老年痴呆不等於自然衰老 預防有妙招(圖)
中年開始要注意防止肥胖,預防老年痴呆的發生 。(網路圖片)
公開資料顯示,中國已經逐漸成為老年痴呆症大國,而人口老齡化是患者激增的關鍵。相關統計數據顯示,目前我國已發病的患者總數近1000萬人,到2050年中國老年痴呆患者將超過4000萬人,比整個加拿大的總人口還要多。專家表示,早期有規律的生活能夠有效地預防或延緩老年痴呆的發生。
正確認識老年痴呆
當前,中國人口老齡化問題日益嚴重。最新統計數據顯示,截至2014年末,我國60週歲及以上人口數為2.12億人,佔總人口比重為15.5%;65週歲及以上人口數為1.38億人,佔比10.1%,首次突破10%,我國成為全球惟一一個老年人口過億的國家。隨著老齡化衍生的問題是我國已經逐漸成為老年痴呆症大國。
相關統計資料顯示,在中國,輕度和中度痴呆患者就診率不足40%,重度患者就診率僅有34%。近半數痴呆老人親屬錯誤地認為,老年痴呆只是自然衰老的結果,老年痴呆是一種疾病,並不是一般的自然衰老,如果不重視老年痴呆,認為它只是自然老化不僅是對患者不公平,更重要的是患者家屬會承受很大的痛苦。痴呆患者有其他疾病的概率是普通人的5倍。因此,只有正確認識老年痴呆才能夠有效地進行預防或延緩老年痴呆疾病的發生,同時也為患者家屬減輕負擔。
現在大家通常所說的老年痴呆是老年期痴呆,也就是大家所熟知的阿爾茨海默病。然而,老年期痴呆分為多種類型,除了大家所熟知的老年痴呆也就是阿爾茨海默病,還有額顳葉痴呆也是較多的一種老年痴呆類型。額顳葉痴呆是指中老年患者緩慢出現人格改變、言語障礙及行為異常的痴呆綜合征,是神經變性痴呆較常見的病因,約佔全部痴呆病人的1/4。除此之外,路易體痴呆也屬於老年痴呆的一種。
「痴呆」並非都不可治
除了以上所說的幾種老年痴呆類型,還有一些是在早期有治療機會的老年期痴呆。例如,正常顱壓腦積水是通過治療可以治癒的。高晶表示,正常顱壓腦積水也可以引起老年期痴呆,但正常顱壓腦積水性老年痴呆是老年期痴呆中惟一可治的痴呆,因此早期的診斷特別重要。
此外,老年期痴呆還有一些是有原因引起的,比如說梅毒感染也是在老年人中常見的類型。此外,甲狀腺功能低下、維生素缺乏、腫瘤引起的邊緣性腦炎都可以引起痴呆樣的表現,但這些都是可以通過治療治癒的所謂「老年痴呆」。如果發現家中老人出現痴呆樣的表現一定要及時去正規醫院進行檢查,第一檢查是否屬於痴呆,第二檢查是否是可治原因導致的痴呆。
老年痴呆預防有妙招
隨著社會老齡化趨勢日益明顯,如何能夠有效地預防老年痴呆的發生呢?幾點建議。
其一,中年開始要注意防止肥胖,注意防止高血壓、糖尿病的發生。
其二,中年開始要嘗試豐富自己的生活,多做智力活動、體育活動。提倡喝咖啡去咖啡店,看電影去電影院的生活模式,而不是一直在家窩著。
其三,地中海飲食。美國的最新醫學研究顯示,高纖維、低脂肪的地中海式飲食習慣將減緩老年痴呆症的病情惡化,可使痴呆病患的死亡風險減少73%。
来源:網文
短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
看完這篇文章您覺得
- 戰爭一損俱損多煩憂 歐美印太頻現燃眉之急(組圖)
- 著名音樂家在六四事件中失去兒子(組圖)
- 忽必烈的「諸葛亮」元初蓋世奇才劉秉忠(組圖)
- 它們無形卻真實存在 歐洲的「精靈」(圖)
- 花蓮7.2強震 世界看見不一樣的臺灣(組圖)
- 大案信號!中共突提兩大敏感人物(圖)
- 「趙家人」突然爆紅 中國怎麼了?(圖)
- 俄羅斯:大危險正在臨近!(圖)
- 中南海照片上江澤民被徹底抹除 內幕曝光(圖)
- 不要再用啦!家裡的輻射之王竟然是它!(組圖)
- 江澤民不是宋祖英唯一的情夫(圖)
- 一件大事發生:多少銀行員工要下崗?
