补足水分才能给肌肤补给养分和油分。
有水的肌肤最美丽，因为人体70%以上都是由水所构成。水是一切护肤的载体，在补足了水分之后才能给肌肤补给养分和油分。
打造水嫩肌肤的年轻活力。
一、皮肤缺水会导致诸多皮肤问题
缺少水分的肌肤，就像枯萎的花朵。很多肌肤问题的起因，多半来自缺水，如干燥、暗黄、松弛、细纹等等，肌肤缺水是皮肤衰老的根本原因之一。
水分并不是平均地分布在各个皮肤层，水分在真皮层的比例约为70%，表皮层50%，最外层的角质层是20%。如果最外层的角质层含水量少于10%，肌肤就会变得干燥。为了将肌肤维持在饱水状态，必须要层层补水，并透过真皮层让水分往表皮层流动，这样才是一个好的活水机制。
当肌肤充满水分时，除了能降低肌肤氧化速度外，还能有效启动肌肤的“活力循环”，让刺激胶原蛋白增生的成分发挥功效，唤醒肌肤的青春和生机，打造水嫩肌的年轻活力。
自行判断肌肤缺水程度。
二、判断肌肤缺水程度
可以通过以下描述，对照自己的肌肤状况，看看自己是否缺水以及缺水的程度。
极轻缺水：看上去很正常，但涂上乳液之后，脸上仍会感到紧绷。
轻度缺水：肤色黯哑、泛黄、皮肤时而油光满面，时而干燥起皮。
中度缺水：皮肤粗糙，失去光泽，上了粉底后，细纹马上浮现。
重度缺水：肤质粗糙，鼻翼毛孔粗大，鱼尾纹越来越明显。
严重缺水：脸上出现又长又深的干纹，毛孔也变得粗大，皮肤出现脱皮、抹化妆品会感觉刺痛。
先补水再保湿。
三、补水和保湿是护肤中两个不同的概念
补水：补水实际上就是直接给肌肤角质层细胞补给所需要的大量水分，保持肌肤长时间滋润。
保湿：保湿则是防止肌肤的水分从表皮蒸发，在滋润肌肤的同时，还可以逐步改善微循环，增强肌肤湿润度和弹性。正确的顺序应该是先补水再保湿。
不同肤质有不同的补水方式。
四、不同肤质的补水方式
1、油性肌肤
油性肌肤油脂分泌旺盛，额头、鼻翼有油光，毛孔粗大、触摸有黑头，皮质厚硬不光滑，外观暗黄，皮肤偏碱性，弹性较佳，不易衰老。
油性肌肤前期的清洁过程很重要，清洁过程可以延长深层去油脂洁面产品在脸上停留的时间，这样不仅能够把油脂和灰尘从毛孔中彻底清除，而且还在洁面的同时用清水在面部冲洗，洁面过程中肌肤也会吸收一部分水分，所以在洁面后会有皮肤湿润的感觉。补水产品中类似高效补水霜也是比较适合油性肌肤的。
2、干性肌肤
干性肌肤属于易衰老型肌肤，毛孔微小、肌肤紧致，但是由于缺少弹性，更容易产生细小的皱纹，容易对外界温度和湿度变化产生非常明显的反应，过敏、皮屑都是干性肌肤经常出现的问题。夏季天气炎热干燥，水分流失量更大，干性肌肤所出现的问题就会更多，所以一定要随身准备强度补水和保湿水，及时补充水分。
3、混合性肌肤
混合性肌肤反映在脸上的问题如T型区呈油性，眼角和两颊呈干性，有时候会发生起皮现象。所以要分区域保养，对于偏油的部位可以使用清爽护肤品；对于干燥的部位除了做更多补水保养外，还可以适当选择一些营养成分较丰富的护肤品。
4、中性肌肤
中性皮肤可说是最好的肤质，干油适中，皮肤弹性好，毛孔细致。平常只要生活作息正常，做好清洁工作及基本保养，并注意选择滋润度及营养素不太高的保养品，就足以保持皮肤的最佳状态，造就最令人羡慕的肤质了。
5、敏感性肌肤
特别要提的是敏感性肌肤，敏感性肌肤皮肤较薄而且透明，暗藏红血丝，对外界刺激异常敏感。实际上，敏感肌肤需要强度补水和保湿锁水，当这些做够之后，敏感肌肤的问题会大大降低。肌肤过敏也是因为表皮内的抵抗过敏源能力下降而造成的。
就是因为水分缺失严重，机体能力变低，过敏性肌肤本身皮肤薄，所以角质层也很稀薄，因为抵抗力很弱，所以用补水保湿来增加皮肤弹性，以提高肌肤抵抗力。可以选用微酸性洁面产品，多补充维生素C，日霜忌用控油配方。
使用补水面膜是一种最直接的补水手段。（以上图片来源皆为：Thinkstock）
五、日常补水的基本方法
1、用化妆水将肌肤充分湿润
首先，用化妆水调整肌肤状态。只有水分充足滋润肌肤才能让之后的护肤品很好的渗透。在干燥的肌肤上直接涂抹面霜是错误的，只是肌肤表面布满了油分而已，根本吸收不了。
使用化妆水的正确方法是：用化妆棉浸透化妆水，逆着毛孔的方向擦拭至少3至5遍，保证我们角质层的含水量。使用化妆水需要用化妆棉，因为手的皮肤属于透明层，吸收能力非常强大；同时，我们的角质层主要由5至10层扁平、没有细胞核的死亡细胞组成的，一层一层覆盖在我们皮肤的最外层，用化妆棉浸透化妆水逆着毛孔的方向，能够把最外层的扁平、无核死亡细胞打开45度角，让水快速渗透。
2、加上精华液，让营养渗透进肌肤
接着，涂抹精华液。化妆水和面霜只能在表皮层起作用，而精华液是直接对决定肌肤“韧性”和“弹性”的真皮层起作用。如果想让肌肤从里而外都散发着健康的光泽，精华液是必不可少的。
3、抹上面霜或乳液，锁住水分和营养
最后，涂抹面霜或乳液。
锁住化妆水和精华液供给肌肤的水分和营养，就像一个盖子。面霜和乳液的区别在于，乳液是轻轻地一盖，而面霜则密封严实，所以如果皮肤特别干燥，尽量使用面霜。
根据自己的肌肤状况、肤质选择适合自己的护肤品，并且使用正确的方法，才能真正做到补水。
4、补水面膜是一种最直接的补水手段
使用补水面膜是一种最直接的补水手段。使用贴片面膜时需要特别注意，不要忘记敷面膜的时间，时间过长会造成补水面膜的水分干后再将肌肤内的水分强力吸回，面膜护理时间通常为20分钟。
5、注意饮食
早晨起床刷牙后和一杯温开水，及时补充身体在夜间流失的水分。
多吃水果蔬菜，水果、蔬菜的含水量一般都超过70%。
