“有没有发现失业时间一长，连起床都变成了一场内心搏斗？在家里我失业的那段时间，每天闹钟按掉一个又一个。心里知道该起床做点什么，但是身体就是起不来。”
“我在广州找工作已经大半年了，从今年的三月找到现在，眼瞅着八月份也要到了，工作还是没有着落。
有时候我也在想，要不随便找个班先上着，也不至于每天在出租屋里那么无聊。可是我又怕没上几天班又跑路了，然后一直陷入失业和找工作的死循环中。”
凌晨才出摊的15块钱自助快餐究竟是谁在吃？
阿姨，你这里的菜是15块钱随便吃吗？
是啊。
这么晚来你这里吃饭的一般是些什么人呢？
开出租车的、开车的呀。
在深圳的凌晨，随处可见的出租车，它们穿梭在这个城市的每个角落，护送每个深夜还在外面工作的人回家。15块的自助快餐，没有山珍海味，没有富丽堂皇。一张小桌子、一张小板凳就是他们的深夜食堂。
“现在失业的人是不是特别多？我就不用说了，游戏公司做了12年，混到总监，最后也被优化了。我们之前那个部门鼎盛时期快70个人，现在估计也就3、4个人了。
我发小是做通讯行业的，前2年失业，来广州找了三次工作，还是回湖南躺平了。我当时劝他还多找找吧，最后连我都失业了。还有个朋友干餐饮的，失业了，还借了点钱去开店，惨不忍睹，还是去找工作了。”
凌晨两点的深圳街头，73岁的大爷还在卖盒饭。走，我们过去看一看。
一份卖多少钱？
八个菜一个汤，加个花生米，菜是随便加。
在深圳10几块能吃撑，大爷这么卖能赚钱吗？
就是薄利嘛，不卖完就白干了，亏本了。
一般卖完几点？
卖得好要一点、两点，卖得不好的，（要卖到）两点多到四点都有。
73岁这身子怎么扛得住。我忍不住问，为什么要这么拼？
因为家庭处于一些困境嘛。
家里怎么了？
家里儿子创业失败了。
创业失败了。
其实现在工作根本没有那么难找，只要你能接受：
第一、工资3000、4000元。
第二、没有双休。
第三、随时可能加班。
第四、一个人干好几个人的活。
第五，领导各种PUA等等。
只要你能接受这些，那么你就很快会找到一份工作。
“再过四个月我就40岁了，失业的第2个月，我每天在家做做家务遛遛狗，有时凌晨一、两点钟才睡，有时三、四点钟就醒。
以前有工作的时候是睡不醒，现在是睡不着。广漂的20年，我没有欠债，没有车贷，也没有房贷，但是最重要的也没有社保。父母已经年近60岁，最近才回家养老，最后与家人商量之后决定明天回老家。”
近年来，中国经济持续下滑，大量企业倒闭、裁员，越来越多人失去工作。最新调查数据显示，2026年中国“灵活就业”人员已经超过3亿。
所谓“灵活就业”，说白了，就是没有固定工作和稳定收入的人。他们往往只能靠打零工来维持生活。中国正逐渐转型为以零工经济为主的劳动市场。
现在，想找一份零工也没有那么容易。北京、上海、广州等大城市的零工市场，经常挤满了找活干的人。其中很多是50岁、60岁，甚至70多岁的农民工。
他们每天都不一定能找到工作，有些人实在走投无路，甚至只能靠卖血来赚取生活费。
与此同时，在深圳、广州、上海、北京等大城市，立交桥下、地铁站口、广场和公园里，也出现了越来越多露宿街头的人。
他们当中有失业的白领，有因为企业外迁而失去工作的农民工，有生意破产的小商贩，也有满怀希望来到大城市找工作、最后却一无所获的年轻人。
“昨天晚上深夜接到一个网友朋友的私信，他跟我说他此时正在深圳的一家公园的大门口。他说他来深圳的这几天，都是在这个公园的里面露宿的。今天里面有工作人员巡逻，就把他赶了出来。他此时站在公园的大门口，吹着深圳冰冷的风，他不知道该何去何从？”
“30岁的我已经在深圳失业49个月了。这种日子真的好难熬呀，每天晚上都失眠睡不着，白天又起不来。一觉睡醒，真的感觉很疲惫呀。虽然没有上班，但是感觉真的很累的样子，感觉浑身不舒服，什么都不想动。”
