類黃酮 - 持续更新 - 看中国网

“類黃酮”的搜索结果:

血管健康靠自己 “4个字”简单易行要做到(组图)

血管是否健康影响我们的身体健康甚钜，想要血液畅通无阻，保持血管的健康，简单易行的“4个字”要记住。...

2019-07-08 07:30│栏目：疗养保健 │标签: 血管健康類黃酮山楂蒲公英
3种苹果最佳吃法帮你降压降脂保护心血管(组图)

苹果是生活中常见的美味水果，具有降压、补血、抗氧化、助眠等功效，其所含的纤维、抗氧化剂、类黄酮都有助于保护心血管健康，被称为“全科保健医生”，俗谚亦云“一天一苹果，医生远离我”。这么好的水果应该怎么吃...

2018-12-03 00:05│栏目：疗养保健 │标签: 蘋果心血管降壓降脂烤蘋果
洛神花：清血管护肝防癌抗老(图)

洛神花中含有丰富的类黄酮素、原儿茶酸、花青素等物质，这些物质能降低血脂，抑制低密度脂蛋白的氧化，抑制血小板的凝集，降低血栓的形成，起到清理血管的作用。...

2018-10-14 06:00│栏目：疗养保健 │标签: 洛神花血脂防癌抗老護肝
秋季止咳化痰牢记“1吃 3不吃”(图)

金桔果皮甜且富含维他命C与类黄酮化合物等成分，是世界上为数不多可以连皮吃的柑橘类水果，金橘皮中含有丰富的维生素Ｃ及金橘甙，能能止咳化痰强化毛细血管，增强对严寒侵袭的抵抗力。...

2018-09-15 00:05│栏目：疗养保健 │标签: 咳嗽感冒金桔發燒
预防老年痴呆九种食物保持大脑活力(组图)

被机体吸收后能变成脑细胞的组成物质。老年性痴呆正在成为世界性的社会难题。吃什么预防老年痴呆？它的发病率越来越高，已上升为常见死亡原因的第3位，仅次于心脑血管病和癌症。 1、核桃含有丰...

2016-10-12 00:42│栏目：疗养保健 │标签: 痴呆食物大脑
西红柿这3种吃法防癌又护肝（图）

西红柿有预防血管硬化、防癌的功效。（网络图片）西红柿中的类黄酮，既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用，还有预防血管硬化的特殊功效，可以预防宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌等癌症，但是西红柿的吃法也是讲究...

2016-04-28 00:44│栏目：疗养保健 │标签: 番茄防癌护肝
柠檬虽小！摆脱发炎与慢性痛！(图)

柠檬皮中所含有的芳香挥发性精油，可协助放松血管以及产生抗炎效果。（网络图片）柠檬虽小，却隐藏着惊人的能量。柠檬富有维生素及矿物质，如维生素C、维生素A、维生素B1、维生素B6、镁、生物类黄酮、果胶、...

2016-03-05 01:23│栏目：疗养保健 │标签: 柠檬发炎慢性痛
50至59岁一定要多吃的水果(图)

凤梨含有大量的生物类黄酮。（网络图片）血液循环对人体健康有重大影响因为身体的器官组织，均需要充裕的养分与足够的氧才能正常运作，血液循环正是扮演输送的角色，一旦血液循环差，器官组织得不到适当的补给，...

2015-10-26 00:30│栏目：疗养保健 │标签: 水果凤梨香蕉
补心肾要靠“绿色的乳牛”

豆类富含蛋白质，几乎不含胆固醇。含有丰富的赖氨酸和生物类黄酮而享有“植物肉”、“绿色的乳牛”等美誉。豆类是唯一能与动物性食物相媲美的高蛋白、低脂肪的食品。豆类中的不饱和脂肪酸居多，成为防止冠心病、高血...

2014-12-07 09:00│栏目：疗养保健 │标签: 红豆补心绿豆补肝黑豆补肾
肠道最喜欢四种食物(图)

提到护肠，很多人首先想到的是富含益生菌的酸奶，其实，虽然有些食物不含益生菌，但却有益肠道健康。近日，美国“好主意”网站载文，刊出美国营养专家总结的“让你意想不到的护肠食物”。 1.大蒜。大蒜不仅有助...

2014-09-02 00:50│栏目：疗养保健 │标签: 肠道膳食纤维胡萝卜
葛根的传说(图)

葛根（Lobed Kudzuvine Root）为藤本植物野葛的块根，茎被稀疏的棕色长硬毛，是中国南方一些省区的一种常食蔬菜，其味甘凉可口，常作煲汤之用。葛根供药用，葛根提取类黄酮物质与桑叶提取物脱氧...

