面对美国留学H1B和工作签证申请越来越激烈的竞争态势，每个同学都竭尽所能地希望能找到一份和专业相关的实习工作，并争取能留在那里。下面为大家介绍下美国实习机会最多的五大城市，希望对大家有所参考，从源头选校时就开始规划。
第一名：纽约州纽约市（New York，New York）
由于纽约市的经济规模巨大，以及从时尚界到金融行业多样性需求，其能够为外国留学生提供最大的就业机会，这里75.3%的留学毕业生利用选择性实习训练项目(Optional Practical Training，指F-1学生在相关领域进行的短期实习项目)在该市获得实习机会。
第二名：夏威夷岛檀香山市（Honolulu，Hawaii）
檀香山市不仅以舒适的气候和美丽的海滩吸引留学生，像拉斯维加斯一样，该城市拥有几所世界闻名的酒店管理大学，特别是夏威夷大学马诺阿分校 (University of Hawaii at Manoa)和夏威夷太平洋大学(Hawaii Pacific University)。很多夏威夷的留学毕业生利用选择性实习训练项目在大型酒店和旅游公司获得实习机会。这个城市75.2%的留学生能够成功申请选择性实习训练项目，找到实习机会。
第三名：华盛顿州西雅图市（Seattle，Washington）
西雅图是微软和亚马逊公司的总部所在地，大批留学生在该地区的华盛顿大学(University of Washington)和西雅图大学(Seattle University)求学。在这里，留学毕业生利用选择性实习训练项目在科技公司和软件公司寻找工作机会。这个城市74.4%的留学生利用选择性实习训练项目获得逗留美国的机会。如果奥巴马能针对理工科留学生(STEM)延长择性实习训练项目，那么西雅图地区申请选择性实习训练项目的留学生会更高。
第四名：佛罗里达州迈阿密市（Miami，Florida）
作为加勒比海和拉丁美洲地区主要的金融中心之一，迈阿密的留学生主要来自委内瑞拉首都加拉加斯市(Caracas，Venezuela.)和巴哈马群岛的首都拿索市(Nassau，Bahamas.)。41%的迈阿密留学生都选择学习商业和管理专业。69.6%的留学毕业生申请了选择性实习训练项目，在这里寻找到实习机会。
第五名：内华达州拉斯维加斯市（Las Vegas，Nevada）
该城市的留学毕业生中，有66.9%的人成功申请了选择性实习训练项目。拉斯维加斯地区的辉煌和魅力吸引了来自首尔、新加坡、香港和北京的学生来拉斯维加斯大学(UNLV)学习。随着亚洲游客不断增加，该地区的酒店和赌场对多语种的工作人员需求量很大，特别是普通话、粤语和韩语的工作者。
了解了以上五大实习机会最多的美国城市，那么你知道该如何选择实习，实习中要怎样做才能对自己的能力提升和未来就业更有帮助吗？
如何选择实习？
1、是否符合我申请的方向?
既然明确了实习是为了申请而提升背景，那么实习的项目必须要与申请的专业有关，能够证明你在这个专业方面的能力。
2、是否有系统的培训?
系统的培训不仅能帮你迅速适应实习岗位，更是帮你更快的了解你将要涉足的这个行业，培训中学到的东西可能在你今后的职业生涯中都能用到。
3、工作环境是否合适?
合适的工作环境让你能够全身心的投入到实习中来，也利于你对这个行业的深入了解。
实习中要做什么？
1、尽你所能的去学习——实际中如何操作，行业内部的知识及其他相关知识；
2、与同事和上级打交道——方便今后申请时向上级要推荐信；
3、实习结束后也要与单位保持联系——日后找工作时实习经历也可以帮上大忙。
以上内容就是为大家带来的美国留学生实习机会最多的五大城市，希望对大家有所帮助，美国留学申请早规划，希望同学们都能找到最适合自己的实习机会，提升专业竞争力，最终实现毕业留美的梦想。
