具神秘色彩與獨特傳統的印度（組圖）

印度是一個具有神秘色彩與獨特傳統的國家。穿刺、瑜珈、宗教膜拜....這樣的圖片有沒有激發起你的好奇與嚮往？在周邊國家自助游越來越火熱的2005年，你做好去印度的準備了麼？

穿刺的印度男子

印度自助游指南---衣著

印度一年可分為冬季（10月 - 翌年3月）、夏季（4 - 6月）、雨季（7－9月）三類。除了喜馬拉雅山間一帶外，冬季是最適合旅遊的季節。此一時期內步行經山間，可不必帶厚重的衣服。但德裡附近，12月、1月的日夜溫差比較大，晚上要穿毛衣和薄大衣。白天陽光強烈，穿件襯衫就夠了。除了12月和1月以外，其他季節只要穿著夏天的服裝即可。到加爾格答或印南地話，夏季服裝即可應付全年的需要。

觀光時的服裝盡量，輕便婦女穿著宜端莊，盡量不要太暴露。有些寺院需要赤足入內，最好穿涼鞋或便鞋。另外，太陽眼鏡和帽子是必攜之物品

神的召喚

老媽媽

印度自助游指南---用餐

印度食品以香辣聞名，其烹飪多以燒、烤為主，且多灑上咖哩等香辣調味。印度菜式是以雞肉、羊肉、魚肉等為主菜，配以米飯、印度薄餅或麵包，輔以香辣調味料。其他菜式有咖哩姜飯（Biriyani）、洋蔥炸成的春卷、黃豆湯（Dhal）、羊肉串及醃泡雞肉（Tandoori Chicken）等印北主食是薄餅及炸麵包，而印南則以米飯為主。另外，當地亦有西式食品，如西多士、香腸或煎蛋。飲品方面，有奶茶、當地自製的汽水、礦泉水及天然果汁，其中以奶茶最流行，隨處可買到，而礦泉水則須在店舖才有供應。

印度菜雖有特殊風味，但部分國人認為並不太合胃口，特殊的辛香調味料，常引起腸胃不適應。印度人吃東西，習慣用手抓著吃，如果旅客上想嘗試一下用手抓飯的滋味，請務必用右手印度人口味較濃，一般食物的烹調法自古以來就受蒙古人的影響，其中最受人歡迎的一道菜叫做坦肚哩（Tandoori），是用香料醃過的雞，放入一種印度特製的爐灶上用文火烤，烤至恰到好處時，雞肉芬芳而肉汁也未被烤乾，美味可口；魚也可以用同樣的方法來烤，另有一種叫做咖喱料理，是把肉用凝乳泡軟，亦可嘗試。還有一種未切的麵包叫Nan，一般老百姓常常吃。

一流飯店內都可供應上等的西藏及印度餐，中國菜亦頗為流行，但口味都以改變為當地口味。印度食品價格各省差別甚大，蔬菜和水果的價格亦隨季節而異。若不習慣印度食物。可選擇在中國餐館用膳，一般中國餐館設於市內商業或旅客集中地。旅客最好選擇飲用熱飲品及礦泉水，以免染病。

瑜珈．冥想

印度自助游指南---住宿

印度各地的旅館一般集中在火車站及長途巴士站附近，更有部分酒店設於市內商業區。遊客在抵達某大城市時，可向印度政府旅遊局的詢問處查詢該市住宿酒店地址，及要求代訂酒店事宜。而自行乘車前往心目中選定的旅店，也很方便。

印度住宿極多元化，高級酒店有西式套房，有空調、電視、私人浴室、高級餐廳、商店、郵政服務等，普通酒店則沒有空調，但設備齊全，價錢稍低，適合度假旅客租住、中下價酒店多是印度式，有公共浴室和蹲廁，有的房內有緩慢式吊扇。

遊客宿舍（Tourist Bungalow）設有大房、雙人房及四人房等，設備齊全，浴廁共用，有餐廳供旅客用膳。此類宿舍有一般酒店的規模及服務，較高級酒店便宜，一般外國自助經濟式的旅客多找這種旅店住宿。