2014-06-25 10:46│栏目：民俗与传说 │标签: 葛根传说美丽
蔬果皮上你所不知的营养(组图)

【看中国2014年03月16日讯】吃苹果削皮，炒西红柿剥皮，吃葡萄吐皮，炖冬瓜去皮……类似的习惯你有几个？殊不知，在获得好口感的同时，你可能丢掉了很多宝贵的营养。抗氧化物质无论是花青素、类黄酮等多...

2014-03-16 00:40│栏目：疗养保健 │标签: 蔬果皮营养
20种超强活血化瘀的蔬果(图)

1.葡萄：1997年，美国威斯康新大学发现，每天喝三杯紫葡萄汁可降低血小板的凝集力40％，类似阿斯匹灵的溶栓、抗凝血和溶纤维作用。尤其葡萄皮中所含的类黄酮物质，对预防心脑血管病有一定作用。 ...

2012-10-12 12:10│栏目：疗养保健 │标签: 活血化瘀脑血管
四类“抗氧化水果”延缓衰老有奇效(图)

夏天是水果上市的高峰季节，平时多吃富含类胡萝卜素、酚酸类物质、类黄酮物质、单萜类物质的水果能对延缓机体衰老，此外可以有效预防肿瘤、预防心血管等重大疾病的发生。类胡萝卜素芒果富含B胡萝卜素 B胡萝卜...

2011-09-14 10:55│栏目：疗养保健 │标签: 四类
九个饮食习惯让你长寿(组图)

只要雷打不动地坚持以下九个饮食小习惯，就能帮助人延缓寿命。每餐之前喝两杯水饭前喝两小杯水能减少饥饿感和食物摄入量。生吃洋葱防心脏病洋葱含有大量保护心脏的类黄酮，每天生吃半个，或喝等量的洋葱...

2011-03-15 18:12│栏目：疗养保健 │标签: 九个
蔬菜换着颜色吃会更均衡营养

市场上的蔬菜种类繁多，不同蔬菜的营养各异。通常，红色的富含番茄红素，可增活力；黄色的含胡萝卜素，保护视力，紫色的含花青素，预防衰老；绿色的富含胡萝卜素和类黄酮，护心护肝；白色的水分和糖分含量高，美肤润...

2010-08-22 18:57│栏目：疗养保健 │标签: 蔬菜
多吃十种防癌食物捍卫女性健康 (图)

1、多吃菜花菜花是一种超级抗癌食品，多多益善。但西班牙研究表明，微波炉加热会破坏菜花中97%的抗癌物质——类黄酮，所以应该蒸着吃，或像快餐那样生吃。 2、吃什么都不妨加点大蒜大蒜内含有硫磺类化合物...

2010-04-06 16:07│栏目：疗养保健 │标签: 多吃
橘皮酱预防多种病(组图)

对于芦柑或柑橘，大多数人的吃法是去果皮吃果肉或者只喝果汁。其实，芦柑或柑橘的皮含有丰富的、对身体非常有益的营养物质，如生物类黄酮、纤维素等...带皮吃有很多功效。今天，就教您连果肉带果皮都能食用、且美...

2010-01-08 18:17│栏目：疗养保健 │标签: 橘皮
蔬果、茶、可可亚含类黄酮防痴呆

许多蔬菜、水果都含有类黄酮物质(Flavonoids)，英国伦敦大学国王学院生物化学学者、痴呆症专家罗伯特‧威廉斯(RobertWilliams) 在英国药理学学会夏季研讨会发表论文，他指出，像茶、可...

2009-07-22 11:19│栏目：疗养保健 │标签: 蔬果
什么水果可以消除疲劳(图)

柑橘类水果可以帮你消除疲劳柑橘类水果所含有的人体保健物质，目前已分离出30余种，其中主要有：类黄酮、单萜、香豆素、类胡萝卜素、类丙醇、吖啶酮、甘油糖脂质等。类黄酮柑...

2009-01-20 15:32│栏目：疗养保健 │标签: 什么
苹果能有效预防心血管疾病（图）

西方有句谚语说得好："每日一颗苹果，医师远离你。"现在美国的最新研究也已证实，苹果中所富含的"类黄酮"，不仅能延缓细胞衰老，有效预防心脏病和脑血管疾病，还能预防代谢综合症的发...

