父母的一句话，很容易影响孩子一生。（图片来源：Pixabay）
对妈妈的角色厌倦时，和孩子一起克服
而不是跟孩子说：“你想怎样就怎样，妈妈不管你了！”
父母的一句话，会影响孩子一辈子。
可能会为孩子的人生带来希望，也可能让孩子自暴自弃，
什么才是你真正想带给孩子的呢？
我所创办的“蜕变工作坊”（Replus Human Lab）曾和单亲妈妈保护协会签订合作企划，针对未婚妈妈们进行为期六周的自我对话课程。在过程中，我发现不管是哪个年龄层的妈妈，其实面临到的教养问题和烦恼都是一样的。无论是单亲家庭、双亲家庭、或是隔代教养家庭，在教养的这条路上，任谁都一样，都曾经历过挫折、沮丧，也曾忍不住对孩子发脾气，生气后却又感到懊恼。
但除了教养问题外，未婚妈妈们所要承受的痛苦，又是另一种不为人知的辛酸。因为孩子们从小就没看过爸爸，不知道爸爸是谁。当孩子哭着找爸爸时，对这些未婚妈妈们来说，无疑又是一次打击，心里充满了愧疚和痛苦。她们明知道单亲妈妈这条路并不好走，但为了孩子还是勇敢坚持下去。孩子是支持她们的最大动力，她们想让孩子知道就算爸爸不在身边，还有妈妈在。无论再苦再累也绝不放弃，这是一种对生命的责任，也是母爱的伟大。
当妈妈，好累！
虽然母爱是一种天性，对孩子的爱无法割舍，不过妈妈也是人，也会有累的时候，偶尔也会很想卸下“妈妈”这个角色。
这件事或许因人而异，但对我来说，我觉得带孩子比工作更累。因为工作就算再累，也总有下班的时候，但带孩子却永远没有下班的那一刻。和孩子在一起时，有时我会无法好好享受幸福的亲子时光，会觉得自己似乎不是一个好妈妈，对孩子充满了愧疚，一想到就忍不住落泪。有时候，看到打扮光鲜亮丽的单身年轻女性走在路上，她们怡然自若的模样，也会让我心中，不由得升起一股莫名的惆怅感。曾几何时，我也曾经那样的悠闲自在，但现在却成天在忙碌的生活中打转，好像失去了自己，内心不禁感到空虚茫然。
更别说是全职妈妈们了，一天二十四小时，被一大堆忙不完的育儿琐事轰炸，有时会忍不住心想：“这样的日子到底什么时候才会结束”、“是不是不该走入婚姻”、“为什么婚后一切都走样了”、“为什么生活的重心只剩下孩子”……有时想着想着，好几次都想逃离家，不想再当“妈妈”了。
当了妈妈之后，好像失去了自己的人生，对未来充满迷惘。因此，有些人会开始仰赖宗教信仰，借由信仰的力量，让自己找到坚持的动力。但除了信仰之外，还有其他方法吗？又不能回到单身生活，就算离了婚也无法回到从前，即使换了环境也只是暂时而已。到底该怎么做才好？其实，妈妈的首要任务就是“好好爱自己”，好好的找出让自己感到快乐的事。
幸福就是，成为孩子心中独一无二的存在。（图片来源：Adobe stock）
幸福就是，成为孩子心中独一无二的存在
每次到企业演讲时，我经常会开玩笑地说：“工作只是工作而已，孩子才是人生中最有价值的投资。孩子就像是被低估的绩优股，很多父母都低估了他的投资报酬率，因此这辈子，请务必好好投资这档股票，用爱和时间全心全意投资。”
我的孩子今年六岁，目前读幼稚园。某天，幼稚园老师找太太约谈，太太回家后心情变得十分沉重。
原本我并不以为意，觉得孩子成长过程中难免会遇到这样的事情，但听完太太的转述后，连我也忍不住开始担心起来。幼稚园老师说我家孩子有语言发展迟缓的现象，不太会表达，而且缺乏社交能力，建议我们最好带孩子接受语言治疗。老师甚至告诉我们，如果不及早治疗，担心孩子上小学会难以融入团体生活。我该怎么办才好？ 为什么这种事情会发生在我们身上？
听完这位爸爸的话后，我不禁感叹“天下父母心啊！”我想所有为人父母的心情都是一样的，当父母听到自己的孩子有状况时，再怎么坚强的人，都会觉得世界好像瞬间崩塌。面对别人的问题，我们总是很容易就能给出建议，但当问题发生在自己孩子身上时，便会不知所措。
于是，我对这位爸爸说：“你之所以会焦虑不安，是因为听到幼稚园老师说孩子发展缓慢，需要多加留心注意。但其实你可以试着换另一种角度思考，并不是因为孩子有问题需要治疗，而是为了帮助孩子能够更快适应团体生活而去做。就像孩子如果感冒咳嗽得很厉害，我们会让他多喝温开水、多休息一样，老师的提醒也只是希望父母能从旁协助孩子，引导孩子多练习开口说话，培养孩子与同侪相处的社交能力，好融入团体生活。”
以上述的案例来看，父母听到老师的话后，可能会有两种不同的反应：一种是心里觉得很受伤，把这件事情当作是严重的问题来看待；另一种则会去思考该如何帮助孩子？站在不同的角度思考，就会产生不一样的结果。
如果父母站在孩子的立场去看待这件事情，心里想的是：“该怎么做才能帮助孩子呢？”就能跳脱批判性思维，把注意力集中在解决问题上。每个孩子都有属于自己的成长步调，不是“赢在起跑点上”才是最好的，倘若孩子的发展速度比其他孩子稍微慢了点，父母也不需要为此感到不安或担忧，担忧并不能帮助孩子解决问题。无论旁人说了什么，父母都要踩住自己的立场，以成熟的态度来陪伴孩子。
上述案例中的那位爸爸，听完我给他的建议后，仿佛放下心中的一块大石头，欣然地对我说：“谢谢你，我想我知道该怎么做了，我会好好从旁协助孩子。”原本他来找我的时候，脸上的表情充满了紧张与不安，感到不知所措，甚至有些怨天尤人，很想逃避放弃。
但当他愿意换个角度思考，站在孩子的立场去理解孩子后，态度也变得正向积极，开始帮助孩子找出解决的方法。相信在这过程中，孩子也会感受到父母满满的爱与关心。对孩子而言，父母就是他们的全世界，即使遇到再大的困难，只要有父母在身边支持陪伴，孩子就会有勇气面对生命中的课题。我想，为人父母最幸福的一刻，莫过于在孩子闪闪发亮的眼神中，看到绝对的爱与信任，成为孩子心中独一无二的存在。天底下有什么事比孕育一个生命，陪伴孩子成长茁壮，来得更幸福快乐呢？
※本文整理、节录自朴宰莲《疲惫妈妈的修复练习》一书。由采实文化授权转载，欲阅读完整作品，欢迎参考原书。
