孩子愛生氣,好嗎?(圖)
(網路擷圖)
常遇到孩子無法忍受挫折而哭鬧,而大人往往認為孩子太小的原故,長大自然就好了。但真的是如此嗎?其實挫折忍受度是可以後天訓練的哦!
瞭解孩子的挫折忍受度
1、挫折忍受度需要後天訓練!人生遭遇挫折乃正常之事,但如何處理自己的情緒並面對挫折的能力是從小就要開始培養與訓練。
2、倘若爸爸媽媽從未教育孩子要如何正視挫折帶來的情緒以及解決辦法,就讓孩子直接面對挫折,只會讓孩子產生逃避現象,孩子自然而然會為了避免挫折而拒絕嘗試,很快地也就變成一個不願參與的旁觀者,更錯失了最重要的學習機會。
家長NG觀念
1、認為孩子天生就能忍受挫折
孩子經由學習認識自己在遇到挫折所產生的情緒、學習正確處理情緒、學習處理不同挫折,再透過每天生活情境中實際的練習,就這麼一次次的調整自己的情緒及策略,孩子才能慢慢把這些學習而來的技巧內化成自己所具備的能力,才能讓孩子在面臨困難時更能從容應對。
2、讓孩子沒有挫折就不會生氣
從來沒遇過挫折的孩子自然無法學習到正確的問題解決能力,但是挫折太大也會使孩子喪失信心,所以爸爸媽媽需瞭解自己孩子的能力,同時觀察、找出最容易讓孩子產生挫折的事物(如脫衣服、疊積木等),再提供部分協助或調整活動進行方式,以降低活動困難度,讓孩子能靠自己練習幾次便可完成,如此孩子才能體會「練習幾次就會成功」的道理,孩子的挫折忍受度也會慢慢提升。
提升挫折忍受度小撇步
1、平時打預防針:
家長可每天利用繪本或爸爸媽媽自己的親身經歷,教導孩子學習接納挫折及自己的情緒。
2、以同理代替責罵:
在孩子遭遇挫折而生氣時爸爸媽媽應避免指責,嘗試多同理孩子當下的情緒(媽媽知道你很生氣…),並引導孩子做出合適的行為反應。
3、剛剛好的挑戰:
家長可提供有點難又不會太難、「剛剛好的挑戰」的活動讓孩子累積成功面對挫折的經驗,拿孩子穿衣服來舉例,假使孩子老是找不到袖子的位置,大人在衣服套入孩子頭部後,可協助拉住衣服下緣與袖子,讓孩子練習找到袖子把手穿進去。
4、大量的讚美擁抱來鼓勵孩子:
當孩子肯嘗試處理挫折時,大人應該立即給予正向大量的鼓勵回饋,讓孩子累積面對挫折時的成功經驗,逐漸提升他的挫折忍受度。
責任編輯:綺綺
短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
看完這篇文章您覺得
- 忽必烈的「諸葛亮」元初蓋世奇才劉秉忠(組圖)
- 它們無形卻真實存在 歐洲的「精靈」(圖)
- 花蓮7.2強震 世界看見不一樣的臺灣(組圖)
- 大案信號!中共突提兩大敏感人物(圖)
- 【宋紫鳳專欄】亂世問津何處是 心中自有桃花源(圖)
- 習近平普京盼拜登連任 美中俄演繹新三國演義(圖)
- 港媒:此人最有望接棒王岐山(圖)
- 眼尖網友發現 央視春晚曝多個醜聞 (組圖)
- 網路熱傳!江澤民一情婦年前被抓了(圖)
- 中共團拜會合照再泄七常委現狀(組圖)
- 障礙習近平2大權癮極大的陰謀家 名單曝光(圖)
- 中共首位女副總理的一句話 曾震驚四座(圖)
- 越鬧越大 郭伯雄這回真的沒戲了!(圖)
- 不容錯過!一個被中醫界保密100年的長壽秘方(圖)
- 中共肺炎(又称武漢肺炎)
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 台鐵
- 拜登
- 川普
- 特朗普
- 國安法
- 貿易戰
- 習近平
- 華為
- 三峽大壩
- 新疆棉
- 長江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版國安法
- 漢光演習
- 國民黨
- 退黨
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 閻麗夢
- 金正恩
- 王岐山
- 賴清德
- 孟晚舟
- 關稅
- 邊境牆
- 彭斯
- 美國
- 貿易談判
- 劉鶴
- 王滬寧
- 江澤民
- 崔永元
- 中南海
- 內幕
- 中共
- 反送中
- 貪官
- 情婦
- 腐敗
- 反腐
- 打虎
- 官場
- 看中國
- 一國兩制
- 法廣
- 社交媒體
- 往事微痕
- 出賣國土
- FB
- 六四
- 朝鮮
- 加拿大
- 脫歐
- 央行
- 債務
- 槓桿
- 美元
- 貨幣
- 人民幣
- 歐元
- 日元
- 港幣
- 房地產
- 樓市
- 財政
- 財富
- 中產
- 海參崴
- 台灣
- 蔡英文
- 北京
- 劉強東
- 大媽
- 房價
- 疫苗
- 非洲豬瘟
- 大陸
- P2P
- 霧霾
- 基因編輯
- 防火牆
- 維權
- 709律師
- 上訪
- 法輪功
- 網絡審查
- 活摘器官
- 江東六十四屯
- 唐努烏梁海
- 長白山
- 白龍尾島
- 江心坡
- SARS
- 新疆勞改營
- 言論自由
- 女主播
- 央視
- 華人
- 移民
- 華人
- 留學
- 海關
- 遣返
- 簽證
- 回國
- 入籍
- 綠卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民國
- 桂軍
- 抗戰
- 孫中山
- 蔣介石
- 宋美齡
- 鄧小平
- 林彪
- 劉奇
- 中共
- 皇帝
- 諸葛亮
- 易經
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手機
- 預言
- 奇聞
- UFO
- 外星人
- 壽命
- 文革
- 養生
- 紫鳳
- 貫明
- 李道真
- 軼飛
- 李雲飛
- 雲中君
- 辛思
- 夏聞
- 時代漫談
- 滄海
- 東方縱橫
- 唐柏橋
- 王尚一
- 江楓
- 黃清
- 李唐風
- 園丁
- 今濤拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中經研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 馬新宇
- 馬來啟
- 紫君
- 秦山
- 陳破空
- 戴東尼
- 曹長青
- 邢仁濤
- 瑜正
- 簡易
- 肖川
- 伍凡
- 顧言
- 歸瑜
- 乙欣
- 陳泱潮
- 徐沛
- 中國央行「不滿」 明示會在必要時賣出國債(圖)
- 朝鮮3連攻?糞便氣球、火箭炮、GPS干擾戰(圖)
- 古語「錢不二 酒不三 吃不四」啥意思?(圖)
- 「九毒日」即將到來 要特別注意這些事(圖)
- 江西女孩大膽披露精神病院黑幕 又被失蹤引關注(圖)