癫痫是一种影响到神经系统的疾病，它会有突然发作的倾向。（图片来源：Adobe Stock）
癫痫是一种影响到神经系统的疾病，它会有突然发作（癫痫发作）的倾向。癫痫或称脑痫、羊痫、羊癫疯、羊角风、猪脚疯、发羊吊，是一种长期性神经系统疾患，以癫痫抽搐发作为特征。这些抽搐发作形式很多，有些可以是非常短暂且几乎无法察觉，也可以是长时间的剧烈抽动。癫痫的抽搐往往反复发作而并无直接起因，由特殊原因引起的抽搐则不被认为是癫痫。
癫痫发作病状多失神 重复肢体动作都是病征
癫痫发作病状相当多样，但一般民众对癫痫的认知，似乎都仅停留在肢体抖动、口吐白沫而已。癫痫发作可能是全身性的抽搐、失神、重复肢体动作，也可能合并意识障碍但没有抽搐的精神发作，甚至有些难以归类，例如重复穿鞋、刷牙，或无意识打电脑等；尽管发作种类繁多，但只要患者遵照医嘱服药，按时抽血，不过劳、不熬夜，几乎人人都可以控制得当。
癫痫发作是因脑内正常之电性/化学活动突然且被暂时地打断至抽搐，其现象包括失去意识、身体僵硬及一连串的肌肉绷紧又放松。
并非所有癫痫发作现象的人都有癫痫症，也并非所有患癫痫症的人都会有癫痫发作的现象，唯有因脑部受到干扰而发生的反复性癫痫发作，才会被诊断为癫痫症。
癫痫病具有特殊的发病机制
癫痫病患日常生活中要注意和防范很多，对于癫痫病人而言，哪些是癫痫发作的诱因呢？
1、过量饮酒
癫痫患者要禁酒，包括任何含有酒精的饮料都要禁止。
2、情绪激动
过于兴奋、紧张都易引起癫痫发作。
3、头部创伤
拍打孩子头部，经常拍打孩子的头部会导致孩子颅内出现出血，久而久之就会形成疤痕组织，这些疤痕组织一旦遇到诱发条件就很可能会出现癫痫发作。
4、光刺激
1946年W.Grey Walter在科学杂志《自然》（Nature）上发表的文章中指出，每秒钟20～50次左右的光线的明灭会引发病症。1997年日本动画片《神奇宝贝》由于放映中出现的强烈光线明灭效果，曾导致众多儿童发作癫痫，引发了社会问题。
5、退化性疾病
阿兹海默症、多发性硬化症、毕克氏疾病（Pick's Disease）。
癫痫病患饮食注意事项
1、禁止食用刺激性食物
酒精饮品、吸烟、咖啡、浓茶等都是癫痫患者应该拒之口外的。它们会刺激脾胃，引起消化功能失调，从而形成癫痫发作的诱发条件。刺激性的食物会引起大脑过度兴奋，进而导致癫痫发作。
含糖量高的食物易在血液中留存，使得人体过多分泌胰岛素，从而血糖快速下降，脑部供血不足以致癫痫发作。
2、钾含量高的食物禁食
对于癫痫患者而言，钾含量摄入过多会引起脱水症状，严重的则可能出现高钾血症。所以癫痫患者每天对于钾的摄入量最多不要超过3克。
3、高锌食物要忌口
癫痫患者血锌平均含量比正常人高。经长期的抗癫痫药物治疗后的患者，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内，特别是脑内锌含量增高有密切关系。专家认为抗癫痫药物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低癫痫患者的血锌浓度，从而控制癫痫发作。因此，癫痫患者除重视药物治疗外，在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌丰富的食物。
4、癫痫患者其他饮食禁忌
要避免暴饮暴食的饮食习惯；每次不能吃太多含盐食物和饮水；少吃油腻荤腥的食物；少吃葱姜蒜等辛辣调味食品。