“被裁员快1个月了，30岁未婚未育的我准备继续留在深圳打工了。我是普通本科毕业的，2020年毕业来深圳，一直从事直播电商的工作。工资从刚开始的4500慢慢涨到了15000元。现在被裁员快一个月了，我决定继续留在深圳打工过年。
和在老家的同学朋友都聊了聊，大家一致劝我，除非能考公上岸，否则千万不要回来。老家的工作工资又低，机会又少。趁着现在年轻，就在一线城市多赚点钱。”
博主说，他的老家在河南农村。父母供他上大学，花了不少钱，他深知赚钱不容易，所以丝毫不敢让自己停下来。
2020年大学毕业后，他来到深圳打拼。从农村走进一线城市，靠自己的努力走到了今天。
对他来说，如果现在选择回老家，难免会被村里人指指点点。因此，他最终决定接受之前收到的那份工作 offer，继续留在深圳打工，趁着自己还年轻，多赚一些钱。
“暑假工不要再来苏州面试了。
能要暑假工的工厂可以说是少之又少，16、17这个年纪了啊，你就更不要想了啊，99%的工厂都不会让你面试的。但凡现在哪个厂敢说有暑假工缺口，你就看面试现场，那绝对是人山人海的，20个人抢一个岗位，绝对不夸张啊。甚至说已经出现了暑假工为了抢一个面试名额大打出手的场面了。
真心的奉劝各位同学们啊，能别出来就别出来了。到了找不到工作，你来回的路费，吃的住的都是一笔不小的开销。”
“35岁的人生到底有多无力？我毕业于一个很普通的专科院校。现在在做行政文员，不包吃不包住，工资扣除五险后还剩下4000元左右。
高考后为了减轻家人的负担，每年寒暑假我都会进厂打工，对我来说就是家常便饭了。也早早见识过厂里面的枯燥，体会过钱有多么难挣，见识过人性的险恶，所以我比同龄人的思想都要成熟很多。”
博主说，她大学毕业已经11年了。这些年里，她做过网页设计，卖过保险，也干过电销、跑过业务。一直以来，她都省吃俭用，可这么多年下来，手里的存款还是少得可怜，平时穿的衣服和鞋子也都是在拼多多上买的。
如今她已经35岁了，却没有像很多人一样出去旅游，甚至连飞机都没有坐过。她去过最远的地方就是深圳。
当年，读大专是她第一次走出农村大山。那时候她曾以为，等自己到了35岁，应该早就拥有一份稳定的工作，生活也会慢慢安定下来。可现实却是，她现在的收入依然微薄。现在没有勇气离开深圳，也没有勇气回老家。
“如果说你现在也失业了，或者说裸辞了，一定不要在家里躺着，不要过那些不知道白天黑夜的生活。也不要闲着在那里刷手机、刷剧这样子，这样也会越来越越拉垮自己。
你可以试着做以下这些低成本且不内耗的事情──可以去附近的公园散散步、去买买菜、做做饭，看免费的日出日落。或者说是找附近的兼职，补贴一下日常开销，做一些自己一直想做但是没有空去做的事情，开始学一项技能。”
“哎，说出来也不怕你们笑话，我今年22岁，本科毕业，我没上班。不知道你们有没有这种感觉，就是投递了很多简历，但大部分都石沉大海了。要么就是一些销售、客服之类的，但这不是我想要的。
家里的人天天催，说你的同学都上班了，要么考公上岸的，要么收到大厂offer的。而我就天天在家里躺着，然后越躺越焦虑。所以有没有和我一样毕业不上班的？你们都在做什么？”
博主说，他最近开始学习 AI。为了入门，他花了2个多月的时间，也交了不少学费，踩过不少坑。他想问问那些已经毕业几年的学长学姐：你们会选择在一个行业里持续深耕，还是会趁着年轻多去尝试一些不同的行业？
在他看来，20多岁时感到迷茫其实并不可怕。真正重要的是，在不断尝试和探索的过程中，慢慢找到一条适合自己的路。
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