2009-01-10 07:32│栏目：疗养保健 │标签: 苹果
如何吃巧克力最健康（图）

巧克力由可可豆制成，富含天然的抗氧化剂──类黄酮(flavonoid)。有许多研究显示，富含类黄酮的巧克力和可可具有抗凝血与抗炎的功效，可以降低心脏疾病的风险。...

2008-12-15 08:12│栏目：疗养保健 │标签: 如何
黑巧克力可可含量逾50% 有益心血管

明天就是情人节，送巧克力给情人除了浪漫，也可以送得很健康，营养师指出，巧克力可可成分百分之五十以上，有助降低心血管疾病。台北市立联合医院仁爱院区营养师张惠萍指出，可可豆中含有高量类黄酮素，比红酒、茶、...

2008-02-13 15:42│栏目：疗养保健 │标签: 黑巧
10年统计：有机蔬果确实有益健康

英国泰晤士报5日引述一项新研究发现指出，有机蔬果可能比传统方式栽种的作物对人类心脏与整体健康更有益。这篇长达十年的研究比较有机番茄与一般番茄，发现有机番茄里一种名为类黄酮素的抗氧化物含量几乎多出一倍，...

2007-07-06 06:40│栏目：疗养保健 │标签: 10
桑椹可降胆固醇改善脂肪肝(图)

桑椹可降低胆固醇、改善脂肪肝！桑椹含有丰富多酚、花青素、类黄酮素，其萃取物，能降低动物的胆固醇、三酸甘油脂，并能改善脂肪肝。桑椹含有丰富的多酚、酚酸、花青素、类黄酮素等营养成分，中医古...

2007-06-12 16:16│栏目：疗养保健 │标签: 桑椹
橘皮酱能预防眼部黄斑变性

预防黄斑变性增加血管强度对于芦柑或柑橘，大多数人的吃法是去吃果皮吃果肉或者只喝果汁。其实，芦柑或柑橘的皮含有丰富的、对身体非常有益的营养物质，如生物类黄酮、纤维素等，带皮吃有很多功效。...

2007-01-05 15:47│栏目：疗养保健 │标签: 橘皮
葡萄连皮籽打汁更能抗氧化(图)

葡萄皮跟葡萄籽抗氧化物质丰富。目前正是葡萄产季，而市售葡萄籽饮品、葡萄籽保健食品、红酒多酚面膜等跟葡萄相关的用品都强调有抗氧化的功效，消费者总会想真的这么有效吗？葡萄富含多种维他命以...

2006-10-24 14:10│栏目：疗养保健 │标签: 葡萄
【医师讲堂】天然染色剂：蝶豆花(图)

蝶豆（Clitoria ternatea），又叫蓝豆，为豆科蝶豆属植物，分布于印度、台湾，以及其他热带地区。蝶豆花提取的化学化合物有三萜类化合物、黄酮醇苷、花青素和类固醇。...

2019-01-27 02:30│栏目：疗养保健 │标签: 天然染色劑蝶豆花花青素
1日3颗枣终生不显老秋季吃枣正是时候(图)

鲜枣含有黄酮类和酚类化合物等多种功效成分，能清除自由基、延缓衰老。怎么吃功效更强？哪些人不宜吃鲜枣？...

2017-09-21 00:10│栏目：疗养保健 │标签: 棗自由基衰老失眠補肝
吃肉怕血管堵，炖肉加它再吃就不用怕了(图)

怕血管堵，很多人就不敢吃肉了，特别是像红烧肉一样的肥肉，其实在炖肉的时候加点儿山楂就可以了。为什么呢？我们先来看看山楂的作用。山楂因含三萜类烯酸和黄酮类，也被称为降低血压和胆固醇的“小能手”。中医认...

2017-06-19 08:12│栏目：疗养保健 │标签: 山楂燉肉軟化血管降血壓消食健胃膽固醇
女人吃了能抗癌、防衰老，还能预防骨质疏松！(组图)

毛豆含有丰富的纤维、脂肪和类似于异黄酮的激素样化合物。特别是在更年期，异黄酮更是女性之友，能缓解内燥潮热。乳腺癌患者也有潮热的情况，每天适当食用毛豆对辅助治疗癌症很有好处！甘蓝类似包心菜，营养却远远...

2017-03-25 00:20│栏目：疗养保健 │标签: 抗癌疏鬆毛豆脂肪櫻桃

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