效果顯著 人體小腿上有一個「祛痰奇穴」(組圖)
作者:李慈
發表:2016-12-19 10:36
急性咳嗽,試試按壓穴位緩解咳嗽。(圖片來源:Fotolia)
「咳」是指有聲無痰,「嗽」是指有痰無聲,有痰有聲為「咳嗽」。咳嗽可依時程分為兩大類,一為急性期咳嗽;另一類則為慢性咳嗽。
而痰是甚麼?它是因為人體水液代謝出現故障時,所產生出來的物質,主要與肺、脾、腎三臟有關。
痰分為三種
1、氣鬱之痰:是由憋氣胸悶而成,其形體瘦者為多。
2、脾虛之痰:脾虛水濕停滯,淤積成痰,脾虛生痰,應健脾祛濕。
3、血痰:是高血脂形成的,由於血脂堆積而生成的痰。
「豐隆穴」是祛痰寶穴
豐隆穴是中醫針灸最好的化痰穴,能夠化痰濕。
古人說:「痰多宜向豐隆尋」「豐隆、肺俞,痰嗽稱奇」。由此可見「豐隆穴」自古以來就被醫家奉為祛痰至寶。
當出現咳嗽、痰多或者有痰咳不出來時,多揉揉豐隆穴,可將喉嚨中的痰化掉,或者很容易的就能把痰吐出來。
主治:痰多,咳嗽。
位置:小腿肚的外側,外踝尖上8寸,脛骨外側2橫指。
雙手拖住小腿,大拇指按壓這個穴位5-6次,力度可漸漸增強,約1-3分鐘。
緩解咳嗽3穴位
1、天突穴
位置:在頸部,胸骨上窩中央。
功效:化痰、止咳嗽。
2、太淵穴
止咳化痰、順氣平喘。
位置:位於手腕的橫紋上,手心向上,靠近拇指根部外側處。
功效:止咳化痰、順氣平喘。
彎曲大拇指,以指腹及指尖垂直輕輕掐按,每次左右各1~3分鐘。
3、尺澤穴
位置:位於手肘內側橫紋上,手心向上,外側往內1指寬處。
功效:治咳嗽、喉嚨腫痛、氣喘。
来源:看中國
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