火車站旅館（Railway Retiring Rooms）火車站為乘搭早車或候車的旅客而設，它就設於火車站內，須憑車票租住，大房式床位約12∼15盧比一晚，設有公共浴室和廁所，住客可租用保管箱存放貴重物品。但礙於旅館附近人流較複雜，故保管箱的安全性不高，且經常有火車往來，周圍噪音大，故只宜作短暫休息之用。

火車候車室（Railway Waiting Rooms）分頭、二等，通常二等候車室多睡滿本地人士，旅客可用車票向站長要求在頭等候車室休息，但不一定被批准。

旅店（Lodge／Guest House）適合自助式旅客；價錢便宜，設備則較簡單，有公共浴室、印度式蹲廁、電風扇等設備。旅客須注意門鎖是否損壞，使用自備銅鎖則較安全。另外，印南某些海灘度假區的居民會出租民居給旅客，價錢合理，設備簡單，且可一嘗印度式生活。

青年旅舍（Youth Hotels）非青年旅舍會員也可人住，費用和會員相差不大。多數印度青年旅舍是大房，離市區頗遠，設備較為簡單，但有公共浴室、電風扇、廁所、儲物櫃，部分旅舍有食物供應，費用也便宜，還可代旅客保存貴重物品。

度假屋 在印南著名沙灘可以找到兩層式度假屋，房間內設有電風扇、私人浴室等。通常度假屋面向海灘，部分度假屋更有涼臺，一段雙人房費用約40∼60盧比一晚。

刀

印度自助游指南---交通

由上海乘飛機到尼泊爾首都加德滿都，然後飛往印度，可乘機到達印北新德里、加爾各答、孟買、巴特那或瓦拉納西，其中以飛往巴特那一程較廉價。印度境內航空主要由印度航空公司經營，但價格高無折扣。

印度火車票分為5種：頭等空調臥鋪、頭等臥鋪、頭等空調座位、二等臥鋪（分二層和三層式）、二等座位。不是每列火車都設有5種等級車票的，旅客須在購買車票時預先查明。少數列車會設有餐廳車廂，供旅客用膳。

頭等臥鋪近似於我國的空調軟臥車廂。另有為女性特別設置的 Lady's Coach車廂，設有獨立廁所。另外，二等臥鋪的第二、三層於日間折起來，只余最下的第一層供乘客坐，乘客不可以在日間使用第二、三層臥鋪作休息之用，在21：00至翌晨6：OO內才可使用。

印度火車亦設有印度火車證（India Pass）提供給遊客在一定期限內，無限次乘搭印度各線火車，期限可分為7天、15天、21天、30天、60天和90天。火車證分為3類，設有冷氣位、頭等和二等，遊客可向印度各火車站查詢購買。

長途巴士主要有3種：豪華冷氣巴、冷氣巴及普通旅遊巴士。上車時要依車票編號入座。故相對而言失竊機會減少，搭乘長途巴士遊覽印南會很安全。加上印南大城市的長途巴土總站均採用電腦訂票，班次頻密，旅客乘坐長途巴士會很方便快捷，不過其價格略高於火車票。

市區巴士分為雙層及單層兩種，有專人負責售票。雙層巴士多是傳統英國式，在車尾上車，沒有車門。在印度乘搭市區巴士會很擠迫，登車非常困難，並須注意個人貴重物品，因為市區小偷橫行。一般車費在2盧比上下，但若前往郊區則會略貴，視乎車程而定。

的士一般都要上車前議價。只有在大城市的著名酒店停泊的的士會依計程器表收費，但數量不多，司機頗友善。的士通常停泊在機場、火車站及著名酒店門前。

馬達車分三輪及四輪兩種，部分城鎮會稱馬達車為的士，此種交通工具在印度全國大小城鎮非常普遍。馬達車外型比的士稍小，沒有車門，收費比的士便宜，故不論印度人或外國旅客均樂於使用，上車須議價及說清楚目的地。馬達車經常會超載，車費約每人2∼3盧比，視乎車程而定，亦可以包車形式付錢。

