健康的管理体重才是长久之计。
今天要和大家分享一个观念叫做美容体重，不知道在看的女孩们有没有听过？一般来说，美容体重呈现出来的人，就是我们说的瘦子。
美容体重呈现出来的人，就是我们说的瘦子。
正常人的体重其实是有个范围，很多人会用世界生组织说的方法（男性＝（身高cm-80）×70%；女性＝（身高cm-70）×60%）当作参考，但实际上，根据每个人身型不同，体重还有点差呢！虽然身高都差不多，但因为骨架有差，对照出来的体重就有点不同，同样都是180公分，体重可能就差了近10公斤，不过这都算正常。
体重这种东西，不是光看数字就好。（以上皆为网络图片）
再举个例子吧，大家自己对照看看，56公斤可能会发生在以下三种人身上
＞171公分的小体型女
＞165公分的中体型女
＞157.5公分的大体型女
所以体重这种东西，不是光看数字就好，健康的管理体重才是长久之计。
责任编辑:梅媛
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