- 中共為她樹碑立傳 「國寶」電影沒人看(圖)
- 疑親習軍頭為軍變闢謠 曝動江澤民時間表(圖)
- 中共肺炎(又称武漢肺炎)
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 台鐵
- 拜登
- 川普
- 特朗普
- 國安法
- 貿易戰
- 習近平
- 華為
- 三峽大壩
- 新疆棉
- 長江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版國安法
- 漢光演習
- 國民黨
- 退黨
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 閻麗夢
- 金正恩
- 王岐山
- 賴清德
- 孟晚舟
- 關稅
- 邊境牆
- 彭斯
- 美國
- 貿易談判
- 劉鶴
- 王滬寧
- 江澤民
- 崔永元
- 中南海
- 內幕
- 中共
- 反送中
- 貪官
- 情婦
- 腐敗
- 反腐
- 打虎
- 官場
- 看中國
- 一國兩制
- 法廣
- 社交媒體
- 往事微痕
- 出賣國土
- FB
- 六四
- 朝鮮
- 加拿大
- 脫歐
- 央行
- 債務
- 槓桿
- 美元
- 貨幣
- 人民幣
- 歐元
- 日元
- 港幣
- 房地產
- 樓市
- 財政
- 財富
- 中產
- 海參崴
- 台灣
- 蔡英文
- 北京
- 劉強東
- 大媽
- 房價
- 疫苗
- 非洲豬瘟
- 大陸
- P2P
- 霧霾
- 基因編輯
- 防火牆
- 維權
- 709律師
- 上訪
- 法輪功
- 網絡審查
- 活摘器官
- 江東六十四屯
- 唐努烏梁海
- 長白山
- 白龍尾島
- 江心坡
- SARS
- 新疆勞改營
- 言論自由
- 女主播
- 央視
- 華人
- 移民
- 華人
- 留學
- 海關
- 遣返
- 簽證
- 回國
- 入籍
- 綠卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民國
- 桂軍
- 抗戰
- 孫中山
- 蔣介石
- 宋美齡
- 鄧小平
- 林彪
- 劉奇
- 中共
- 皇帝
- 諸葛亮
- 易經
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手機
- 預言
- 奇聞
- UFO
- 外星人
- 壽命
- 文革
- 養生
- 紫鳳
- 貫明
- 李道真
- 軼飛
- 李雲飛
- 雲中君
- 辛思
- 夏聞
- 時代漫談
- 滄海
- 東方縱橫
- 唐柏橋
- 王尚一
- 江楓
- 黃清
- 李唐風
- 園丁
- 今濤拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中經研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 馬新宇
- 馬來啟
- 紫君
- 秦山
- 陳破空
- 戴東尼
- 曹長青
- 邢仁濤
- 瑜正
- 簡易
- 肖川
- 伍凡
- 顧言
- 歸瑜
- 乙欣
- 陳泱潮
- 徐沛
- 拜登認為中國經濟「正處於崩潰的邊緣」 一帶一路「令人討厭」(圖)
- 毛寧鼓勵仇日行動?網友:靖國神社貼上64圖片(圖)
- 中國兩大漢奸家族的後人 出了2位「正國級」(圖)
- 湮滅在歷史中 地球上存在過的巨人(圖)
- 公開說假話 私下說真話 六四到底死了多少人?(組圖)