【二十四节气介绍】秋分：阴阳均衡与收获之节。
一、秋分昼夜等长
秋分是二十四节气中的第十六个节气，通常在公历9月22日至24日之间，今年是在9月23日。古人以“春分、秋分，昼夜平分”为说，秋分这一天，昼夜等长，阴阳各半，象征着天地运行达到一个均衡的节点。《春秋繁露》有言：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”由此可见，秋分不仅是气候的转折点，更被视为宇宙阴阳平衡的体现。
二、秋分“三候”
在中国传统文化中，秋分不仅是昼夜平分的节气，更是天地阴阳由盛转敛的关键点。三候是将一个节气分为三个时间段，每段约五天，用自然界的物候变化来标志。《月令七十二候集解》所载“秋分三候”生动地展现了自然节律：
一候：雷始收声
秋分时节，雷声渐息。夏季雷多，是因为阳气盛、阴气未全盛，阴阳相薄而有声；到了秋分，阴气渐盛，阳气收敛，雷声自然停止。象征万物从盛转衰，天地趋于肃静。
二候：蛰虫坯户
“坯户”即封闭洞穴。此时天气渐凉，蛰居的昆虫开始用泥土封闭洞口，以备越冬。动物的活动规律与季节变化相应，进入蛰伏、休养阶段。
三候：水始涸
指的是水泽渐枯，秋季雨水减少，土地干燥，江河湖泊的水量也明显下降。秋季肃杀之气渐浓，天地之气由盛转敛。
三候正是“天人合一”的体现。古人认为，人应与天地同节律：当自然之气收敛时，人也要调摄身心，减少外耗，重视内养。秋分之后，养生之道在于“收神敛气”，避免过度情绪波动，顺应天地的肃静与收敛。
因此，秋分的“三候”不仅是对自然物候的观察记录，更是一种启示：天地运行有序，万物皆循时而动；人若能体悟这一点，便能达到与天地的和谐。
秋分这天，昼夜等长，阴阳各半，象征着天地运行达到一个均衡的节点。
三、养衰老 授几杖
秋分在农耕社会有着重要的意义。此时大部分作物都成熟了，农谚有云：“秋分到，割晚稻。”农民要忙于收割与储藏，确保冬季口粮与来年的种子。另一方面，秋分也标志着气候逐渐转凉，农业进入“由收向藏”的阶段。
《礼记．月令》记载：“仲秋之月，养衰老，授几杖。”仲秋时节万物成熟，也象征人生进入晚年，因此提醒人们要善待老人。说明在秋分时节，社会不仅关注农事，也强调礼俗与社会关怀。
四、秋分的祭祀与礼仪
秋分不仅是农时节点，更是礼仪与祭祀的重要时刻。
古代王朝的祭祀制度
《周礼》载：“以春分日，祭日于坛；以秋分日，祭月于坛。”在国家典礼方面，秋分是祭月的重要时机，象征敬畏天地、顺应天时。祭月礼最初在宫廷举行，逐渐影响到民间，成为后世“中秋赏月”习俗的渊源之一。
秋社祭祀
秋分前后，各地举行“秋社”，即“社日祭祀”。“社”指土地神，“社祭”原本是国家和地方共同的重要祭祀，祈求丰收与平安。秋社后逐渐民俗化，成为乡里之间联络感情、共享丰收的节日。
秋祭先农
在一些地区，秋分时节也有“秋祭先农”的传统，以感谢农事之神的庇佑。这一礼仪既是对神的感恩，也是“报恩”观念的体现。
送秋牛与秋耕预兆
明清以后，民间盛行“送秋牛”习俗。人们以泥塑彩绘的牛象征农业，挨家分送，寓意农时交替、来年丰收。秋分不仅总结一年的收成，也预示下一季耕耘的开始。
秋分是气候的转折点，更被视为宇宙阴阳平衡的体现。
五、文化寓意
秋分标志昼夜均衡，体现了“阴阳平衡”。此时阳气渐收，阴气渐长，提醒人们顺应节律，调整作息。
秋分是丰收的季节，古人常借此节气表达对神的感恩，形成“报恩”的观念。这与儒家所强调的“慎终追远”“饮水思源”一脉相通。
在传统思想中，秋分不仅是自然节令，更是人心修养的提醒。道家主张“道法自然”，强调人要顺应四时之运；佛家则视秋分的平衡为修心契机，提醒众生减少躁欲，回归清净。
在养生层面，中医认为秋分时节“燥气当令”，宜滋阴润肺，多食芝麻、梨、蜂蜜等养润之品，以防秋燥伤身。同时，昼夜平分也提示人们要调和作息，保持情绪平稳。
在文化上，秋分时节往往天高气爽，古人多以诗文寄情。如唐代杜甫《秋兴八首》写道：“玉露凋伤枫树林，巫山巫峡气萧森。”表现出秋分时节景象。
六、秋分诗意
自古以来，秋分不仅是农耕与礼仪的重要节令，也激发了文人诗人的思考与抒怀。他们往往借秋分时节的景象，寄讬人生感悟。
唐．韦应物《秋夜寄丘二十二员外》
清夜沉沉动离思，明月照我还相思。
秋分时节昼夜平，半在尘寰半在诗。
（诗人借秋分平衡昼夜，暗喻人世与心灵的交织，既是自然描写，也是人生感悟。）
宋．范成大《秋分》
风清露冷秋期半，月白天明夜正分。
此夕一阴生一阳，四时消息莫欺人。
（直言秋分之时，阴阳交替，提醒人们顺应自然节律，勿违逆天道。）
清．纳兰性德《浣溪沙》
秋到边城角声哀，烽火照高台。
秋分时候客心灰，夜夜梦魂回。
（以秋分为背景，寄讬羁旅与乡愁，展现出文人笔下“秋分”独特的哀婉气息。）
秋分启示我们人在天地之间，应对神怀敬畏之心。（以上图片皆来源：Adobe Stock）
七、结语
秋分作为二十四节气之一，承载了中国古代“天人合一”的智慧。
秋分不仅是农事的节点，更是文化的节令。它提醒人类们应四时之道，阴阳平衡。
秋分启示我们，人在天地之间，应对神怀敬畏之心，懂得节制与感恩，方能获得神的庇佑，得到真正的安宁与丰盈。
