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春天,阳气的生发力特别强大,人体的肝气也是达到最旺盛的时候,相对而言,肝克脾,脾会受到抑制。在饮食上,以甘味为主,有助于健脾,记得少吃酸食,避免让脾更虚弱。在阳气萌生的时候,要慎防旧病复发,因此,春天...
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