人到中年的八大修养,精辟!(图)


1、 沉淀朋友

穷在大路无人问,富住深山有远亲。不管是亲戚还是朋友,现实中有很多势利眼的人。在你生活的低潮和困境时,向你伸出温暖的那双手才是你的朋友。千万不要相信在你富贵时的那些甜言蜜语——假的。

2、 淡定心情

这个年龄段已经不允许你不成熟了。要知道,对发生在身边的事,你已经完成了从看不惯到看得惯这个过程了。如果你还不习惯,说明你心里还不够成熟。

不要怨完山神怨土地,自己和自己过不去,自己给自己添堵。

3、 播种善良

一定要尽自己所能,让那些比你苦、比你难的人感受到这世上的阳光和美丽。这样的善良要经常播种,不经意间,就会开出最美丽的人性之花来。

4、培养爱好

琴棋书画、花鸟虫鱼、摄影、收藏……总有一款适合你,一定要给自己培养一种爱好。它会洗涤你的身心,打开你的记忆和想象,铺陈你的浪漫。

当你全身心地投入时,更会给你带来意想不到的宁静和享受。它们都是日子中的调味,点点滴滴中让我们的生活有了滋味。

5、得失随缘

尘间有两苦,一是得不到之苦,二是钟情之苦。在你付诸努力的前提下,胜之坦然,败之淡然。得之我幸,失之我命。好在这年龄已过了激情燃烧的岁月,更需多一份冷静。

6、学会承受

有些事情需要无声无息地忘记,经过一次,就长一次智慧;有些苦痛和烦恼需要你自己默默地去承受;历练一次,丰富一次。

你的苦痛和烦恼不要指望别人的怜悯和同情。自己梦自己圆,解铃还需系铃人,这才是你心灵之痛最好的补药。

7、常怀感恩

经历是一种财富。当我们参加完葬礼,总会涌起一些感慨;当我们大病初愈,总会万般珍惜

感恩的心一定要时时保留,它不仅让你怜惜一沙一石、一草一枝,还会让你淡忘某种无形的压力,平抚你的欲望,增加你的幸福感。

8、勤于读书

读书和学习都是在和智慧聊天,用别人的经验,长自己的智慧,何乐而不为?

把读书变成一种习惯,不但会丰富你的思想、见识,还会让你长久地保持个性和魅力。

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