2016年12月15日，中国重庆涌泉市的一家婴幼儿护理中心，护理师们正在为婴儿按摩。（STR/AFP via Getty Images）
【看中国2025年11月13日讯】（看中国记者李亭综合报道）过去40多年里，中国实施的独生子女政策曾被誉为“功在当代、利在千秋”的伟大举措。然而，随着人口结构剧变，这一政策如今正演变为一场不可逆转的社会危机。人口老龄化加速、性别比例失衡、结婚率和生育率崩塌、养老金体系濒临崩溃……这些问题如海明威名言所述，“逐渐地，然后突然地”爆发。专家警告，中国正从“人口红利”时代步入“未富先老”的困境，未来十年将面临一个衰老的“土皇帝”统治下的衰老国家。本文基于近期社会讨论和数据分析，深入剖析这一危机的前因后果，呼吁反思政策教训，推动科学、民主的人口治理。
计划生育政策的历史演变
计划生育政策并非一夜之间成型，而是源于1970年代初的中国人口控制尝试。当时，中国政府开始提倡节制生育，采取相对温和的措施，如宣传“晚婚晚育、少生优生”。数据显示，1960年代，中国女性平均生育6个孩子，到1970年代末，这一数字已降至3个。这表明，在强制一胎化前，中国生育率已在自然下降，伴随改革开放和城市化，生育观念进一步转变。
然而，1978年，时任国务院总理华国锋在政府工作报告中提出“争取在三年内把人口自然增长率降到1%以下”的激进目标。这一脱离现实的指标迅速演变为政治任务。1979年，邓小平强调“用行政的、经济的办法都可以，只要能降下来就是最大胜利”。随后，陈云建议“明确规定只准生一个，准备人家骂断子绝孙”。同年，国务院副总理陈慕华在《人民日报》发表文章，正式推广“一对夫妇只生一个孩子”。
这一政策出台过程并非基于严谨科学论证，而是高层“拍脑袋”定调，层层加码。官僚系统为表忠心，在执行中进一步极端化，导致无数家庭悲剧。譬如，一位体制内人士为生二胎，不得不隐瞒子女关系，将儿子伪装成“农村亲戚的孩子”。这种“偷偷摸摸生孩子”的荒谬场景，反映了政策对人性与家庭的粗暴干预。
政策实施后，中国宣传机器开足马力，借用“人口爆炸”理论恐吓民众。西方学者保罗・埃利希1968年出版《人口炸弹》，预言人口几何级增长将导致饥荒和生态崩溃，甚至建议在水中加入避孕药。但在西方，这一理论迅速遭质疑和证伪，从未成为政策依据。农业专家指出，技术创新（如绿色革命）使粮食产量增长快于人口；经济学家朱利安・西蒙与埃利希打赌，证明资源稀缺会激发创新，金属价格不升反降。
在中国，这一理论却被“中国特色科学”放大。导弹专家宋健1978年接触控制论后，将导弹弹道模型生搬硬套到人口预测上。他的团队设定“2050年人口优化到7亿”的目标，计算出一胎化是“最优解决方案”。这份充满数学公式的报告，为政治决策披上“科学”外衣，却忽略人性、社会习俗和伦理因素。批评者梁中堂指出，这是一种“反科学”的工程思维，将复杂社会问题简化。
结果，计划生育政策成为“中国历史上最激进的实验”，比大跃进、文革更彻底。它斩断自然生育规律，制造人口结构性坍塌。华尔街日报记者方凤美在《独生子女：中国最激进实验的故事》中写道，这一政策彻底改变了中国人生活方式、家庭结构和未来轨迹。
人口结构性崩塌 老龄化加速
计划生育政策酿成的危机并非单纯人口减少，而是结构性坍塌。典型“四二一”家庭（四个祖父母、两个父母、一个孩子）注定代际更替时人口锐减。早在几年前，世界银行预测中国人口拐点在2029年，中国社科院预估2027年，《经济学人》认为2025年。但现实提前：2022年，中国人口开始负增长，2024年减少139万。未来几十年，这一趋势将加速。
更深层问题是老龄化加速。中国从轻度老龄化（60岁以上人口占比10%）到中度（20%）仅用24年，而法国用100多年、美国60多年。这不是自然过程，而是人为干预结果。中国“未富先老”：人均收入中等，社会保障薄弱，却提前进入老龄化。2023年，60岁以上人口占比21.1%；2035年将超30%，达4亿人——超过美国总人口。