腳踏三輪車 在印度各地隨處可見，旅客揚手便來，上車前須議價。由於此種交通工具適合短程行駛，故車費約每人2盧比左右。

三腳雞 三輪電單車，車尾可坐兩人，也裝有咪表，費用比的士便宜。

人力車 大城市比較少見，通常在小鎮才有，車費需議價。

馬車 大城市比較少見，但在一些名勝古蹟地方，仍有存在。上車前要先議價，費用不低。

自行車 最廉價的出租車交通工具，費用大約是租半天3∼5盧比，一天是8∼10盧比。

電車、地下鐵路 此兩種交通工具只在加爾各答才有。電車從加爾各答火車站向市內行駛，車速較慢，上車才購票。

狂歡

印度自助游指南---購物

印度以手工藝製品聞名，旅客可選購的紀念品種類很多，大致分為：

手織製品--如手絹、地氈、頭巾及臺布等

皮製用品--如皮包、皮鞋

青銅銀製品--如浮雕、水瓶、泰姬陵模型

木製彫刻品--如檀木筆．樂器

珠寶玉石飾物

旅客購物地方主要有邦立市場（State Emporium）及民間工藝市集（Cottage Industries Emporium）。類似我國的友誼商店，貨品質素可靠，價錢合理，旅客可用外幣購買。另外，旅客又可在私人店舖及街邊地選購紀念品，價錢較便宜，但素質差，須靠旅客的眼光選購，更可議價。

節日

印度自助游指南---特別提醒

在印度乘搭火車，二等座位非常擁擠，尤其是印北火車，加上小偷特別多，旅客應盡搶購買頭等或二等臥鋪車票，以保安全。

在印度飲酒是很困難的，因為酒非常貴，而且有些地方嚴格禁酒，但遊客可在旅館內喝酒。買酒則有限制，在禁酒之邦和禁酒日概不准買酒，也不許飲酒，但對旅客則會放寬限制。

印度的作息時間較我國為晚；一般早餐時間為7：30－9：30，午餐為13：00－15：00，晚餐為20：00－23：00。

印度為霍亂疫區，飲食須格外小心。不可吃生冷食物，飲水最好買瓶裝的礦泉水，果汁切勿加冰塊，因為冰塊是生水製成的。最重要的，必須養成飯前洗手的習慣。為防止腹瀉，最好不要在街邊吃食物。

印度是一個小費世界，若有人說出"Basksheesh"，即請付小費的意思。但遊客應根據環境及情況才付小費，通常付的小費越多，所接受的服務更佳。計程車不必給小費，因為其車資已依照里程表乘以了一定的係數。餐廳服務員的小費，約為帳單的5%。但總消費額在300盧比以下行，則為10%。如帳單中已收了服務費，不必再給小費。

歌者

印度自助游指南---健康指南（上）

愛滋病：目前印度擁有10億人口，估計其中有四百萬人口都感染了愛滋病病毒。因此，印度目前是世界上感染愛滋病病毒人口最多的國家。目前愛滋病病毒傳播已經超出了高危險人群並已扎根於印度大眾人口，並在快速向鄉村地區傳播。印度的妓女目前在異性間的愛滋病病毒傳播上起到重要作用，並且這是印度目前愛滋病病毒傳播的最主要方式。在孟買60％的妓女血液測試都呈現HIV陽性。在印度另一種愛滋病傳播的主要方式是受感染的血液。所有的遊客都要高度警惕不安全性交。並且遊客在印度接受牙病治療以及醫療注射時應確保所用的醫療器械都已消毒。遊客還應避免非必要的輸血。

