按按神庭穴 讓你腦子更聰明(組圖)
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看過《西遊記》人們都知道,玉皇大帝住的地方叫天庭。中醫裡神庭和天庭意思差不多,就是神仙居住的地方。神是指元神,庭就是宮廷、庭堂。中醫說「腦為元神之府」,意思就是說人的精神、智慧等是從大腦生發出來的。而神庭呢?是這個府裡面最中心的地方。人的智慧源泉就從這裡出來,所以古人說「神者,智之淵也。」經常按按神庭穴──讓你腦子更聰明。
中國武術裡身體有個「丹田」部位,就是要意守丹田。它是滋養全身的重要部位,號稱「無火能使百體皆溫,無水能使臟腑皆潤,關係全身性命,此中一線不絕,則生命不亡」。其中,神庭穴就是上丹田,擔負著調控神經系統的任務。
神庭穴在頭部,當前髮際正中直上0.5寸。「神處其中則靈,靈則應,應則保身。」和現實生活中一樣,越是位高權重的人,對民眾的影響力越大。人體的穴位也這樣,作為腦神居住的地方,神庭保身護身的功力當然也更強。尤其是對於神智方面的疾病,更是它的獨門絕技,如驚悸不安、頭痛、癲狂、癇症等,非神庭莫能治。
因為它的作用主要在於調控神經系統。所以,按揉此穴,可以降低痛風患者患肢疼痛的感覺。如果家裡有人在神智和情緒上存在著一些不是很對勁的地方,一定要及時注意,多多關愛,勤於按摩,幫他通過經絡來調理。如果自己時常感覺頭腦不是很清楚,昏昏沉沉,或者情緒波動很大,也可以每天按摩此穴50—100次。該穴和上星穴的功效很接近,二者所處的位置也很近,我們用一個大拇指,基本就將兩個穴同時刺激到。當人身體遇到問題時,上星穴是指點迷途的一顆指示燈,而神庭穴則是回歸健康的方向。
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該穴位在前髮際向上0.5寸,食指和中指著力來加強按摩的力度,可以同時按摩神庭和上星兩穴。
来源:中醫新浪
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