安逸的环境，最容易毁掉一个人。跳出舒适区，逼着自己向前进。（图片来源：Adobe stock)
有这样一个故事：一位老师带着学生们，拜访村子里最穷的一家人。这家有八口人，个个面黄肌瘦，他们住着最破的茅草屋，吃着最廉价的食物。全家仅有的财产是一头奶牛，靠着卖牛奶，他们才能勉强维持生计。
在这之前，有很多好心人救助过他们，或给予钱财，或为他们介绍工作，但都没有任何效果。
离开村庄前，这位老师想到了一个办法。
一天夜里，他偷偷去把这头奶牛杀了，然后带着学生们悄然离去。学生们质问老师为何这么做，老师却没有做任何解释。
一年后，老师带着学生故地重游，发现这家人住在新建的房子里，穿着整齐，精神满面。
学生们都很好奇，在他们走后，这家人经历了什么?
原来，刚开始发现奶牛被杀死后，这家人很难接受。由于没了收入来源，他们饿了好多天，最后实在撑不下去，只好开始干活。
他们在房子后面开辟了一块新地，种菜，养殖家畜……慢慢地，他们建立起新的收入来源，日子也逐渐好了起来。
看完这个故事，你是否也陷入了沉思。
对于那户人家来说，他们所珍视的奶牛，实际上却是把他们和贫穷拴在一起的镣铐。他们沉浸在奶牛带来的安全感当中，享受着贫穷的安逸。
直到失去奶牛，他们才被迫做出改变，从而挣脱了生活的束缚，逆转了命运。
现实生活中，很多人也都会沉浸在自己的“奶牛”所带来的舒适圈里，活得浑浑噩噩，一事无成。
可过度沉溺于安逸，就好比温水煮青蛙，会困住你前进的脚步，最终让你败给自己。
【01】你的舒适圈，正在慢慢吞噬你
网络上曾有一个话题：“毁掉一个人最好的办法是什么？”
有个高赞回答说：“先给他足够的安逸，然后再剥夺他的安逸。”
电影《肖申克的救赎》里有一个情节：在监狱图书馆呆了五十年的布鲁斯，为了不被放出去，竟然选择伤害狱友，以留在监狱。
正如狱友瑞德说：“刚入狱的时候，你痛恨周围的高墙；慢慢地，你习惯了生活在其中；最终你会发现自己不得不依靠它而生存。”
对布鲁斯来说，监狱就是他的舒适圈。他在里面能找到自己的价值感和存在的意义，而一旦走出这个圈子，就会发现自己一无所长，茫然无措。
就像动物园被圈养的狮子，一直都过着被投喂的安逸生活。如果有天你让它重回大自然，它也会因为不会捕食，而活生生把自己饿死。
有句话说：环境中的舒适区，心理上的舒适区，还有习惯的舒适区，正如一个又一个的猪圈。一旦落进去，看似蛮舒服的，有吃有喝有烂泥打滚——但这所有的舒适，都需要你来买单。
你的舒适区，正在慢慢地毁掉你。
一味享受安稳，往往使人丧失斗志，人生也逐渐沦为平庸。
【02】不跳出去，你永远不知道自己能走多远
教育学中有这样一个理论：一个人若长久待在舒服的环境下，会因为生活安逸而能力退化；但若把人带到比较险恶的环境，经历挑战和痛苦，就能够突破能力的极限。
不逼自己一把，你就不知道自己的能力极限在哪里。
美国作家尼尔·唐纳说：“成长，只在不舒服的状态下才会发生。”
若是只待在舒服的位置，不敢尝试突破，你就永远不会有进步。
勇敢走出来，也许会碰壁或遭遇挫折，但你遇到的每一次磨难，都能使你变得更强大。
一个人想要改变现状，让人生过得更加滚烫，最好的方法就是拒绝安稳，敢于跳出自己的舒适区。
【03】如何走出舒适区？
美国作家斯宾塞·约翰逊在《谁动了我的奶酪》中写到：“别以为目前的舒适是一种享受，享受惯了这种舒适，你也就变成了呆子、傻子，最终必将毁于此。”
等风来不如追风去，与其待在深潭死水里等待命运安排，不如主动向前，走出自己的小天地。
那么，要如何走出舒适区呢？
1.主动吃苦，做困难但很重要的事
古希腊哲学家芝诺曾回答学生说：“人的知识就像一个圆，圆圈外是未知的，圆圈内是已知的。”
从圈内要延展到圈外，要获得新的知识，要习得新能力，必然伴随着阵痛。
面对未来可能经历的不可承受之重时，我们与其被动受苦，不如现在主动吃苦。
2.敢于破局，不断拓展自身边界
有时候，你认为自己的能力足以支撑当下的生活。
可生活不停前进，时代不停发展，一味地埋头苦干、专注眼前，只会将自己困在设定的范围里。一旦生活出现意外，你便毫无招架之力。