事故和醫療保險：對於年齡低於55歲的旅行者來說交通事故和意外傷害是導致他們死亡的主要原因，其次是溺水、空難、謀殺、和火災。

對於年老的旅行者來說心臟病是致命的主要原因。

旅行者中由於感染而致命僅佔1％，但是總的來說感染是引起旅遊相關疾病的最主要原因。

醫療保險：我們建議旅遊者出行前接一定的海外專項健康保險。該險種將在需要的時候向國外的醫院或者醫生提供直接的支付方式其中包括轉院醫療津貼。該險單還將提供24小時熱線服務，利用多種語言協助中心負責安排監督醫療保健實施狀況，決定是否需要急救或者救護車。

來自動物的威脅：來自動物的威脅包括蛇、蜈蚣、蠍子與一些有毒蜘蛛。

霍亂：據報導霍亂在這個國家十分猖獗，但是對遊客威脅較小。霍亂疫苗主要是針對生活、工作在衛生條件較差的高發區的人們。

在出入境任何國家之前注射霍亂疫苗並非官方要求。儘管如此，有時一些國家還是需要那些來自受霍亂威脅國家的遊客出示一份接受霍亂疫苗的證明。可以想像遊客將帶著他們國家健康中心提供的醫療豁免證明來旅遊。旅遊醫藥有限公司建議遊客使用國際認證的疫苗同時帶上他們國家提供的健康中心提供的「無須接受霍亂疫苗」 的證明。此證明必須同時具有他們的官方簽名和印章（美國的「統一印章」）才有效。

登革熱：這種地方病在印度海拔1000米以下的城市與半鄉村地區間或性流行，在中北部地區的發病率最高。1996年在新德里爆發了400人死亡的登革熱流行事件。在印度西部登革熱病例稀少，在南部地區登革熱整年流行。在印度北部4－10月是登革熱傳播的高峰期。預防登革熱的措施主要是防止伊蚊的叮咬。

絲蟲病：絲蟲病在該國南部、中部與北部流行，尤其是比哈爾等城市。到該國的遊客應當警惕蚊蟲叮咬。

肝炎：建議所有未接種過甲肝疫苗的遊客都接種甲肝疫苗。乙肝佔據了該國70％的記性肝炎病例。印度的大多數肝炎病例是通過下水道中的污水傳播的。目前還沒有乙肝疫苗，遊客應當僅飲用燒開的水或者是罐裝水，以減少得肝炎的機率。對於逗留時間達3個月的短期旅遊者來說，在丙肝發病高峰期應該注射丙肝疫苗。旅遊者還應注意，丙肝可以通過未加防禦措施的性交或者使用污染的針筒傳播。

流感：在該國北迴歸線以北地區，11月至次年3月是流感的傳播時期，而在該國北迴歸線以南，流感整年傳播。我們建議所有年齡超過50歲、或有慢性疾病或者自身免疫系統較差，以及希望避免感染這種疾病的遊客接種流感疫苗。懷孕婦女須在懷孕三個月後接種疫苗。

印度自助游指南---健康指南（下）

日本腦炎：除北部地區以外，日本腦炎在該國整年流行。4－10月是日本腦炎的傳播高峰期。在印度西部日本腦炎的威脅相對較小。大多數的日本腦炎病例發生於東部沿海地區、北部與尼泊爾交界地區、西北部地區以及西南部地區。傳播日本腦炎的庫蚊基本上在海拔1000米以下地區活動。在鄉村地區逗留長達三到四個星期以上的遊客，我們建議他們注射日本腦炎疫苗。遊客還應該注意防止蚊子的叮咬，尤其是夜間的蚊子叮咬。

利什曼病：在印度東部的鄉村地區利什曼病感染病例數量很多，不過北部的比哈爾也出現了利什曼病病例。西部曾有過利什曼病感染的個別病例。遊客還應當防止昆蟲叮咬。

瘧疾：除了印度的查謨、克什米爾與錫金等地方海拔超過2000處，瘧疾在印度全國範圍內整年流行。在新德里瘧疾流行是季節性的：7－10月為傳播期，在9月達到最高峰。（在山區與鄉村地區的感染率高於低地地區與城市地區。但是在萬象地區遊客將不受瘧疾的威脅。

