大多数的家庭都会选择在冬至这一天吃碗热腾腾、象征着团圆及添岁的汤圆。（图片来源：Adobe Stock）
2021年12月21日晚间11点58分，“冬至”来临，想必天气更加寒冷。在此之前，许多人已经将冬衣拿了出来，或纷纷购买好汤圆了。然而，除此之外，我们还可以了解冬至需要遵守哪些事项，以及可以运用哪些民俗方法来开运。
首先介绍一下古人十分重视的“冬至”。冬至，俗称为“冬节”、“长至节”、“亚岁”等，因为这一天是太阳直射南回归线之际，因此我们会遇上北半球白天最短，黑夜最长的状况。冬至过后，日光照射北移，白昼则会愈来愈长，而黑夜则会愈来愈短。所谓的阳气渐始，一阳来复，即是“冬至一阳生”，这意思说的是阴气到冬至期间，盛极而衰，阳气则就此萌生。
古人看待冬至的重要程度，等同于现代人过年一样，因此《后汉书》有载“冬至前后，君子安身静体，百官绝事，不听事，择吉辰而后省事”之说。汉朝百官为了庆祝冬至来临，特地将这一天定为“国定假日”；不只如此，古代的帝王也会选择在冬至这一天，举行盛大的祭祀仪式。民间也总提及“冬至大如年，吃了汤圆大一岁”之说。
其实，不只古代，总的来说，冬至对华人而言是个大日子，古代皇帝在冬至会举办盛大的宴席祭天拜祖，演变至今，虽然不会大张旗鼓举国庆祝，但在小家庭中，仍存在着拜拜的习俗。至于冬至拜拜的对象，则是水官大帝（三界公）以及祖先。
那么，冬至这天有什么禁忌需要注意的呢？
其实，很鲜少人知道，冬至其实是“鬼节”、存在“百鬼夜吟”之说。别怀疑，这是因为在冬至这一节气中，气温较寒冷，阴气也特别重，因此在冬至这天的前后半个月内，有一些习俗及禁忌是不能碰触，免得招来厄运！民间比较熟悉的，包括：
一、吃汤圆“禁单数”
大多数的家庭都会选择在冬至这一天相聚团圆，一家人同桌吃碗热腾腾、象征着团圆及添岁的汤圆，而红色汤圆则代表着招来姻缘之寓意、白色汤圆则代表着人缘之寓意。因此，面对如此好兆头的汤圆，自当要遵守民间习俗，也就是吃汤圆严禁单数，毕竟入口之物要“成双成对”才能成就美好。
二、不宜“结婚”或“房事操劳”
在台湾传统禁忌中，结婚必须要避开“四立四至”――“立春、立夏、立秋、立冬”与“春分、秋分、夏至、冬至”。因为这是古人认为十分不吉利的“四绝日”与“四离日”。既然都不适合结婚了，在冬至这一个“阴极之日”中，自然不宜进行操劳的房事。
三、媳妇不可“回娘家”
在民间习俗中，出嫁的女儿是不能够选择在冬至这一天回娘家的，此举可能会冲煞公婆。然而，最初的本意是因为冬至期间的天气严寒，恐导致回娘家的媳妇吹风受寒，另外也担心公公婆婆恐在低温期间出现不适状况，却又缺乏亲人照料。总而言之，民间流传着这一种说法的原意是良善的。
四、冬至“忌出游”
冬至是白昼最短、黑夜变长的一天。传说天狗会在这天来到人间找化身，因此人们天黑了总忌讳胡乱闲逛，也尽量不出远门。
不过，从科学的角度审视此事，也有些道理。因为冬至过后，白昼慢慢变长，阳气则渐渐增生，人们在这期间最需要安息静养。
最后，要在此跟各位分享命理专家杨登嵙的8大开运法，好让大家在寒冷的“冬至”期间，能运用这8种方法来开运。
一、吃汤圆圆满如意
冬至这天想要转运，第一要点当然是吃汤圆。毕竟汤圆象征团圆与圆满，能让你2022年更圆满如意。此外，别忘了各吃一颗代表金的红汤圆，以及代表银的白汤圆喔。
二、吃馄饨长智慧
饨馄代表天地交运，阴阳交替混沌时，因此在各种坏运气都能如愿换运，迎接新能量时，不爱读书、学业不佳的学子们，可别忘了在冬至当日吃一碗代表“混沌初开”、增长智慧的馄饨。
三、吃水饺旺财
水饺形如元宝，具有财源广进之寓意，每逢过新年等佳节，许多家庭都必备饺子这一种应时不可少的佳肴。此外，饺子有内馅，代表着人们能够将各种吉祥的东西包进馅里，借此寄讬人们的希望。
每逢过新年等佳节，许多家庭都必备如元宝的饺子这一种应时不可少的佳肴。（图片来源：Adobe Stock）
四、吃猪脚面线延寿除晦
冲犯太岁的生肖，能在这日吃一碗猪脚面线转运。另外，为人子女也应该买碗猪脚面线给父母吃，尽一尽孝道，也算为父母延寿、除去晦气了。
五、进补好运气
“冬至进补，春天打虎”，在寒日里为了抵挡严冬，身体势必消耗更多热量，因此，为了符合养生之道，我们理应挑选高热量的食品来进补，例如以肉类为主，搭配各种滋补的药材炖煮，借此补足元气，精神好，好运才会来临。
六、购买象征和谐的新鞋与新衣
冬至大如年，子女这一天不妨带着双亲逛街或外出走走，好增进感情，媳妇更可以利用冬至这天赠送新鞋或新衣服给公婆，在充满和谐寓意之际，让家庭更加和谐，运势更好更顺利。
七、拜祖先求兴旺
由于日属阳、夜属阴，冬至过后，白昼会增长，阳气也更加蓬勃发展，因此是祭天的最佳时节。这天不妨摆碗汤圆在神桌上祭祀祖先，祈求能保佑后代子孙人丁兴旺、家庭和乐。
八、拜月老求姻缘
汤圆，有团圆的意思，“圆”也等同“缘”，未婚男女能在冬至这一天前往月老庙祈求缘份喔。
