把“它”蒸着吃最好 癌细胞会减少很多!(图)
芋头营养美味,蒸芋头是可以最大限度保持芋头营养价值的吃法。(图片来源:Adobe Stock)
“芋艿”简称“芋”,俗称“芋头”,是天南星科多年生草本植物,地下有肉质球茎,淀粉含量达70%,既可以当粮食,又可做蔬菜,是老少咸宜的滋补品。
芋头是我们餐桌上常见的一种食物,营养价值丰富,也非常美味,其食用方法很多,煮、蒸、煨、烤、烧、炒、烩均可。蒸芋头,是一道可以最大限度保持芋头营养价值的吃法。蒸芋头能防癌,您知道吗?以下就给大家讲讲芋头防癌的功效。
正所谓“病从口入”,有的人平时吃东西不注意,常常会吃坏肚子,这还只是小问题。然而,严重的话还有可能罹患癌症。
专家研究,身体呈酸性的人易患癌症,因此维持身体酸碱平衡很重要。而芋头正是碱性食物,能中和体内酸性物质,达到酸碱平衡,让癌细胞没有生存的环境。
芋头具有丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗的康复过程中,有辅助治疗的作用。
芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化。
芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分。
芋头的养生功效与作用
1、增强免疫力
芋头能增强人体的免疫功能,对于癌症手术后放射化疗以及术后的康复,具有辅助治疗的作用。
2、洁齿防龋
芋头中氟的含量较高,因此芋头有洁齿防龋,保护牙齿的功效。
3、解毒防癌
芋头中含有一种黏液蛋白,在被人体吸收后能产生免疫球蛋白,提高身体的抵抗力,因此芋头可以解毒,对人体的癌毒有抑制消解作用,可以用来防治肿瘤等疾病。
4、美容乌发
芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,协调人体的酸碱平衡,达到美容养颜、乌黑头发的效果,还可以用来防治胃酸过多。
5、补中益气
芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲、帮助消化,故中医认为芋头可补中益气。
责任编辑:亚静
短网址: 版权所有,任何形式转载需本站授权许可。 严禁建立镜像网站.
【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海,小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员:每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用,成为《看中国》网站的荣誉会员,就可以助力我们突破审查与封锁,向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯,在危难时刻向他们发出预警,救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。
看完这篇文章您觉得
- 【贯明专栏】台湾最美的海湾 人间仙境七星潭(视频)
- 水果皇后——草莓(组图)
- 战火无情 造化弄人 那一代人的离合沧桑(组图)
- 千年前的人类抵御矮人“他”化为恶龙(图)
- 龙年龙抬头地龙翻身 世界已现动荡不祥之兆(组图)
- 世界上最贵的歌 4句歌词火遍全球(组图)
- 不止“人奶宴” 前网络沙皇鲁炜淫乱内幕惊人(图)
- 除夕夜 江家“盗国”资产5000亿美金被曝光(图)
- 杀人灭口!一名中共政治局常委被处决的内幕(图)
- 有机会三分天下 韩信却选择不负天下(图)
- 这个人靠印假钞赚翻了政府却拿他没办法(视频)
- 佛州枪击案:老师急中生智将19名学生藏在柜中(图)
- 给习主席的公开信 全中国最荒唐之事 世界奇闻!(图)
- 致川普长媳入院的“白粉信”内容曝光(图)
- 中共肺炎(又称武汉肺炎)
- 拜登
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 川普
- 特朗普
- 国安法
- 贸易战
- 习近平
- 华为
- 台铁
- 三峡大坝
- 新疆棉
- 长江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版国安法
- 汉光演习
- 国民党
- 退党
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 阎丽梦
- 金正恩
- 王岐山
- 赖清德
- 孟晚舟
- 关税
- 边境墙
- 彭斯
- 美国
- 贸易谈判
- 刘鹤
- 王沪宁
- 江泽民
- 崔永元
- 中南海
- 内幕
- 中共
- 反送中
- 贪官
- 情妇
- 腐败
- 反腐
- 打虎
- 官场
- 看中国
- 一国两制
- 法广
- 社交媒体
- 往事微痕
- 出卖国土
- FB
- 六四
- 朝鲜
- 加拿大
- 脱欧
- 央行
- 债务
- 杠杆
- 美元
- 货币
- 人民币
- 欧元
- 日元
- 港币
- 房地产
- 楼市
- 财政
- 财富
- 中产
- 海参崴
- 台湾
- 蔡英文
- 北京
- 刘强东
- 大妈
- 房价
- 疫苗
- 非洲猪瘟
- 大陆
- P2P
- 雾霾
- 基因编辑
- 防火墙
- 维权
- 709律师
- 上访
- 法轮功
- 网络审查
- 活摘器官
- 江东六十四屯
- 唐努乌梁海
- 长白山
- 白龙尾岛
- 江心坡
- SARS
- 新疆劳改营
- 言论自由
- 女主播
- 央视
- 华人
- 移民
- 华人
- 留学
- 海关
- 遣返
- 签证
- 回国
- 入籍
- 绿卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民国
- 桂军
- 抗战
- 孙中山
- 蒋介石
- 宋美龄
- 邓小平
- 林彪
- 刘少奇
- 中共
- 皇帝
- 诸葛亮
- 易经
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手机
- 预言
- 奇闻
- UFO
- 外星人
- 寿命
- 文革
- 养生
- 紫凤
- 贯明
- 李道真
- 轶飞
- 李云飞
- 云中君
- 辛思
- 夏闻
- 时代漫谈
- 沧海
- 东方纵横
- 唐柏桥
- 王尚一
- 江枫
- 黄清
- 李唐风
- 园丁
- 今涛拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中经研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 马新宇
- 马来启
- 紫君
- 秦山
- 陈破空
- 戴东尼
- 曹长青
- 邢仁涛
- 瑜正
- 简易
- 肖川
- 伍凡
- 顾言
- 归瑜
- 乙欣
- 陈泱潮
- 徐沛
- 若建国愿解除武装?哈马斯发布美国人质影片(图)
- 俗话“穷柴火 富水缸”跟穷富有啥关系?(图)
- 张学良对老蒋流泪忏悔说:我是幼稚愚鲁(组图)
- 习近平要拯救烂尾的西部大开发?(组图)
- “红杏出墙”居然被人们误读了千年(图)