慢扩大了，可以几个人相约出去旅游，也可以互相串门做客，甚至坐在一起大一圈麻将，朋友多了，也就不会感觉到孤独和寂寞了。

还有就是对于不太喜欢社交的老人们，可以到附近的大学学习语言或者到相关的志愿机构参加一些活动，久而久之语言能力也就提升上来，交流没有障碍了，生活也就有了乐趣。实在喜欢宅在家的老人可以学习上网，现在的通讯设备这么发达，没事上网浏览浏览国内新闻，看看国内的电视节目都是不错的选择，在较大城市生活的话还可以订阅中文报纸。在院子里收拾收拾花草，晒晒太阳，也不失为一种惬意的生活方式。总而言之，老人们要规划好自己的生活，让生活充实有趣起来。

责任编辑:芷微

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