子女怎樣表孝心將來才不會後悔?(圖)
每年的五六月份總是很特別,因為在這兩個月中有兩個重要的節日:一個是5月份的母親節,一個是6月份的父親節。每每這個時候也是表達孝心的時候。
說到父親節、母親節,其實我的父親母親並不知道這兩個節日。父母都是地道的農民,只認識幾個字,對他們來說,父親節母親節是陌生的詞彙,其實即使他們真的知道,也不會想著去過什麼節。我的父親母親最大的快樂就是看著兒女長大成人、成家立業,他們這輩子最大的驕傲就是讓兒女成為讀書人,成為城裡人。
一直想把我的父親母親來城裡住、享享清福,享受城裡的方便快捷與富足,但短時間也許可以,時間長了父親母親其實不習慣,辛勞了一輩子,總還是離不開故土與鄉情。由於工作的關係,每年我也最多只能回家一兩次,而每次回去,母親的白髮都會增加不少,父親的皺紋又添了不少,兒女們一個個成家又立業,雙親卻在不知不覺間鬢角漸白,容顏逐漸老去,每每想起,心酸與愧疚就會爬滿心田,揮之不去,受之太多,回報卻太少。
我常常在想,孝心是什麼?怎樣才叫孝?從醫的我,除了給我的父親母親一些錢讓他們過上衣食無憂的生活以及盡最大的可能多回家看看他們之外,最能做到的就是保障他們的身體健康。我們很多人往往只是簡單地給父母一些錢,這當然是一種方式,但顯然不是最佳方式。就像我們小時候需要父母的愛一樣,他們也需要我們切實的愛,愛表現細節上,孝心重在細節,重在落到實處。
子女的孝心:關注父母的身體健康
其實,關注父母的健康是作為子女的我們表達孝心最好的切入點,健康大於天,沒有比健康更重要的事。說到關注父母的健康,也不是子女簡單的買幾個保健品就行。
子女的細心和用心,從生活的細節著手,從老年人的衣食住行的日常生活著手:
「衣」方面:爹媽多半捨不得買質量好的衣服,如果光給他們錢,很可能他們穿的仍是質次的路攤貸,作為子女的我們不妨親身幫父母挑選質量好的以純棉為主要原料的名牌衣物以保證老人的穿著舒服和健康。
「食」方面:作為醫界人士的我,始終關注中老年人的健康問題,病從口入,通過改變飲食結構就能起到身體保健的作用。
老年人是心血管病的高發人群,像動脈粥樣硬化、心絞痛、心肌梗死、中風這些對中老年人來說都耳熟能詳了。然而,大多數人是在患病之後才知道,這些疾病都與膽固醇過高有關,殊不知,高膽固醇引起的這些疾病,是可以通過改變生活方式及飲食結構來避免的。
保持健康的生活習慣,減少油脂及高膽固醇食物的攝入,進行有規律的體育運動,就可以讓中老年人遠離高膽固醇疾病的威脅。科學研究證明,植物甾醇在食用油中的應用對於降低膽固醇有著明顯的優勢。平時在飲食中注意攝入富含植物甾醇、亞油酸等營養的事物,其實也用不著特別買這個那個的保健品,在飲食方面通過食用油的選擇就可以解決,可謂是「健康心管家」,降低膽固醇,有利於父母心血管健康,這些細節只要用心就能做到。
「住」方面:父母親的生活多半較簡單,講究也較少,作為子女的我們當然不能聽之任之。改善居住條件以及室內的一些裝置,親自出馬,同時為了取得我的父親母親的同意和支持,我會說「如果您真的是為了我們好,那您就聽我們的,我們才能放心在外面工作,您好了,我們就少操心了,這比省多少錢都划得來」。
「行」方面:讓父母多參加業餘活動,比如爬山、跳舞等,豐富他們的老年生活,或者陪他們出去旅遊,當然安全是第一位要考慮的,一定要找正規的旅遊公司。陪父母一起出去走一走,自己也可藉此機會放鬆身心,更是聯絡兩代人感情的最好機會。
人生最幸福的事,就是在自己六七十歲時還能和爸爸媽媽一起吃飯話家常,而這種人生最美好願望的實現,基本前提就是父母親的身體一定得健康,沒有健康一切就無從談起。孝心從細節開始,從健康著手,從衣食住行特別是飲食方面落實。祝天下父母健康長壽!