年轻人负担沉重：一对夫妻需赡养四个老人、抚养孩子，还要填补养老金黑洞。2024年出生人口仅954万，到2050年，这批27岁年轻人将面对2000多万退休老人。抚养比从2010年的12%（8人养1老人）升至2022年的20.8%（5人养1老人），2050年将达50%（2人养1老人）。养老金体系濒临崩溃：社科院报告称，2035年城镇职工养老金将耗尽。东北省份已入不敷出，依赖中央调剂。
与其他国家相比，中国老龄化非经济发展自然结果。日本、韩国在进入发达国家后老龄化，过程渐进。中国却在中等收入阶段“高速老龄化”，社会活力丧失。年轻人流行“不婚不育保平安”，反映绝望理性选择。
多恩布什法则在中国应验
经济学家鲁迪・多恩布什的法则——“危机到来比想象漫长，一旦发生比想象快”——完美描述中国人口危机。政策实施40年渐进酝酿：出生率断崖下降，性别失衡积累。然后，突然爆发：2022年起人口负增长，社会危机全面显现。
性别比例失衡是关键环节。自然出生性别比103-107:100，但政策下重男轻女导致选择性流产。2004年峰值121:100，制造几千万“剩男”。总体男多女少（119:100），但教育领域反转：2023年大学新生女生占比63%，云南高达81.73%。从2009年起女生超男生，源于一孩家庭对女童教育倾斜，加上女生更自律。
这形成“剪刀差”：高学历女性过剩，倾向嫁学历更高男性，但高学历男性稀缺。结果，25-29岁未婚女性从2000年9%飙至2023年43%。结婚登记从2013年1347万对跌至2023年768万对，总和生育率2023年仅1.01（全球最低），新生儿仅902万，甚至低于1961年饥荒期。
以上描述了一个危机连锁反应：婚姻市场崩塌导致生育率崩塌，进一步引发劳动力萎缩、养老金危机，最终造成社会不稳。人口学家易富贤警告，这是中国经济最致命风险。
一个令人震惊的数据是，中国中位年龄已达40.1岁，高于美国的39.1岁。中国从“年轻大国”变“老人国”，而美国通过移民和自然生育保持活力。
年轻人躺平 陷恶性循环
近几年中国经济断崖式下跌加剧年轻人就业困境。2025年，中国迎来创纪录的1222万大学毕业生，比2024年多出43万。这些年轻人涌入就业市场，却面临经济下行、劳动力供需失衡的残酷现实。根据国家统计局数据，2025年6月16-24岁城镇青年失业率为14.9%，虽较2023年同期的21.3%有所下降，但北京大学学者估计真实失业率高达46.5%。8月，这一数字再创新高，官方承认就业压力“急速放大”。专家指出，这一代年轻人被称为“烂尾娃”，面临严重心理创伤，不愿接受低品质或不稳定工作，转而选择“躺平”。
就业难的原因多重交织。首先，经济增速放缓导致岗位需求萎缩。房地产崩盘、贸易摩擦和消费低迷，使制造业和服务业招聘锐减。其次，结构性矛盾突出：高学历毕业生期望高薪知识型岗位，但市场提供多为低端劳动密集型工作。学历贬值现象严重，许多大学生被迫与高中生竞争底层职位，导致“躺平”言论流行。再次，人口政策遗留问题加剧竞争：独生子女一代独享资源，长大后却面对“四二一”负担，养老压力让就业更显紧迫。
“躺平”已成为年轻人应对绝望的理性选择。这一现象源于2020年代初，指完全退出竞争激烈的职场，过简朴生活。社交媒体热词如“全职子女”（在家啃老）、“老鼠人”（失业或就业不足的千禧一代与Z世代）层出不穷。华尔街日报报道，中国政府停止发布青年失业数据后，劳动力市场状况只能靠坊间轶闻推测，许多年轻人心灰意冷，选择“躺平”而非奋斗。
躺平不仅是个体行为，还放大人口危机。失业或低薪让年轻人无力承担结婚生子成本，导致结婚率断崖式下降：广东省、福建省、四川省2025年登记结婚人数同比减超30%，贵州省超50%，离婚率却快速上升。生育率雪崩进一步恶化劳动力萎缩，形成恶性循环。经济学家傅利曼分析，这代人与父母不同，即使经济压力大，也不愿屈就低质工作，转而躺平退出社会循环。
专家警告，若不解决就业难，中国将面临“迷失一代”。北京需推动结构性改革：增加基础设施投资、减税提振企业、直接发钱刺激消费。同时，尊重个体选择，减轻养老负担，激发活力。否则，躺平潮将加剧社会不稳，人口与经济双重危机交织，恶性循环下去。有专家也指出，由于极权体制造成中国经济只有死路一条。
