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蓮藕
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莲藕“7大健康功效”！这样挑选最营养(图)莲藕味甘，无毒，入心、脾、胃经。《本草拾遗》纪载：藕能“消食止泻，除烦，解酒毒、压食及病后热渴”。《纲目拾遗》提到：藕粉“调中开胃，补髓益血，通气分，清表热，常食安神生智，解暑生津，消食止泻”。...
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