来源:愛與健康
短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
看完這篇文章您覺得
- 大案信號!中共突提兩大敏感人物(圖)
- 【宋紫鳳專欄】亂世問津何處是 心中自有桃花源(圖)
- 習近平普京盼拜登連任 美中俄演繹新三國演義(圖)
- 日片《完美的日子》:光影交織中的美和釋然(組圖)
- 大開眼界!創記錄的「人體噴泉」(組圖)
- 習近平忌憚三個紅二代(組圖)
- 中共滅亡路線圖
- 內蒙古開始秋後算帳,近百人被捕(組圖)
- 毛少將又出鏡了(組圖)
- 劉華清回憶錄強烈暗示江澤民是「六四」最大受益者(組圖)
- 六四事件真相(圖)
- 六四,江澤民是最大受益者(組圖)
- 回應美方呼籲 北京外交部6.4發聲明(圖)
- 第一槍開始 吳仁華曝軍隊血腥清場內幕(組圖)
- 中共肺炎(又称武漢肺炎)
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 台鐵
- 拜登
- 川普
- 特朗普
- 國安法
- 貿易戰
- 習近平
- 華為
- 三峽大壩
- 新疆棉
- 長江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版國安法
- 漢光演習
- 國民黨
- 退黨
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 閻麗夢
- 金正恩
- 王岐山
- 賴清德
- 孟晚舟
- 關稅
- 邊境牆
- 彭斯
- 美國
- 貿易談判
- 劉鶴
- 王滬寧
- 江澤民
- 崔永元
- 中南海
- 內幕
- 中共
- 反送中
- 貪官
- 情婦
- 腐敗
- 反腐
- 打虎
- 官場
- 看中國
- 一國兩制
- 法廣
- 社交媒體
- 往事微痕
- 出賣國土
- FB
- 六四
- 朝鮮
- 加拿大
- 脫歐
- 央行
- 債務
- 槓桿
- 美元
- 貨幣
- 人民幣
- 歐元
- 日元
- 港幣
- 房地產
- 樓市
- 財政
- 財富
- 中產
- 海參崴
- 台灣
- 蔡英文
- 北京
- 劉強東
- 大媽
- 房價
- 疫苗
- 非洲豬瘟
- 大陸
- P2P
- 霧霾
- 基因編輯
- 防火牆
- 維權
- 709律師
- 上訪
- 法輪功
- 網絡審查
- 活摘器官
- 江東六十四屯
- 唐努烏梁海
- 長白山
- 白龍尾島
- 江心坡
- SARS
- 新疆勞改營
- 言論自由
- 女主播
- 央視
- 華人
- 移民
- 華人
- 留學
- 海關
- 遣返
- 簽證
- 回國
- 入籍
- 綠卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民國
- 桂軍
- 抗戰
- 孫中山
- 蔣介石
- 宋美齡
- 鄧小平
- 林彪
- 劉奇
- 中共
- 皇帝
- 諸葛亮
- 易經
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手機
- 預言
- 奇聞
- UFO
- 外星人
- 壽命
- 文革
- 養生
- 紫鳳
- 貫明
- 李道真
- 軼飛
- 李雲飛
- 雲中君
- 辛思
- 夏聞
- 時代漫談
- 滄海
- 東方縱橫
- 唐柏橋
- 王尚一
- 江楓
- 黃清
- 李唐風
- 園丁
- 今濤拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中經研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 馬新宇
- 馬來啟
- 紫君
- 秦山
- 陳破空
- 戴東尼
- 曹長青
- 邢仁濤
- 瑜正
- 簡易
- 肖川
- 伍凡
- 顧言
- 歸瑜
- 乙欣
- 陳泱潮
- 徐沛
- 潘石屹再度登頂熱搜!張欣連發靚照 網友:報平安了!(圖)
- 「有福之人」的4種面相 你有幾個?(圖)
- 賴清德演講籲臺灣不要對中共存幻想;伊朗總統墜機身亡(視頻)
- 伊朗總統直升機墜毀後罕見向美請求援助(圖)
- 里程碑意義 歐盟AI法案為世界設定了基準(圖)