所有的遊客都應當採取措施防止昆蟲叮咬。防止昆蟲叮咬的方法包括在皮膚的表面塗含有DEET的驅蚊劑，在衣物和帳篷等的表面噴灑Permethrin，晚上睡覺的時候用Permethrin處理過的蚊帳。

來自海洋的威脅：印度沿海區域，黃貂魚、水母和一些有毒魚種對於不設任何防範措施在此游泳的遊客來說是一種潛在的威脅，有時甚至是致命的。

腦膜炎：新德里地區與新德里南部相鄰地區感染該病可能較大。在印度鄉村與城市中的貧民窟容易感染疾病。在11月至次年4月的較為涼冷地區感染該病的可能增加。

其他疾病和威脅：炭疽熱、普魯氏菌病、囊（尾幼）蟲病、科薩努爾森林病毒、麻瘋病、細螺旋體病、腸蟲感染、類鼻疽、肺吸蟲病、疥瘡、沙眼、傷寒與西尼羅河熱。

鼠疫：對遊客來說該病沒有威脅。1994年在西印度暴發了鼠疫，但是印度官方宣布該次鼠疫在1996年結束。

狂犬病：印度每年有3萬多人感染狂犬病。該病對到印度遊客存在潛在威脅。一旦被動物尤其是狗抓咬後應高度重視，緊急採取醫療措施。儘管在遊客中感染狂犬病很少見，但這不容忽視。遊客不要擁抱或者收留任何迷路的動物。家長應該告訴孩子們不要和不熟悉的動物接觸。

我們建議逗留時間長達3個月的遊客或計畫經過迷路的動物經常出沒地區的遊客接種疫苗。

道路安全：在印度駕車旅行十分危險。該國大城市以外的道路與高速公路保養情況糟糕，並且交通十分擁擠。即使是主要的道路也僅有2個車道。道路上缺少各種路標與警視牌。印度馬路上到處是卡車、巴士、行人與牲畜。在夜間駕車尤其危險。

血吸蟲病：這種病害威脅在印度基本可以忽略。

遊客的痢疾：痢疾是印度的嚴重流行病，並在全國範圍內流行。在鄉村地區痢疾的感染比率升高。印度的水源經常來自井水，因此普遍被污染。未加處理的陰溝水、工業用水與農田中流出的污水污染了印度的大多數河流。在印度管道水供應有限，所有的水源都應被視為不可飲用的。我們建議使用含有4－氯苯基－4羥基（依母第氨）苯醌抗生素治療急性痢疾。如果抗生素對痢疾無效，那有可能是由寄生蟲疾病引起的。例如賈第鞭毛蟲病、阿米巴病、侵襲腸的疾病。

肺結核：肺結核是該國的主要健康問題，大約有2％的印度人感染此病。遊客計畫長期滯留在當地的應在出發前做TB皮試（PPD測試），在離開該國前再做一次測試。到印度的長期遊客與僑民在雇佣印度當地幫手與導遊等人時應先確認其是否感染了肺結核。

傷寒熱：在印度此病對遊客存在潛在的威脅。我們建議尤其是長期在居住在該國、或熱愛冒險以及希望得到全面疾病防禦的遊客接種傷寒熱疫苗。由於傷寒熱的疫苗只有60％到70％有效性，因此遊客仍需注意食品和飲料的衛生狀況。

黃熱病：目前到印度的遊客不會受黃熱病威脅。

紡織者

印度自助游指南---旅遊簽證

簽證類型 旅遊

有 效 期 3個月

最多停留 90天

預計工作日10

收客範圍 全國各省因私護照持有人

簽證資料

1）相片2寸近照4張 2）有效期9個月以上的護照原件 3）申請人名下1萬元或以上的《存款證明書(CERTIFICATE OF DEPOSIT)》原件一份，此證明書需要由銀行出具。

特別提示： 上海、江蘇和浙江護照持有者，均不需要面試；其它地區申請人則有可能被臨時抽查面試，是否面試由印度駐北京大使館簽證官臨時提出 看中國網站 禁止建立鏡像網站 。

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